《非暴力溝通》?馬歇爾盧森堡
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我們提出的要求越具體越好辣卒，如果我們的意思含糊不清檬输，別人就難以了解我們具體想要什么枚粘？
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在溝通中灾杰，我們要量化并明確提出自己的要求蚊丐。因?yàn)槿巳硕加欣斫饷c(diǎn)，每人的心理表征也不一樣艳吠，所以要求要細(xì)致到量麦备，到時(shí)間，地點(diǎn)和人物等相關(guān)要素
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上周昭娩，女同事吐槽：“”我的小男友非常不心疼我泥兰，我說我感冒了，他居然無動于衷题禀。他真的不愛我鞋诗。”女同事很低落迈嘹，很快提出了分手削彬。
我認(rèn)為，這是她在兩性關(guān)系的溝通中秀仲，沒有提出自己的具體需求導(dǎo)致融痛。她僅僅表達(dá)了自己感冒了，可是并沒有表達(dá)需要男朋友怎么照顧她神僵。男朋友年齡不大雁刷，體會不到照顧的內(nèi)容，所以導(dǎo)致兩人鬧僵保礼。
A2
在兩性關(guān)系中我會常常用到沛励，具體需求的原則责语。比如
老公下班晚回家
我會告訴他：親愛的，你這周又是8點(diǎn)之后回家的目派，我希望你每周至少有兩次6點(diǎn)到家坤候，我們一起吃頓晚餐，三菜一湯企蹭，一起做飯白筹，一起體驗(yàn)家庭生活。我需要我們家有溫暖的煙火氣息谅摄，好不好徒河？
