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最近讀完村上春樹的《當我談跑步時柱宦,我談些什么》些椒,讓我想起這個標題:徒步達人是怎樣一種體驗?
2015年3-12月公司組織徒步達人的活動掸刊,每日公布前五名免糕,年終累計進入前五名次數(shù)最多的五名人員獲得“徒步達人”的殊榮。
開始的時候參與的人很多忧侧,每天都更換新的頭像面孔石窑,大家動力十足,能進入每日前五名相對不容易蚓炬。
隨著時間流逝松逊,前五名基本固定,能夠一直堅持只有幾名人員了肯夏。最終也是這五名堅持到了最后经宏。
其實也有堅持徒步的,有的堅持是一陣子一陣子的驯击,有的偶爾幾天高居榜首烁兰。
做一件事的毅力往往就在于堅持不懈。開始有很多競爭者徊都,很著急沪斟,然后堅持,時間越長暇矫,堅持的人數(shù)越來越少主之,最后幾個月剩下的是從始至終持之以恒的人择吊,于此同時,競爭者也屈指可數(shù)了槽奕。
把堅持養(yǎng)成一種習慣后几睛,就變?yōu)槔^續(xù)的動力,成為做成功一件事的秘訣史翘。因此枉长,想做什么就去做冀续,先不要考慮太多琼讽,堅持去做,一直去做洪唐,專注去做钻蹬,自然水到渠成,自由掌控了凭需。
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徒步的同時问欠,可以做些什么?徒步的時間一般選在清晨粒蜈,空氣清新顺献,陽光正好,放松身心枯怖,有一種心曠神怡的感覺注整。
帶著耳機邊走邊收聽邏輯思維,收聽感興趣的書籍度硝,1個小時下來肿轨,可以聽完一個講座,一兩章書籍內(nèi)容蕊程。聽到興起椒袍,竟然忘記在徒步,全身心的專注于收聽的內(nèi)容藻茂。
當用耳朵讀完一本書的時候驹暑,不僅有成就感,同時也學到了新知識辨赐。充分進行時間管理岗钩,無論是工作還是生活的效率都有所提高。
和徒步同伴探討生活或工作問題肖油。選擇順路或同行業(yè)的步行同伴兼吓,一起邊走路邊聊天,討論共同感興趣的話題森枪。
一路上為某個觀點爭論不休视搏,開啟早晨混沌的腦袋审孽,腦洞大開,頭腦中迸發(fā)出許多新鮮的想法浑娜。對某一事兒經(jīng)過辯論佑力,重新認識,對于思辨非常有幫助筋遭。
有時在走路途中打颤,獨自思考一些問題。生活漓滔,工作编饺,家庭、親情响驴、愛情透且、友情等等各個方面,有一個時間和空間豁鲤,天南海北的想秽誊,反思、總結(jié)琳骡、思考锅论。這個過程中,會想通許多問題楣号。
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村上春樹在堅持跑步時最易,頭腦中產(chǎn)生源源不斷的寫作素材。跑步竖席,成為他生命中的一部分耘纱。那么,像跑步毕荐、徒步給我們帶來了什么束析?
徒步帶來身體的康健。老生常談“身體是革命的本錢”憎亚,沒有健康的身體员寇,談什么也是枉談。經(jīng)常并堅持參加體育鍛煉第美,受到的益處之一就是身體的安康蝶锋,也是最欣慰之事。
尤其每天坐辦公室的人們什往,缺乏運動扳缕,身體多處于亞健康狀態(tài)。徒步不失為一種鍛煉身體的選擇,在距離許可的情況躯舔,早晨從家走到公司驴剔,晚上也可以從公司走到家。
可以有時間思考自己的人生粥庄,規(guī)劃生活和工作∩ナВ現(xiàn)在的生活節(jié)奏非常快惜互,每天除了上班布讹,睡覺,剩下的時間在看手機训堆。能夠留給自己思考的時間少之又少描验,不妨利用徒步的時間進行系統(tǒng)化的構(gòu)思和思考。
堅持徒步收獲了堅持做一件事兒快樂蔫慧∧尤椋“堅持”兩個字寫起來容易权薯,真正堅持下來并不容易姑躲,中途常會因為懶惰或各種原因而中斷,能夠風雨無阻的堅持盟蚣,本身就是一件值得高興的事情黍析。
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徒步達人,自然心中有情愫屎开。首先體育運動不是令人厭煩的事情阐枣,從小熱愛運動,而且成績也不差奄抽。求學時期蔼两,參與學校運動會,同學說過逞度,你跑起來就像飛起來一樣额划,給自己增添了體育運動的自信。
六年前档泽,參加拓展訓練俊戳。有一個項目,二人天梯馆匿。幾根圓木由兩根繩子相連抑胎,橫著吊在空中。兩個人不借助任何工具渐北,相互配合徒手攀上最高一級臺階阿逃。
當和搭檔以最快的速度爬上去的時候,沒有感覺到一點兒的害怕,當時心中只有勇氣和努力恃锉。這個場景羽历,至今歷歷在目。
徒步達人是怎樣一種體驗淡喜?即勇敢秕磷、努力、堅持的去追求自己喜歡做的事情炼团。