在公眾場合發(fā)言诫欠，是個人狮腿，就會緊張。所以呕诉，首先要正視緊張的狀態(tài)，這很正常吃度，不是只有你緊張甩挫、其他人就不緊張，這是一個人的正常心理反應(yīng)椿每。
一個陌生的行為伊者，再加上你比較在意，而越在意就越緊張间护，越緊張就越發(fā)揮不好……
第一亦渗，不要害怕緊張。
會議發(fā)言者汁尺，只有兩種法精，一種是緊張的，一種是假裝不緊張的痴突。
所以搂蜓，首先要淡定一點，看淡結(jié)果辽装，戰(zhàn)略上輕視它帮碰，戰(zhàn)術(shù)上重視它。
如何能夠不緊張拾积，一句話：“憶”高人膽大殉挽。
開會的時候，現(xiàn)想發(fā)言的內(nèi)容拓巧，你能說的滴水不漏斯碌、侃侃而談的可能性，不大玲销。
你應(yīng)該提前做好準備输拇！有備而來！贤斜！
你要發(fā)言講哪幾點策吠？一二三四列出來，先后順序標出來瘩绒。
多說結(jié)果少說過程猴抹，多講數(shù)據(jù)少談感想。
有什么可以展示給大家看的會議資料锁荔，說明的時候是否需要用PPT通過圖表展示蟀给，講解的時候有什么案例用什么論據(jù)……
準備的好，就是在準備著成功；準備的差跋理，就是在準備著失敗择克。
用一句俗話，你可以白手起家前普，但不能手無寸鐵肚邢。
工欲善其事必先利其器，沒有準備的失敗不值得同情拭卿，而且骡湖，非常可恥。
如果怕忘記，可以在筆記本上列出來講的要點沛善，會議發(fā)言中這不算作弊，總比講的時候“哎呀浦夷，我剛才忘記講xx了”要好的多。
想要表現(xiàn)的更好刽射，沒有任何捷徑军拟，就是多練，做一下預(yù)演誓禁。
語言表達方面不是很有經(jīng)驗的話懈息，可以開會前，自己多講講練一下摹恰。
一種方法是自己講自己聽辫继，可以講的時候錄個音，講完自己聽聽俗慈，找找問題姑宽，不斷改進。
另一種方法闺阱，如果有條件的話炮车，讓別人幫著聽下，給提提意見酣溃，有什么問題瘦穆。
不是非得上了戰(zhàn)場被一槍崩了才是失敗的教訓，完全可以通過預(yù)演降低殺傷赊豌。
熟扛或，才能生巧。
所以碘饼，如何開會的時候說話不緊張熙兔？有這樣三個建議：
第一悲伶，克服緊張感
當你看淡結(jié)果的時候，你才能非常放松住涉。你還沒發(fā)言呢麸锉，抖的和鵪鶉似的，說話前言不搭后語舆声，說完上句忘了下句淮椰，什么都完了……
第二，做好準備
當你迫切渴望做好一件事的時候纳寂，會融入你的血液和靈魂，真想會議發(fā)言講的如絲般順滑泻拦，你應(yīng)該蹲在馬桶上毙芜，坐在公交車上，任何時候無時無刻不在想争拐，我要說什么腋粥，我要怎么說，不斷的思考和練習架曹。
第三隘冲，預(yù)先演練
就好像救火演練一樣，這事兒不能發(fā)生的時候拼運氣绑雄，萬一玩現(xiàn)了就完蛋了展辞。自己找個小黑屋或小樹林，練万牺，狂練罗珍，沒上戰(zhàn)場之前狂練拼刺刀，有一天上了戰(zhàn)場才能讓對手染紅脚粟。
再有一點就是覆旱，失敗不是成功之母，總結(jié)才是成功的親娘核无。
會議發(fā)言如果這次沒講好扣唱，一定會后要反思下，哪里沒做好团南，下次怎么才能做的更好噪沙。
失敗之后的沮喪，沒有任何意義已慢，只有失敗之后做過程的總結(jié)曲聂，分析問題出在哪里，下次如何解決佑惠，才有價值朋腋。
