最近我的身邊出現(xiàn)了一位正能量姐衬潦,真的是滿滿的毅力和行動(dòng)力啊植酥!
正能量姐镀岛,30多歲,有兩個(gè)寶寶友驮。大寶5歲左右漂羊,二寶一歲多點(diǎn)。上上個(gè)月她的狀態(tài)是體重70kg卸留,每周兩次送大寶去學(xué)美術(shù)走越,每周三次送大寶去學(xué)英語,還得經(jīng)常帶兩個(gè)寶寶出去玩耻瑟,她自己呢旨指,現(xiàn)在每天學(xué)英語(她說為了和大寶的外教更好交流),一周一次去射箭喳整,天天跑步運(yùn)動(dòng)節(jié)食谆构,平時(shí)上班加班學(xué)習(xí)專業(yè)就不說了。而且近一年她老公都出差在外框都,平時(shí)只有婆婆幫著帶寶寶搬素。
開始她在朋友圈里各種給自己加油打氣時(shí)我還沒怎么注意,直到四十多天后瞬项,回到科里上班的我突然發(fā)現(xiàn)她一下子瘦了好多好多蔗蹋。她告訴我說就這段的減肥計(jì)劃實(shí)施下來何荚,她總共瘦了22斤囱淋。我看了看自己的大象腿,有種捂臉的沖動(dòng)……
這是第一個(gè)次直接震撼我的地方餐塘。
第二次被震撼是上周三和她一起加班妥衣,當(dāng)時(shí)我在科里吃了晚飯,她沒吃戒傻,到了晚上九點(diǎn)過她拿著保鮮盒里十來個(gè)李子問我要不要税手,我問她這就是你晚上的食物?她點(diǎn)點(diǎn)頭需纳。我沒好意思伸手芦倒,雖然我很想吃(手動(dòng)捂臉)。第二天她告訴我說她加班到凌晨十二點(diǎn)才回的家不翩,到家后堅(jiān)持完成了一天一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)兵扬,大概兩點(diǎn)左右才休息麻裳。
上周四我請(qǐng)科里同事吃火鍋,原本以為減肥的她不會(huì)來器钟,但是她來了津坑,不僅來了,還抵抗住了強(qiáng)大的誘惑傲霸,愣是只吃了幾片千層肚就沒吃了疆瑰,只不停地和我們各種嗨。
她說她的計(jì)劃是瘦到54kg昙啄,還把計(jì)劃書和每天的安排都曬在了朋友圈穆役。
若是以往我肯定就以為這只是炫耀而已,但是這次我毫不懷疑梳凛,她是不想自己輕易放棄孵睬,想通過這種形式讓大家監(jiān)督,也是她對(duì)自己的承諾伶跷。
我相信她一定做得到掰读。
現(xiàn)在我也開始跑步減肥了,沒錯(cuò)叭莫,就是被她刺激的蹈集!