今年1月赢织，臨近工作周期的年尾。身邊的人都處在準(zhǔn)備迎接年終總結(jié)的時(shí)候馍盟，我剛好處于難得無事一身輕的狀態(tài)于置。
不過，從精神狀態(tài)來說贞岭，我并不算是悠哉的八毯。
離開傳統(tǒng)職場(chǎng)搓侄，進(jìn)入自由狀態(tài)后，我仍把以前的工作習(xí)慣帶進(jìn)自由職業(yè)生活中话速，無形中逼著自己趕緊做出成績(jī)讶踪。
恰逢自己三十歲，一直想著要“三十而立”泊交，又在幾個(gè)月后計(jì)劃搬家乳讥。于是，我開始了自己人生中第一次如此深入程度的“斷舍離”廓俭。
壹
斷舍離的書看過不少云石，宣傳它的公號(hào)文章也已經(jīng)非常熟悉。除此之外研乒，還看了許久逯薇的《小家越住越大》留晚。
我甚至還把近藤麻理惠做的斷舍離綜藝都看完了「娉埃可謂在理論層面上全副武裝。
但我依然覺得奖地，所學(xué)的那些無法覆蓋我當(dāng)時(shí)的所有問題領(lǐng)域橄唬。
住了四年的家里堆滿了我一路辛苦攢下來的雜物，而且雜亂無章参歹；
那些書本仰楚、文字、資料里藏滿了各種我可能需要的信息犬庇；
我的腦子里也盤旋著各種各樣的念頭僧界。
結(jié)論就是：無從下手。
不知道其他人會(huì)不會(huì)也遇到過一樣的處境：覺得身邊堆滿了各種東西臭挽，或許都用得上捂襟、不該丟。但實(shí)際居住生活體驗(yàn)來說欢峰，深深覺得無論是房子還是自己的腦子都已經(jīng)不堪重負(fù)了葬荷。
我花了幾天時(shí)間，在家里的每個(gè)角落鑒別有無可以丟棄的雜物纽帖。
但那依然收獲寥寥宠漩。
因?yàn)榫退闶强爝f的盒子跟包裝紙，我也覺得是有用的懊直。因?yàn)槲荫R上要搬家了嘛扒吁。
于是，我終于反應(yīng)過來室囊，這個(gè)切入點(diǎn)是無效的雕崩。
好在魁索，那個(gè)時(shí)候我還有一根最后的救命稻草，就是我要搬家晨逝。
這一點(diǎn)其實(shí)非常重要蛾默。
因?yàn)樗o了一個(gè)很具體的目標(biāo)場(chǎng)景，附帶無數(shù)整理時(shí)會(huì)被觸發(fā)的限制條件捉貌。
這些成了我最關(guān)鍵的依據(jù)支鸡。
既然要搬家，那最低底限的一條原則趁窃，就是評(píng)估那些東西我是否需要搬到新家去牧挣。
衍生而來的規(guī)則二是，眼前的東西醒陆，在我搬家之前是否還會(huì)使用瀑构。
這兩個(gè)原則幫我繞開了我認(rèn)為是斷舍離最大坑的東西——快遞盒子。
反正搬家刨摩，默認(rèn)包裝盒跟包裝袋是一定有用的寺晌。于是我干的第一步就是這個(gè)。
把所有可以用來包裝的材料都收集起來澡刹，放在一個(gè)地方呻征。
貳
這第一步的行動(dòng)也讓我的斷舍離之旅終于獲得初戰(zhàn)大捷。
因?yàn)榘b盒再多罢浇，也是有限的陆赋，歸置到一起就一目了然了。
我本以為嚷闭，接下來的我會(huì)一鼓作氣攒岛，將搬家前不用的必需品都打包好。
但事實(shí)會(huì)神奇的自己拐了個(gè)彎胞锰，去到一個(gè)事后想起來非常對(duì)的地方灾锯。
堆在家里的書籍又重又占地方，而是真的幾年可能都用不上一次嗅榕，卻又舍不得丟挠进。于是，我第二步選擇的是把所有的書挑揀完打包誊册。不要的那些就想辦法賣掉领突。
說干就干，何況我覺得我的書真的很多案怯，估計(jì)能換不少錢君旦。
但真正這樣去收拾的時(shí)候，我又遇到了意外情況。
我發(fā)現(xiàn)金砍，其實(shí)我并沒有多少書局蚀。只是有很多跟書放在一起的本子、筆記恕稠、草稿琅绅、圖畫等等，不知道該怎么歸類鹅巍。
這之中甚至還有一大沓我計(jì)劃用來?yè)旃肥旱膹U紙千扶。
狗還活著，搬家以后就還得撿屎骆捧。所及即便那是廢紙澎羞，我也得帶去新家。
而除了狗屎紙以外敛苇，還有很多難以分類的紙質(zhì)物品妆绞。
這一大堆各式各樣的紙成了我斷舍離項(xiàng)目中很重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
叁
說到斷舍離枫攀，都知道必不可少的環(huán)節(jié)就是取舍括饶。
但我在這些紙片上遇到的滑鐵盧就是，這里面有很多的半成品来涨。沒完成的許多書寫或者畫畫任務(wù)既可以算是有用巷帝，也可以算沒用。它們不會(huì)真的有用扫夜，除非我完成它們。
于是驰徊，在繼續(xù)我的斷舍離大業(yè)之前笤闯，出現(xiàn)了一個(gè)全新的項(xiàng)目，而且工程量巨大棍厂。甚至讓我覺得颗味，將這些年我給自己積累下來的半成品完成，是一個(gè)比斷舍離本身還麻煩的任務(wù)牺弹。
可如果不完成這些浦马，我的斷舍離好像沒辦法完成。
糾結(jié)了幾天张漂，終于決定硬著頭皮往下做晶默。
我首先把完整的書跟這些不知道該統(tǒng)稱為什么的紙質(zhì)物品分了開來。并且航攒，我很快取舍完那些書要留哪些磺陡，然后將不要的部分統(tǒng)統(tǒng)處理掉——能賣的賣，不能賣的捐、送或者扔币他。
之后坞靶，我開始處理那一大堆單獨(dú)某一個(gè)地方都放不完的紙質(zhì)物品。
根據(jù)內(nèi)容來分類太難蝴悉，我就先分了個(gè)物理的大小彰阴。小紙片、中紙片拍冠、大紙片尿这、好幾張紙跟一大疊紙。然后我從最小體積的那堆開始入手倦微。
事后復(fù)盤妻味，我發(fā)現(xiàn)這一步雖然很簡(jiǎn)單，但很關(guān)鍵欣福。
小紙片并不等于最好處理责球。因?yàn)樗鼈兊膬?nèi)容、功效拓劝、意義簡(jiǎn)直五花八門雏逾。
于是我又開始分類了。
分成內(nèi)容快要消失的郑临、太丑沒辦法原樣保存的栖博，以及可以且需要原樣保留的。
內(nèi)容快要消失的東西厢洞，主要是各種票據(jù)仇让。
既然票據(jù)上的內(nèi)容都快看不清了，肯定不能攢著到幾十年以后觀賞躺翻。拯救瀕危紙的唯一辦法就是把需要的信息留存下來丧叽。
于是，下一步我做的公你，就是決定這些票據(jù)上面什么信息是必要的踊淳。
這里面最好取舍的就是那些制式發(fā)票。尤其是今年之前的陕靠。
發(fā)票的唯一功能就是報(bào)銷迂尝。
我都自由職業(yè)了，肯定不用再報(bào)銷了剪芥。
但直接扔了感覺很可惜垄开。特別是，我都花了這么多年時(shí)間攢下來的税肪，如果什么都不做就扔掉说榆，不就顯得我很傻虚吟？
糾結(jié)了半天，我找到了一個(gè)最好的辦法签财，可以讓我擺脫傻子的處境串慰。
我決定對(duì)照發(fā)票上印的公章和日期數(shù)額，記下它們所代表的內(nèi)容唱蒸。
經(jīng)過好些天看起來非常沒有營(yíng)養(yǎng)的登記邦鲫，我薅盡了這些發(fā)票的最后一點(diǎn)羊毛，塞滿了一個(gè)大紙袋神汹，還意外收獲了自己過去幾年的消費(fèi)清單庆捺。
這個(gè)意外收獲治愈了我的一分焦慮。
因?yàn)槲冶日罩@份消費(fèi)統(tǒng)計(jì)單屁魏，發(fā)現(xiàn)自己這四年居然沒花什么錢——總數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于我原本的下意識(shí)認(rèn)知滔以。
我還因此多了一絲很確定的幸福感：原來過去這段時(shí)光里，我并沒有如自己回顧時(shí)感覺的那樣糟糕氓拼。相反你画，我在許多許多一時(shí)想不起來的時(shí)間點(diǎn)上都足夠努力。
這幾條收獲看起來完全不該屬于斷舍離的范疇桃漾。
但它們改變了我最初的認(rèn)知坏匪。
我也在斷舍離開始之后，第一次由衷感覺到快樂（雖然賣書得錢也有點(diǎn)快樂）撬统。
這是一種非常有力量的快樂适滓。
在之后的斷舍離過程中，我也時(shí)常會(huì)想起這里得到的快樂恋追。
肆
有了前面小紙片打的樣凭迹，我開始漸入佳境。
我的斷舍離隊(duì)伍也擴(kuò)大的規(guī)模：除了記錄消費(fèi)清單的本子苦囱，還多了幾個(gè)本子跟盒子嗅绸。
記錄消費(fèi)清單的本子用的是我以前記了三分之一的本子，里面是許多我想要跨越時(shí)空帶走的信息沿彭。
另外我還有一個(gè)專門記錄斷舍離過程的本子、專門記錄功能性信息的本子尖滚、存放合同單據(jù)的盒子喉刘、存放特殊紀(jì)念品的盒子，還有一套日記系統(tǒng)漆弄。
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)睦裳，我特別愛記各種日記、隨筆撼唾、感想和心得廉邑。
只是區(qū)別是，我以前總是看當(dāng)下的心情，隨便亂記在不同的地方蛛蒙。有很多本子上甚至就只有最前面的兩頁(yè)記了這樣的內(nèi)容糙箍，后面全是空白。
這樣的日記是我絕對(duì)舍不得拋棄的牵祟，因?yàn)槲液ε峦涀约涸?jīng)的想法深夯，更害怕因此忘記自己曾經(jīng)是怎么樣的人，曾經(jīng)多么努力诺苹、痛苦咕晋、感慨過。
但我現(xiàn)在是要搬家的人了收奔。兩三個(gè)月的時(shí)間里我也沒有新的內(nèi)容來填滿這些所有掌呜。
后面的選擇就很明顯了。我得把這些亂七八糟的東西全部匯總到一起去坪哄。而且质蕉，以后也不再干這種隨手亂記給自己挖坑的破事了。
日記系統(tǒng)應(yīng)運(yùn)而生损姜，如海納百川饰剥，在花費(fèi)了我至少半個(gè)月的時(shí)間之后，幫我消滅了那所有亂七八糟的紙質(zhì)品摧阅。
該扔的扔汰蓉，該留的好好分類裝了起來。同時(shí)誕生了一大摞被撕掉幾頁(yè)之后基本恢復(fù)清白的本子棒卷。
處理這堆實(shí)際不占什么物理空間的行李顾孽，我住的家里看起來還是一團(tuán)亂。時(shí)間過去了比规，不僅沒丟掉多少東西若厚，還多了好多收納用品。其中有用廢舊物品改造來的蜒什，還有一些是新買的测秸。
家這個(gè)空間變得更加擁擠了，但我反而變得更加有信心了灾常。
主要是霎冯，這么復(fù)雜、抽象又費(fèi)時(shí)間的東西我都弄完了钞瀑，其他的還能弄不完沈撞？
伍
我將這段時(shí)間新制造出來的收納系統(tǒng)歸置到一個(gè)艱難挪出來的小角落里，擺放整理雕什。
然后缠俺，下一步該做什么就自然而然浮現(xiàn)在我眼前了显晶。
為了不讓我的新產(chǎn)品摔倒，我必須清理放置它們的區(qū)域壹士，來讓它們可以坐得更穩(wěn)一點(diǎn)磷雇。順便吸個(gè)塵，防止鼻炎發(fā)作墓卦。
新的意外情況在這之后出現(xiàn)了倦春。
原本無論是放在哪里的東西，怎么整理都出不來秩序井然的效果落剪，更逞論優(yōu)化空間利用睁本。
但這一次，我再清理的時(shí)候忠怖，眼前塞滿了東西的架子居然越來越空了呢堰。
整理占不到一平米范圍的紙，我花了快半個(gè)月凡泣。
清空兩個(gè)架子枉疼，我好像就花了兩天。
而且鞋拟，架子上空出了不少位置骂维，別的地方并沒有多出一堆不知道該放去哪里的新東西。
我按照清理那些紙片的方法贺纲，給所有的東西劃分處理結(jié)果航闺。
要完整保留的，按大小歸類猴誊，然后統(tǒng)一收納潦刃。收納空間塞滿了，就直接封起來懈叹，放在“完成搬家打包區(qū)”乖杠。
現(xiàn)在要用的，就放到使用它們的區(qū)域去澄成。
既不要用胧洒，又很殘缺的，看看保質(zhì)期和功效墨状，該扔的扔卫漫，不扔的就立即按照需求優(yōu)先用掉。
原本以為很難完成的斷舍離打包也就這樣完成了歉胶，沒再遇到什么讓我艱難的環(huán)節(jié)汛兜。
因?yàn)槌晒Φ囊?guī)則已經(jīng)定好了巴粪，并且驗(yàn)證有效通今。
陸
時(shí)間過去了好幾個(gè)月粥谬。搬家結(jié)束，新的生活開始辫塌。
而且因?yàn)榘峒仪罢淼煤寐┎撸倌贸鰜碇螅业纳钔耆兞藗€(gè)模樣臼氨。我清楚的知道自己到底有多少東西掺喻，分別歸置在哪里，要用的時(shí)候毫不費(fèi)力的就能對(duì)應(yīng)腦子里的地圖迅速取出來储矩，用完又再放回去感耙。
在新家，我再也沒有出現(xiàn)過“現(xiàn)在我需要進(jìn)行斷舍離”的念頭了持隧。
本來我也以為即硼，斷舍離這個(gè)項(xiàng)目早就已經(jīng)結(jié)項(xiàng)了，不用再想屡拨。
但很意外只酥，今天在整理自己積攢的手機(jī)相冊(cè)時(shí)，突然有一個(gè)覺察：我的認(rèn)知同樣需要斷舍離呀狼，而我其實(shí)一直都在斷舍離的狀態(tài)之中裂允。
我緊接著才意識(shí)到，從年初開始斷舍離之后哥艇，我就已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)的進(jìn)入了“斷舍離”的人生狀態(tài)绝编，且一直在進(jìn)行時(shí)中。正如我會(huì)在每一次再購(gòu)買的時(shí)候考慮自己是否真的需要那個(gè)商品她奥。
只不過當(dāng)物理空間井然有序的時(shí)候瓮增，我?guī)缀醪荒懿煊X到這個(gè)狀態(tài)的一直存在。
要對(duì)自己的念頭斷舍離哩俭，這個(gè)概念并不難接受绷跑。
但接受和能做到是兩回事，去做和做成又是不同的狀況凡资。
我原本以為我在思想層面也已經(jīng)完成了斷舍離砸捏。因?yàn)槲以谇懊娴哪禽喺碇幸矂h掉了很多事項(xiàng)，它們幾乎都在我的待辦清單里住了好幾年了隙赁。我也同時(shí)丟掉了很多和這些待辦有關(guān)的物品垦藏。
讓我察覺到不對(duì)的，是這樣一個(gè)事實(shí)：在日常生活的物品使用過程中伞访，我體驗(yàn)到了斷舍離后有序狀態(tài)的那種絲滑掂骏。但是，在我做事情的層面厚掷，事情似乎并沒有因此好起來弟灼。我的待辦清單短了很多级解，但它依然是過載的。如果我要做完其中的任務(wù)田绑，即使是24小時(shí)不眠不休也無法實(shí)現(xiàn)勤哗。
而隨著上一次斷舍離結(jié)束的時(shí)間越來越遠(yuǎn)，這張清單還有持續(xù)膨脹的趨勢(shì)掩驱。
和讓我輕松的生活相比較芒划，這顯然不是一個(gè)讓人愉快的狀態(tài)。
問題出在哪里呢欧穴？
柒
要爆炸的待辦清單和不斷加壓的工作節(jié)奏民逼，這聽起來就和我之前擁擠混亂的房子是一模一樣的。
那我是怎么讓自己的生活成功斷舍離的呢涮帘？我在認(rèn)知層面也做到了嗎缴挖？
然后我發(fā)現(xiàn)，在認(rèn)知世界里焚辅，似乎我只做到了在“我做點(diǎn)什么”的念頭出現(xiàn)時(shí)映屋，簡(jiǎn)單取舍。
但想想自己真正成功生活斷舍離的整個(gè)流程同蜻，就能知道棚点，光有扔和少買其實(shí)并不夠。
如此對(duì)比就能發(fā)現(xiàn)湾蔓，原來瘫析，在認(rèn)知層面，我從來沒有真正完成過斷舍離的步驟默责。
如果形象的將認(rèn)知世界想象成居住的房子贬循，我發(fā)現(xiàn)，那些信息桃序、念頭杖虾、目標(biāo)任務(wù)進(jìn)入“我家”的方式和曾經(jīng)堆滿我房間的東西其實(shí)如出一轍：來者不拒、超負(fù)荷存儲(chǔ)媒熊、無序歸置奇适、難以調(diào)用。
這種情況下芦鳍，哪怕自己一次性拋棄了房子里的所有東西嚷往，到一個(gè)空白的房子里重新開始，房間仍然會(huì)在同樣的模式指揮下迅速裝滿柠衅。
就像堆積在腦海里的待辦清單如果不改變立項(xiàng)和完成的邏輯皮仁，再怎么一鍵刪除，也還會(huì)迅速再冗余拉長(zhǎng)。
斷舍離其實(shí)并不只是單純的要學(xué)會(huì)一些斷舍離的辦法贷祈。更多的是在認(rèn)知層面上真正把斷舍離的模式消化吸收巩割。
物理空間斷舍離比認(rèn)知簡(jiǎn)單，因?yàn)槲锢砜臻g看得見付燥，更容易覺察。無論是斷舍離的效果愈犹，還是觸發(fā)斷舍離的信號(hào)键科，都是一樣的情況。
所以漩怎，真正徹底的斷舍離必然是一個(gè)更加困難而復(fù)雜的過程勋颖。
捌
在意識(shí)到真正的問題在于認(rèn)知，解決方法也跟著浮出水面勋锤。
我認(rèn)知世界里的房子和我以前住的房子長(zhǎng)得一模一樣饭玲，那斷舍離的步驟自然也是一樣的。
除去減少無序進(jìn)入認(rèn)知世界的東西叁执，更重要的是已有物件的整合茄厘、取舍、歸置谈宛。
物品需要有實(shí)際使用的場(chǎng)景次哈，才能算真的有用。認(rèn)知世界也是同理吆录，真正能夠整理窑滞、輸出的信息，才算是真正對(duì)現(xiàn)在的我有意義的內(nèi)容恢筝。
當(dāng)我有了輸出的目標(biāo)哀卫，曾經(jīng)堆積而難以取舍的無數(shù)認(rèn)知“材料”就有了明確的分類依據(jù)。
頓悟之后撬槽，我立即就把手機(jī)里真正會(huì)被用上的照片篩選出來此改，剪成了一個(gè)我以后必定會(huì)重復(fù)欣賞的視頻。
做完這一步侄柔，我明白带斑，以后我的手機(jī)再也不會(huì)有一樣的內(nèi)存爆炸問題了。
看起來只是一次簡(jiǎn)單的視頻剪輯動(dòng)作勋拟，背后對(duì)應(yīng)的卻是可以影響我很久很久的認(rèn)知模式升級(jí)改變勋磕。
而當(dāng)我真正接納了這種認(rèn)知模式給我?guī)淼南矏偅母淖兙褪且粋€(gè)不可逆的方向敢靡。
改變了輸出模式的自己挂滓，自然而然會(huì)走向另外一條與以往完全不同的發(fā)展路徑。
玖
從此啸胧，進(jìn)入我世界的東西赶站，無論有形無形幔虏，都會(huì)開始不一樣。
物理空間斷舍離容易贝椿，認(rèn)知層面的斷舍離則是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程想括。
但它已經(jīng)不會(huì)再困擾我了。
真正轉(zhuǎn)變了的認(rèn)知模式就不會(huì)再“打回原形”烙博。
我也因此深有感觸瑟蜈，發(fā)現(xiàn)斷舍離其實(shí)并不是我最開始學(xué)習(xí)時(shí)以為的那樣：用一種取舍的方式，讓自己回歸以前的某種簡(jiǎn)單快樂狀態(tài)渣窜。
斷舍離铺根，其實(shí)是新建起一個(gè)更高效、快樂乔宿，也必將更適合自己的進(jìn)階生活秩序位迂。
20211002
