2022-12-23日記啰里啰嗦

反省福贞,以后我要對自己要求嚴格,別再生活在疾病的心理中移斩,我要振作肚医。

我向家人道歉了。家人說的對向瓷,別再提病,要向健康人看齊舰涌。

我能干活嗎猖任。我忘記不能干活的環(huán)節(jié)了。記得在家鄉(xiāng)做保潔瓷耙,只干了十幾分鐘朱躺,就犯病干不動了。難受中熬著搁痛,好不容易熬過去长搀,狀態(tài)才好。不停的干了一個上午鸡典,導(dǎo)致身體極其口渴源请。熬過去了。等到有水的時候彻况,我也不渴了谁尸。然后,我不干了纽甘。開始去鍛煉身體良蛮,走路,騎車和跑步悍赢,最好的狀態(tài)决瞳,上午跑二十分鐘,下午再跑二十分鐘左权,

我留下了不能干活的印象皮胡,以后來到天津,換了工作涮总,我還是覺得自己干不了活計胸囱,只能做最輕的活計,然后瀑梗,即使清活烹笔,次數(shù)多了也難受裳扯,于是發(fā)現(xiàn)了自己的臨界點三次。那是一年前谤职。

現(xiàn)在的我饰豺,可以去更遠的路,還五次之多允蜈。確實累冤吨。而且這種累通過休息緩解不了。大多數(shù)人都是熬著吧饶套。我還得做準備漩蟆。再次健身,讓身體能扛妓蛮。


走了半小時怠李,

然后,騎車蛤克,發(fā)現(xiàn)自行車不好騎了捺癞,哪里出了毛病。

買了方便面构挤,康師傅的髓介,紅燒的,四塊筋现,還買了八塊的薯片唐础,不想吃,黃色的夫否。什么味沒注意彻犁,黃色好看。

一天花了十二塊凰慈。不多汞幢,

把前天剩下的大半瓶可樂喝了。沒啥意思微谓,能不喝還是不要碰這東西森篷。

中午請吃飯,中唐的恩來順豺型,295仲智,沒吃主食,我嫌肥姻氨,不愛吃钓辆。倒是省了一個人。

羊了之后,胃口小了前联。好事功戚。

就是請假兩個班,三百六似嗤,一輛鳳凰自行車了啸臀。

記得爬三樓,上去后有點喘烁落,身體還沒好乘粒,只適合散步。

打算明天跑步呢伤塌。早晨要走起灯萍。

戰(zhàn)國到底是怎么回事,沒有聲大的霸王每聪。都是細聲慢語的竟稳。還是少看影視,多關(guān)注生活和工作吧熊痴。

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