前天晚上，帶著孩子出去吃飯沫勿，吃的餅子加肉挨约，我還點了一份涮菜，老公已經(jīng)吃完了他的餅子产雹，坐在那匯報一天的工作诫惭。
我一邊吃飯，眼睛還得盯著亂跑的兒子蔓挖，這時氣不打一出來夕土。
我強忍著怒氣吃完飯，等吃完后瘟判，回家的路上怨绣，我實在是忍不住了。
我說了這么兩句話拷获。
你能不能在我吃飯的時候篮撑，讓我安安穩(wěn)穩(wěn)的吃頓飯？
孩子從小到大匆瓜，我吃飯的時候你看過幾次赢笨？
我心里清楚的意識到我是積壓已久的情緒爆發(fā)了未蝌，說出去的話，潑出去的水茧妒，沒有辦法收回來了萧吠。
老公解釋他在忙著匯報工作。
幸運的是桐筏，我能覺察到自己剛剛說的話所犯的錯誤纸型，及時停止。
首先梅忌，我在開頭用了你狰腌，顯然準(zhǔn)備爆發(fā)，都是對方的錯铸鹰，是他的不作為讓我不能安穩(wěn)的吃飯癌别。
其次皂岔，我還用了蹋笼，孩子從小到大，我吃飯的時候你照顧過幾次躁垛。奇怪的是剖毯，我在質(zhì)問的時候，我竟然還能思考教馆，這意味著，我并沒有被情緒沖昏頭腦。
這就像一個慢鏡頭待侵，我覺著說完第一句話瘾腰，力度不夠，不足以引起他的重視悲敷，決定再來一句究恤，本來想說，孩子從小到大后德，你照顧過嗎部宿？覺著這樣說太過分了，我針對的只是吃飯這件事瓢湃，仔細想一下理张，還是有那么幾次的，所以第二句話可以說是理智思考的結(jié)果绵患。
現(xiàn)在想想還是蠻有意思的雾叭，這根本不是吵架，而是一次不愉快的交談落蝙。
其實织狐，我們經(jīng)常會犯這樣的錯誤作煌，吵架的時候，對人不對事赚瘦，對對方的人品進行攻擊粟誓。
還會翻舊賬，本來是對此刻發(fā)生的事情感到生氣起意，結(jié)果扯到了更為深遠的事情鹰服，到最后都不知道當(dāng)初為什么而吵。
還會以偏概全揽咕，本來只是這一次悲酷，會說成你從來都是，你每次亲善，從我認識你開始设易。
這些錯誤可能連我們自己都沒有意識到，話已經(jīng)從嘴里說出去了蛹头，即便意識到了顿肺，我們大多數(shù)人也會誓死捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)，煮熟的鴨子嘴硬渣蜗，抗戰(zhàn)到底屠尊。
聰明的人在吵架中看出愛，不那么聰明的人只為爭勝負耕拷。
丈夫帶幾個朋友來家里看足球賽讼昆，看到妻子的臉色不太好看。在這種情況下骚烧，他有兩種選擇浸赫，他可能會說，你每次都是這樣赃绊，我不就帶朋友來家里看個球賽嗎既峡？你還耷拉個臉。
如果他這樣說凭戴，免不了一番爭吵涧狮，球賽估計也看不成了。
如果他換一種表達么夫，親愛的者冤，我看你臉色不太好，是不舒服嗎档痪？他在描述他看到的客觀事實涉枫。
可以和我說說嗎？他表達出愿意傾聽的意愿腐螟。
是因為我?guī)笥褋砑依镌柑驍_你的休息了嗎困后？做出猜測。
如果你真的不高興的話衬廷，我們可以換個地方去看摇予。表示出愿意改變。
我想這樣的溝通吗跋，他的妻子一定可以感受到丈夫的愛侧戴，因為妻子感受到了丈夫?qū)λ母惺艿淖鹬兀@種溝通跌宛，讓愛在他們之間流淌酗宋。
不幸的是，這樣的溝通模式只存在于少數(shù)人的溝通中疆拘。
當(dāng)你在吵架的時候蜕猫，還有時間思考，這句話說的對不對哎迄，我覺著回右，這樣的你是有溝通潛能的。
吵架并不可怕芬失，怕的是不會吵楣黍，會吵的人越吵越幸福匾灶，不會吵棱烂，只能彼此傷害，直到有一天被你的刀子嘴傷的體無完膚阶女。
且行且珍惜颊糜，好好說話，良性溝通秃踩。
