其實(shí)楣颠，我們已經(jīng)知道了最寶貴的財(cái)富——就是注意力拄衰。最高貴的注意力應(yīng)該投放到自己的成長(zhǎng)上络拌。但是如何才能保證自己的注意力聚焦在自我的成長(zhǎng)上呢奋隶？
“專注”
就是將全部的注意力傾注在自我的成長(zhǎng)上擂送，學(xué)習(xí)、反思唯欣、總結(jié)嘹吨、踐行、提高境氢、再學(xué)習(xí)蟀拷，循環(huán)往復(fù)，保持注意力專一的狀態(tài)萍聊。
僅有“專注”還不夠问芬。
還需要對(duì)“專注”本身再專注！后面的專注是動(dòng)詞寿桨，專心致志此衅，聚精會(huì)神，全神貫注，心無(wú)旁騖挡鞍，將所有的注意力聚集在一個(gè)焦點(diǎn)上骑歹。
專注你的“專注”，每天“專注”自己成長(zhǎng)的過(guò)程中墨微，還有一個(gè)“超我”時(shí)刻審視著這個(gè)“專注”是否確實(shí)道媚、真正地專注。
近來(lái)工作學(xué)習(xí)生活事情繁多欢嘿，常常不能完成任務(wù)衰琐，導(dǎo)致自己焦慮煩躁，其實(shí)就是缺乏“專注”勁兒炼蹦，這就需要更“專注”地去做一件事羡宙，“專注”時(shí)自然無(wú)暇顧及其他，內(nèi)心就平靜下來(lái)掐隐，焦慮隨之消失了狗热。
對(duì)于“專注”的事情還需要不斷地思考，分析虑省，這些事情是更重要的嗎匿刮？不停地追問(wèn)，直至選出對(duì)自己最重要的事情探颈。一旦做出選擇后熟丸，就毫不遲疑地持續(xù)地、長(zhǎng)期地“專注”于最重要的事情伪节。
