假設(shè)你的愿望實(shí)現(xiàn)了之后是什么感覺,然后觀察你注意力轉(zhuǎn)移的路線≌鸸螅——Neville Goddard
把自己從床上拽下來并且喝了一大杯水之后淹魄,找個(gè)地方打開你的日記本郁惜。
每天都要寫下你的目標(biāo)。這是你早上要做的第一件事甲锡,每一天都要兆蕉,你的人生會(huì)改變的。
怎么會(huì)缤沦?
你對(duì)每天的取向反映出你打算怎么過這一天虎韵。
大多數(shù)人都任由自己的環(huán)境和身體對(duì)觸發(fā)器成癮,自動(dòng)陷入到不健康的潛意識(shí)模式里面缸废,然后每天日復(fù)一日上演相同的腳本包蓝。
他們?cè)缟掀饋碜龅牡谝患虑榫褪怯职涯X袋埋進(jìn)智能手機(jī)里驶社。然后按照同樣的流程做著跟昨天差不多一樣的事。
這既沒有創(chuàng)意养晋,也缺乏想象力衬吆。
但是如果你從寫下目標(biāo)并且夢(mèng)想未來開始每一天呢?你覺得這種行為會(huì)怎樣影響你的想象力和創(chuàng)造力呢绳泉?
美國(guó)前總統(tǒng)林肯曾經(jīng)說過:“預(yù)測(cè)未來的最好辦法就是創(chuàng)造未來逊抡。”
創(chuàng)造你的一天的最好辦法就是從創(chuàng)意模式開始一天零酪。為了從創(chuàng)意模式中醒來冒嫡,你必須給自己反思的空間。
在紙上寫下你的目標(biāo)不需要你花超過2分鐘的時(shí)間四苇。如果你對(duì)自己的未來是認(rèn)真的孝凌,這個(gè)時(shí)間可以也應(yīng)該延長(zhǎng)一點(diǎn)(比如10分鐘以上)。
當(dāng)你把目標(biāo)寫下來的時(shí)候月腋,就已經(jīng)轉(zhuǎn)移了自己的潛意識(shí)模式了蟀架。你在訓(xùn)練你的大腦開始去尋找你想要的東西。正如Dan Sullivan說過那樣:“你的眼睛只能看到大腦在尋找的東西榆骚∑模”
大多數(shù)人的大腦都已經(jīng)被訓(xùn)練得太懶惰了。他們沒有主動(dòng)地設(shè)置自己的大腦去尋找自己想要的東西妓肢。因此捌省,每天都有難以置信的機(jī)會(huì)從他們身邊溜走了而他們卻沒有意識(shí)到。
但還不僅于此碉钠。
當(dāng)你以書寫目標(biāo)的形式設(shè)想出你的未來時(shí)纲缓,其實(shí)就是在重寫你的大腦和記憶。在寫下你的目標(biāo)時(shí)喊废,要讓自己進(jìn)入情緒激昂的狀態(tài)祝高。想象并且感受實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)會(huì)是什么感覺。
寫下目標(biāo)時(shí)投入的情感越多操禀,潛意識(shí)轉(zhuǎn)移的體驗(yàn)就越多褂策。情緒越激昂,你的大腦建立的新的神經(jīng)連接就越多颓屑。