中原焦點(diǎn)中19團(tuán)隊(duì)黨秀麗分享325天篇亭,約練335次,7月17日锄贷,周五译蒂,第三輪約練挑戰(zhàn)第一周,第13.14.15.16次

332次1.今天的角色是咨詢師谊却,特別感謝來(lái)訪的老師柔昼,把自己的生命故事不是困惑的困惑拿出來(lái)供我們約練,所以我就想既然是來(lái)訪的老師是有意讓我們練習(xí)的炎辨,我就把我會(huì)的技術(shù)我想到的技術(shù)拿出來(lái)練一練捕透,看看到底怎么樣?結(jié)果不看碴萧,不知道乙嘀,一看嚇一跳,原來(lái)它們還沒(méi)長(zhǎng)大破喻。比如說(shuō)一般化技巧虎谢,當(dāng)我想把一般化技巧用在來(lái)訪者的困境時(shí),結(jié)果沒(méi)有太多的引出來(lái)訪者認(rèn)為原來(lái)大家都一樣的感覺(jué)曹质,后來(lái)用了時(shí)空對(duì)話的技術(shù)婴噩,結(jié)果只記住了一句話擎场,那就是未來(lái)的你會(huì)對(duì)現(xiàn)在的你說(shuō)些什么?其他的腦子一片空空沒(méi)了几莽。在使用平?jīng)鰡?wèn)句時(shí)迅办,自己的語(yǔ)言功底也體現(xiàn)出來(lái)了,需要提升章蚣,心里想要表達(dá)的跟紋出來(lái)的話礼饱,不是一個(gè)意思,自己也能感覺(jué)到究驴。當(dāng)然也有用的镊绪,自己感覺(jué)比較好的地方,比如說(shuō)關(guān)系問(wèn)句洒忧,你這個(gè)問(wèn)題蝴韭,如果在我們上課的時(shí)候問(wèn)劉老師,那他會(huì)怎么說(shuō)呢熙侍?嗯榄鉴,找到了正向了,自我鼓勵(lì)一下吧蛉抓。

2.特別感謝觀察員老師的在某些地方停留一下會(huì)更好一些庆尘,讓我意識(shí)到了關(guān)注人、感受來(lái)訪者的感受巷送,讓來(lái)訪者自己去尋找成功經(jīng)驗(yàn)驶忌,從成功經(jīng)驗(yàn)里邊提取到力量是很重要的。

3.探討沒(méi)有比較就沒(méi)有傷害笑跛,分兩種情況付魔,一種是對(duì)身邊的人或同齡的小伙伴或者是甚至不如自己的人比較,就會(huì)讓來(lái)訪者有被傷害的感覺(jué)飞蹂。那當(dāng)我們和那些偉人几苍,世界上公認(rèn)的成功人士去比較的話,我們會(huì)有一種被激勵(lì)到的感覺(jué)陈哑,認(rèn)為自己能夠跟他們比較,那么自己是不是也相對(duì)也有那么一點(diǎn)點(diǎn)的優(yōu)秀呢惊窖?自己假以時(shí)日的話刽宪,會(huì)不會(huì)也像他們一樣優(yōu)秀呢?能夠會(huì)起到激勵(lì)的作用爬坑。

333次纠屋,觀察員

1.探討多長(zhǎng)時(shí)間?挖掘資源盾计,更看重身體售担、情緒

2.從工作難度等共情到來(lái)訪者

3.贊美肯定能力。

4.是什么讓您感覺(jué)到這個(gè)的呢署辉?

5.一般化降低來(lái)訪困境獨(dú)特性:也就是不僅是對(duì)你自己這樣族铆?

6.是什么讓您想到了這么多方法呢?

7.您也在分析自己的狀態(tài)哭尝。

8.尊重哥攘,用來(lái)訪者話,摘要材鹦,簡(jiǎn)述語(yǔ)意的能力逝淹。

9.那你想解決這些問(wèn)題的,最后解決我其實(shí)最好的結(jié)局是個(gè)什么呀桶唐?

10.借助重要他人的力量提升來(lái)訪者的希望感栅葡。

11.尋找切入點(diǎn)特別的好。您是怎么發(fā)揮的這么好的尤泽?引發(fā)自我贊美欣簇。怎么說(shuō)?怎么切入坯约?怎么想熊咽?會(huì)怎么準(zhǔn)備呢?

12.咱也是就抱著這種心態(tài)就怎么樣闹丐?你感覺(jué)呢横殴?

13.是什么讓人有力量去做這些路?請(qǐng)問(wèn)您怎么應(yīng)付的這么好呢卿拴?

14.具體化滥玷,接下來(lái)咱們?cè)趺慈プ瞿兀恳龑?dǎo)捋一捋思路巍棱。

334次惑畴,咨詢師

這場(chǎng)咨詢來(lái)訪者帶來(lái)的問(wèn)題是我沒(méi)有遇到過(guò)的當(dāng)我們沒(méi)有遇到的時(shí)候,一下子感覺(jué)到緊張感覺(jué)到hold不住航徙,怎么辦如贷?沒(méi)有金剛鉆,卻攬下了瓷器活到踏,這是我的第一時(shí)間的想法杠袱,硬著頭皮上,有一位老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)窝稿,不會(huì)好啊楣富,不會(huì)那么就不預(yù)設(shè)呀,那就不用清空自己了伴榔,本身就是空的呀纹蝴。嗯庄萎,對(duì),就是這樣塘安!中間也用了具體化的技術(shù)糠涛,用了陽(yáng)謀:那接下來(lái)您感覺(jué)到我做什么能給您一些幫助呢?原來(lái)來(lái)訪者是帶著答案來(lái)的兼犯。

335次忍捡,咨詢師

好難得今天碰到了一個(gè)有愛(ài)的父親,有愛(ài)的丈夫切黔,希望家庭更和諧砸脊,孩子更好發(fā)展的男神。每一個(gè)父母都有一顆希望孩子更好的心纬霞, 無(wú)奈孩子已經(jīng)長(zhǎng)大或正在長(zhǎng)大凌埂,孩子希望證明自己在長(zhǎng)大,不需要父母的掌控险领,而父母卻不能做到很好分離侨舆,每一個(gè)人都是能夠?yàn)樽约核龀龅臎Q定付出努力的,如果是父母為自己做的決定绢陌,那么孩子就會(huì)想盡辦法不去執(zhí)行挨下,掌控慣了的父母,一下子做到放手挺不容易脐湾。所有的父母都是把孩子和比他強(qiáng)的孩子比較臭笆,沒(méi)有哪一個(gè)父母往下比較,如果往下看秤掌,我們的孩子是不是也是很好的呢愁铺?青春期碰到更年期,好難解決的問(wèn)題闻鉴,看到一個(gè)父親希望自己的改變來(lái)擾動(dòng)家庭整個(gè)系統(tǒng)的改變茵乱,特別的佩服。

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