【0724晨讀感悟】正能量姐

最近我的身邊出現(xiàn)了一位正能量姐衬潦,真的是滿滿的毅力和行動(dòng)力啊植酥!

正能量姐镀岛,30多歲,有兩個(gè)寶寶友驮。大寶5歲左右漂羊,二寶一歲多點(diǎn)。上上個(gè)月她的狀態(tài)是體重70kg卸留,每周兩次送大寶去學(xué)美術(shù)走越,每周三次送大寶去學(xué)英語,還得經(jīng)常帶兩個(gè)寶寶出去玩耻瑟,她自己呢旨指,現(xiàn)在每天學(xué)英語(她說為了和大寶的外教更好交流),一周一次去射箭喳整,天天跑步運(yùn)動(dòng)節(jié)食谆构,平時(shí)上班加班學(xué)習(xí)專業(yè)就不說了。而且近一年她老公都出差在外框都,平時(shí)只有婆婆幫著帶寶寶搬素。

開始她在朋友圈里各種給自己加油打氣時(shí)我還沒怎么注意,直到四十多天后瞬项,回到科里上班的我突然發(fā)現(xiàn)她一下子瘦了好多好多蔗蹋。她告訴我說就這段的減肥計(jì)劃實(shí)施下來何荚,她總共瘦了22斤囱淋。我看了看自己的大象腿,有種捂臉的沖動(dòng)……

這是第一個(gè)次直接震撼我的地方餐塘。

第二次被震撼是上周三和她一起加班妥衣,當(dāng)時(shí)我在科里吃了晚飯,她沒吃戒傻,到了晚上九點(diǎn)過她拿著保鮮盒里十來個(gè)李子問我要不要税手,我問她這就是你晚上的食物?她點(diǎn)點(diǎn)頭需纳。我沒好意思伸手芦倒,雖然我很想吃(手動(dòng)捂臉)。第二天她告訴我說她加班到凌晨十二點(diǎn)才回的家不翩,到家后堅(jiān)持完成了一天一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)兵扬,大概兩點(diǎn)左右才休息麻裳。

上周四我請(qǐng)科里同事吃火鍋,原本以為減肥的她不會(huì)來器钟,但是她來了津坑,不僅來了,還抵抗住了強(qiáng)大的誘惑傲霸,愣是只吃了幾片千層肚就沒吃了疆瑰,只不停地和我們各種嗨。

她說她的計(jì)劃是瘦到54kg昙啄,還把計(jì)劃書和每天的安排都曬在了朋友圈穆役。

若是以往我肯定就以為這只是炫耀而已,但是這次我毫不懷疑梳凛,她是不想自己輕易放棄孵睬,想通過這種形式讓大家監(jiān)督,也是她對(duì)自己的承諾伶跷。

我相信她一定做得到掰读。

現(xiàn)在我也開始跑步減肥了,沒錯(cuò)叭莫,就是被她刺激的蹈集!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市雇初,隨后出現(xiàn)的幾起案子拢肆,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖靖诗,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評(píng)論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件郭怪,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡刊橘,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)鄙才,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來促绵,“玉大人攒庵,你說我怎么就攤上這事“芮纾” “怎么了浓冒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長尖坤。 經(jīng)常有香客問我稳懒,道長,這世上最難降的妖魔是什么慢味? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任场梆,我火速辦了婚禮佛致,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘辙谜。我一直安慰自己俺榆,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,562評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布装哆。 她就那樣靜靜地躺著罐脊,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蜕琴。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上萍桌,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音凌简,去河邊找鬼上炎。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛雏搂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的藕施。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,251評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼凸郑,長吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼裳食!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起芙沥,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤诲祸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后而昨,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體救氯,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,779評(píng)論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年歌憨,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了着憨。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,902評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡躺孝,死狀恐怖享扔,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出底桂,到底是詐尸還是另有隱情植袍,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布籽懦,位于F島的核電站于个,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏暮顺。R本人自食惡果不足惜厅篓,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,220評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一秀存、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧羽氮,春花似錦或链、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至令宿,卻和暖如春叼耙,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背粒没。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工筛婉, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人癞松。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓爽撒,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親响蓉。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子匆浙,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,843評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容