? ? ? ? 在學(xué)習(xí)過程中惠呼，我們會經(jīng)常給下一些目標(biāo)來提高自己，比如在一個小時內(nèi)背完英語單詞峦耘。剛下目標(biāo)時剔蹋，也許會迫不及待的去實現(xiàn)它，心里想著等我背完后辅髓，也就是一個小時而已泣崩，如此簡單。并且還會慢慢幻想如果自己每天這樣堅持下去的話洛口，那么自己的詞匯量將令人震驚矫付！想著想著，目光逐漸呆滯第焰，嘴角邊上揚的流出了哈喇子买优。但事實是……醒醒！別做夢了樟遣！
? ? ? ? 你定下了目標(biāo)就表示你要馬上去行動了而叼，而不是呆在一旁，手捧這英語詞匯書在那做青天白日夢豹悬。有句話是“你背單詞時葵陵，阿拉斯加的鱈魚正躍出水面 ”，但是少年瞻佛，請問白日夢能換來參觀阿拉斯加的鱈魚的門票嗎?怕是連周公你都見不到吧脱篙！所以每當(dāng)我們?nèi)ハ露ㄐ娜プ瞿骋患率拢埩ⅠR做完伤柄，早做完早收工绊困，玩做完不僅晚收工，可能還會耽擱你去做下一件事情的時間适刀，這貌似有點“賠了夫人折了兵”的感覺吧秤朗。
? ? ? ? 或許，有人會說：“每次我準(zhǔn)備去背一個小時的單詞時笔喉，我都會立馬去行動取视，但是效果不高跋踉怼！不做白日夢作谭，還是一樣不達目標(biāo)稽物。”那我是過來人折欠，我可以說贝或，你這一個小時里面，要么是去吃點東西锐秦，掰掰手指頭咪奖，要么就是打開手機刷刷QQ、看看微信酱床。然后一個小時快結(jié)束的時候赡艰，感到發(fā)慌，胡亂背兩下就OK了斤葱。然后安慰自己，我花了一個小時去背單詞揖闸。
? ? ? ? 其實呢揍堕，上述過程是我的一些經(jīng)歷，相信大家肯定有跟我一樣的汤纸。那么衩茸，面對這樣不自覺的自己，又該如何解決呢贮泞？市場每時每刻都在推測人心楞慈，比如用于約束自己使用手機來并記錄自己專注的APP。這類APP中有兩款比較出名Forest和番茄ToDo啃擦。
? ? ? ? Forest正如其名令蛉，可以簡單的理解為種樹的一款軟件聚霜，我們可選擇不同專注時間，當(dāng)你開始專注時會種上一棵樹苗珠叔，在這個段時間內(nèi)蝎宇，如果我們手機沒有去離開Forest的界面去做其他事情的話，我們會在最后收獲一棵樹和收到金幣獎勵（金幣可以用來購買其他的樹種）祷安，這棵樹的大小是根據(jù)你專注時間的多少來定的姥芥，你專注的時間越多，這顆樹就更大汇鞭，如果你在中途用手機做了其他的事情凉唐，那么這棵樹就會枯萎庸追，種樹就會失敗。你種下的許多樹會形成樹林熊榛，但有的時候純粹是為了種一顆小樹而去專注锚国，這款軟件比較適合女生。
? ? ? ? 番茄ToDo跟Forest的機制差不多玄坦，但番茄ToDo沒有種樹這樣的機制血筑，它主要是通過鎖屏來控制你使用手機，并且有很詳細(xì)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)讓你清晰了解自己一天下來自己專注在了什么地方煎楣，專注被打斷在什么地方豺总。并且有自習(xí)室，可以和小伙伴們一起創(chuàng)建一個自習(xí)室择懂，然后比誰的專注時間長喻喳。
? ? ? ? 對于這兩款應(yīng)用我都使用過，番茄ToDo是在高中時候用過困曙，F(xiàn)orest半年前用過表伦。但是，直白的說慷丽，這兩款軟件我都沒用多久就刪掉了蹦哼，因為我發(fā)現(xiàn)如果自己是真的想玩手機的話，自己肯定又會去玩要糊，不會管什么種樹啊纲熏，什么任務(wù)被打斷。所謂的自律锄俄，單靠這些軟件是沒有用的局劲，而且用這些軟件還另外要去花時間來設(shè)置任務(wù)，好像我的專注是為了這些軟件而存在的一樣奶赠，所以還要自己真正的去想做到鱼填，自律應(yīng)該是由己而出的。只有自己內(nèi)心真正的強大毅戈，才不會被那些所謂的誘惑而迷亂了心剔氏。
? ? ? ? 今天，我又把番茄ToDo下回來了竹祷，原因是我們學(xué)校打算讓學(xué)生在家上晚自習(xí)谈跛，并利用番茄ToDo的自習(xí)室來統(tǒng)計上課的人數(shù)和學(xué)習(xí)的時間。因此寫下這篇文章塑陵，這僅代表我的觀點感憾，不喜勿噴，很希望大家在評論區(qū)留下自己與這些軟件的故事。
