2023-7-14晨間日記

今天是什么日子

起床:6.30

就寢:23.30

天氣:晴

心情:好

紀(jì)念日:開(kāi)啟短視頻直播之路轻猖!走出舒適區(qū)!


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)猜煮,最重要的三件事:

改進(jìn):學(xué)習(xí)拍攝技巧

習(xí)慣養(yǎng)成:鍛煉,減脂餐


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

周目標(biāo)減重5斤淑蔚,已完成愕撰!


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

研究直播短視頻,走出舒適區(qū)


健康·飲食·鍛煉


低卡輕食

人際·家人·朋友

和睦相處


工作·思考

如果辭職绪妹,接下來(lái)我要做什么邮旷?


最美好的三件事

1.減重5斤

2.堅(jiān)持低卡輕食

3.堅(jiān)持打卡鍛煉


思考·創(chuàng)意·未來(lái)

未來(lái)婶肩,如何創(chuàng)業(yè)做個(gè)人自媒體貌夕!

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  • 序言:七十年代末啡专,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子们童,更是在濱河造成了極大的恐慌慧库,老刑警劉巖,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件齐板,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異吵瞻,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)甘磨,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門橡羞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人济舆,你說(shuō)我怎么就攤上這事卿泽。” “怎么了吗冤?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵又厉,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我椎瘟,道長(zhǎng)覆致,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任肺蔚,我火速辦了婚禮璧诵,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘比被。我一直安慰自己等缀,他們只是感情好,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布股毫。 她就那樣靜靜地躺著严蓖,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪毒姨。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上闸迷,一...
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  • 那天鸠蚪,我揣著相機(jī)與錄音盾舌,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛铸史,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播崭篡,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼砸彬,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼蛀蜜!你這毒婦竟也來(lái)了滴某?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤橙依,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體软族,經(jīng)...
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