焦點解決網(wǎng)絡中級十一期堅持分享第221天光山心協(xié)小屋堅持分享第40天? ?
? ? ? 今天夜晚由來自于我們光山心協(xié)的邢潁老師為我們帶來第五期微課跋核，在這里分享一部分給需要的家長們看除抛。
? ? ? 開學初學校的關注
? ? ? 預防“開學綜合癥”薯酝，首先半沽，學校在開學之初的課時安排上要做到科學合理，兩周之內(nèi)不宜給學生安排過多的課業(yè)負擔吴菠，適當放慢學習進度并降低學習的強度者填，組織開展豐富多彩的文體活動，使學習做葵、娛樂相結(jié)合占哟，以增加學生對學校的興趣來逐步適應學校的生活節(jié)奏。? ? ? ? ?
? ? ? 第二蜂挪，利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段改革課堂教學方式重挑，增強課堂吸引力。根據(jù)學生開學伊始容易課上犯困等癥狀棠涮，教師要充分發(fā)揮多媒體動畫谬哀、聲音、圖像及文本并存的優(yōu)勢來吸引學生的注意力严肪，提高學生的學習興趣史煎，提升課堂對學生的吸引力。
? ? ? 第三驳糯，教師在開學初期要注意觀察哪些學生不容易進入狀態(tài)篇梭，調(diào)查具體原因，研究防治方法酝枢，來幫助學生改善不良狀態(tài)恬偷。通過以上措施，使學生以最短的時間由入學時的松散狀態(tài)很好地過渡到緊張活潑的學習生活中去帘睦，完成心態(tài)的轉(zhuǎn)換袍患。
? ? ? 開學初家長的準備
? ? ? 首先，學生本身應該從暑假那種輕松竣付、自由的狀態(tài)中走出來诡延，確立切實可行的新學期目標。其次古胆，家長應該幫助學生在開學前做好以下五準備肆良。
? ? ? 1.心理：家長在聊天中應總結(jié)回憶假期生活，向他們描述開學后豐富多彩的校園生活,以及新學期美好的愿望,消除孩子對暑期生活的眷戀,激發(fā)其對學習生活的向往。給孩子以信心惹恃，說一些欣賞和鼓勵的話語夭谤。
? ? ? 2.時間：最好在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的作息時間表，督促孩子按時起床座舍、先固定早上起床的時間沮翔，及晚上休息的時間，督促孩子按時上床睡覺曲秉。保證孩子開學后有旺盛的精力投入到新學期的學習中采蚀。家長不要操之過急，因為生物鐘的調(diào)整對于孩子來說可能需要幾周的時間承二，這是很正常的榆鼠，要讓孩子的身體逐漸回歸到開學節(jié)奏的過程。
? ? 3.飲食
? ? ? 對于孩子開學前后表現(xiàn)出的食欲不振亥鸠、疲憊困倦的情況妆够，家長可以在飲食中作以調(diào)整。在保證給予孩子足夠營養(yǎng)的同時负蚊，可以適當準備一些清淡爽口神妹、利于開胃的飯菜。多吃一些蔬菜家妆、水果和雜糧鸵荠，適當攝取蛋白質(zhì)類的食物，避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩伤极；其次要適當鍛煉身體蛹找，讓生理、心理盡快回歸到正常的軌道上來哨坪。
? ? ? 4.環(huán)境：開學前可以與孩子一起回學校逛逛庸疾，可能的話，參觀一下學生學習和生活的主要地方当编。只有孩子真正接受了新學期的生活届慈，對新學期的學校環(huán)境和學習環(huán)境足夠熟悉和投入，獲得更多安全感和控制感忿偷，孩子才能順利完成新學期所帶來的挑戰(zhàn)拧篮。
? ? ? 5.內(nèi)容：跟孩子多談談學校生活，家長可以有意識地從日常娛樂牵舱、游玩等話題轉(zhuǎn)向有關學習的話題如假期作業(yè)、同學關系等缺虐。另外,開學初家長應注重減輕孩子壓力,多傾聽孩子的想法和新見聞,而不是一味地詢問學業(yè)方面的問題芜壁。
? ? ? 6.用品：在假期，家長應與孩子一起準備書包 文具和其它有關的學習用品，在開學前不宜繼續(xù)購買玩具等作為禮品送給孩子慧妄。買新的作業(yè)本顷牌，包書皮，在書上寫上名字塞淹，不要小看這些微小的舉動窟蓝，這些都是儀式感的行為，這些行為看起來很平常饱普，但是卻會帶來美好的感覺：開學了运挫，這是一個新的開始，我要開始新的階段的學習了套耕。
