“ 把你一天可利用的時(shí)間切割成盡可能相對(duì)完整、適用的時(shí)間塊薄湿。”
日規(guī)劃其實(shí)是所有規(guī)劃中最最重要的部分叫倍。
因?yàn)椋瑹o(wú)論是年豺瘤、月吆倦、周規(guī)劃，最后還是落腳到日規(guī)劃上坐求。
而年蚕泽、月規(guī)劃由于反饋周期長(zhǎng)，在實(shí)際實(shí)施時(shí)感受不深桥嗤。
但日規(guī)劃完成情況一目了然须妻，能給你最直觀的反饋。
你一天這可利用的時(shí)間內(nèi)做了什么事泛领，自己是最清楚的荒吏。
如實(shí)記錄下來(lái)，完成情況怎么樣渊鞋，清晰明確绰更。
因此，要將精力聚焦在每天的日規(guī)劃上篓像。
所以日規(guī)劃模板方面的自己的OneNote心得动知，后續(xù)會(huì)寫(xiě)好幾篇皿伺。
首先员辩，我們先看看時(shí)間塊劃分的基本操作。
時(shí)間塊的劃分在哪呢鸵鸥？在這：
日規(guī)劃模板的最左列：
那么什么是“時(shí)間塊”呢奠滑？
就是把你一天可利用的時(shí)間切割成盡可能相對(duì)完整丹皱、適用的時(shí)間塊。
這里面包含了幾個(gè)關(guān)鍵詞宋税，一個(gè)是可利用摊崭，二是相對(duì)完整，第三是適用杰赛。
什么是可利用呢簸？
很顯然，睡個(gè)大覺(jué)乏屯，就不能有效利用來(lái)做其他事了根时，注意這個(gè)可利用時(shí)間塊的上下限，也就是你的起床時(shí)間和休息時(shí)間辰晕。
毅力好蛤迎，每天能六點(diǎn)起床，那么時(shí)間塊的劃分就能從六點(diǎn)半左右開(kāi)始含友。
有繁重的科研或者學(xué)習(xí)計(jì)劃替裆，那么可以時(shí)間分段到11點(diǎn)半結(jié)束。
什么是相對(duì)完整窘问？
就是相對(duì)來(lái)說(shuō)能盡可能有效避免打擾的時(shí)間段辆童。
這個(gè)概念對(duì)于上班族尤其是有娃的家庭尤為重要。
好多人惠赫，其實(shí)都是小孩睡了胸遇，自己的相對(duì)完整的時(shí)間才能開(kāi)始，這個(gè)點(diǎn)可能是晚上九點(diǎn)或者晚上十點(diǎn)汉形。
這取決于你的生活狀態(tài)纸镊。
時(shí)間塊不具備相對(duì)完整的屬性，效率會(huì)很低概疆。
那什么是適用呢逗威？
在上面的表格中，大部分是按1個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分岔冀。
因?yàn)?個(gè)小時(shí)是常見(jiàn)的時(shí)間間隔凯旭，還能劃分出兩個(gè)番茄鐘的時(shí)間。
但有的情況未必使套。
比如罐呼，還在上學(xué)的你，晚上上個(gè)晚自習(xí)侦高，時(shí)間塊原則上就能有兩到三個(gè)小時(shí)嫉柴。
這個(gè)時(shí)間塊集中布置就行，沒(méi)必要細(xì)化到小時(shí)奉呛。
時(shí)間塊的劃分计螺，是日規(guī)劃的一個(gè)基準(zhǔn)夯尽。
這和你的學(xué)習(xí)、工作登馒、生活習(xí)慣與節(jié)奏密切相關(guān)匙握。
因此，好好調(diào)整下這個(gè)時(shí)間塊劃分陈轿，不要生搬硬套我的模板圈纺。
要變成適合你自己的。
調(diào)整時(shí)注意上面說(shuō)的三個(gè)方面就行麦射。
以上赠堵，就是日規(guī)劃模板中的時(shí)間塊劃分的一些心得。
下次法褥，會(huì)說(shuō)下日規(guī)劃中為什么要有“計(jì)劃任務(wù)”和“實(shí)際執(zhí)行”兩列茫叭？以及具體的使用技巧。
歡迎繼續(xù)關(guān)注半等。
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