? ? ? ? 不知不覺(jué)中已在園區(qū)生活了一周的時(shí)間，不得不說(shuō)認(rèn)真投入到某件事情當(dāng)中玫膀，的確會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間溜的悄無(wú)聲息矛缨。在學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和小伙伴們的幫助下，順利進(jìn)行了路線(xiàn)第一階段的考核箕昭，暴露出了很多知識(shí)盲點(diǎn)和不足灵妨，但未覺(jué)挫敗失落，得益于此落竹，在后面的復(fù)習(xí)總結(jié)中收獲滿(mǎn)滿(mǎn)泌霍。
? ? ? ? 標(biāo)題借自今晚人民日?qǐng)?bào)的【夜讀】，不知從何時(shí)起述召，這碗雞湯睡覺(jué)前必聽(tīng)一波朱转，關(guān)注人民日?qǐng)?bào)公眾號(hào)即可獲取晚間【夜讀〗推送，內(nèi)容如廣大網(wǎng)友所公論：讀起來(lái)肥而不膩积暖、而又清新脫俗肋拔。引用概述其今晚【夜讀〗的部分內(nèi)容，與諸共讀呀酸。
? ? ? ? 很多事終究是急不來(lái)的。努力是一個(gè)緩慢積累的過(guò)程琼梆，要先有量變才能引發(fā)質(zhì)變性誉。在這個(gè)過(guò)程中若總是沉不住氣、耐不住性子茎杂，那獲得的就只能是焦慮错览，而非想要的成果。
? ? ? ? 為人處世煌往，如同種樹(shù)倾哺，既要有努力耕耘的勇氣，也要有靜待花開(kāi)的智慧刽脖。反之羞海，越焦慮，只會(huì)越事與愿違曲管。
如果你正處于焦慮的情緒漩渦中找不到出口却邓，不妨先試著找到焦慮的源頭。做每件事都有它的初衷院水，停下來(lái)想清楚自己當(dāng)初到底為什么而出發(fā)腊徙。
感覺(jué)壓力過(guò)大時(shí)，可以先將大目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)相對(duì)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)檬某，完成后再升級(jí)撬腾。這樣，處在自我可以掌控的目標(biāo)范圍內(nèi)恢恼，做起事來(lái)會(huì)更高效民傻，能力也會(huì)得到更好發(fā)揮。
也可以讓自己動(dòng)起來(lái)，跑步饰潜、游泳初坠、打球……都是很好的方式。通過(guò)鍛煉彭雾，有助于釋放焦慮時(shí)的緊張情緒碟刺，使身心得到極大的放松。
人生說(shuō)到底薯酝，活的是一種心態(tài)半沽。未來(lái)還長(zhǎng)，不必慌張吴菠。愿我們都能平心靜氣地面對(duì)生活中的每一個(gè)選擇者填，在穩(wěn)穩(wěn)的努力中收獲穩(wěn)穩(wěn)的幸福。
