上周五，婷媽去孩子學(xué)校參加了家長會咪辱，針對孩子的學(xué)習(xí)問題振劳，家長們各抒己見，但說的最多的油狂，還是孩子做作業(yè)拖拉磨蹭的問題历恐。一說起這個，大家都一肚子的火选调。
做作業(yè)時精力不集中夹供，寫著寫著停下來發(fā)呆；要么一會上廁所仁堪，一會兒喝水；寫字慢填渠，作業(yè)很久都完不成弦聂，每天弄得很晚，好疲倦……
其實家長們提出來的這些問題氛什，婷媽也遇到過莺葫，后面用了5個小方法，陪孩子一起刻意練習(xí)了一個月枪眉，孩子的效率提高了好幾倍捺檬，到底是哪5個方法呢？我們一起看看贸铜。
1堡纬、一分鐘計時訓(xùn)練
設(shè)置好計時器聂受，要求孩子專心做作業(yè)，規(guī)定一分鐘烤镐，看孩子最多能做多少道計算題（難度相同）蛋济； 最多能寫多少漢字（筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳郑粚懚嗌賯€數(shù)字（0123456789為一組）炮叶。通過這幾個練習(xí)碗旅，讓孩子體會到時間的寶貴，啊镜悉，原來一分鐘也可以做很多事呢祟辟，可以寫多少個字，做多少個題呢侣肄，從而讓孩子珍惜時間旧困。另外，也逐漸提高了孩子的寫字速度和做題的速度茫孔。
因為孩子的大腦前額皮層發(fā)育不完全叮喳，所以專注力有限，走神是理所當(dāng)然缰贝。這種訓(xùn)練以1分鐘為一組馍悟，每天練習(xí)3-5組。練習(xí)的時候家長幫忙記錄好孩子的成績剩晴，并且進(jìn)行對比锣咒，練習(xí)時間以一星期為宜。
其實成年人也經(jīng)常用到這招赞弥，不過設(shè)置的時間可以更長毅整，比如時間管理學(xué)說中的“番茄鐘”，一個“番茄鐘”是25分鐘绽左，完成規(guī)定任務(wù)后悼嫉，可以休息5分鐘。
2拼窥、只做不說戏蔑，停止催促，適當(dāng)鼓勵
孩子做事磨蹭的時候鲁纠，很多家長喜歡不停的催促总棵，正如一個繪本故事里的媽媽，不停的“快一點改含，快一點”情龄，而孩子反而動作越來越快，當(dāng)家長催促的時候，孩子在說“等一等骤视，等一等”鞍爱。孩子越慢，家長就更生氣尚胞，這樣循環(huán)往復(fù)硬霍，惡性循環(huán)，造成很不好的后果笼裳。
剛開始可以給孩子出比較簡單的題唯卖，給1分或2分鐘，孩子會很快做好躬柬，家長可以裝作大吃一驚的樣子：“還不到一分鐘呢拜轨，原來你可以做得這么快！”總之允青，很夸張的樣子橄碾。“現(xiàn)在穿衣服也很快颠锉，一分鐘就穿好了法牲！”等等這樣的話。但是切忌不要比較琼掠，就說出事實就可以了拒垃。通過鼓勵，激發(fā)孩子的內(nèi)在動力瓷蛙，不提孩子做得不足的地方悼瓮。
德雷克斯說：“孩子需要鼓勵，就像植物需要水”艰猬。通過鼓勵横堡，孩子感覺到被尊重、被重視冠桃，所以會自覺提高自己的效率命贴。
3、從生活習(xí)慣訓(xùn)練
規(guī)定時間要求完成規(guī)定的事食听。為了提高孩子的興趣套么，可以采取趣味比賽的方式，跟爸爸媽媽比碳蛋，比如早上起床，看誰先穿好衣服鞋子省咨。當(dāng)然肃弟，在比賽之前可以先教孩子怎么穿得快的方法，家長在比賽時，可以故意放慢一點笤受，讓孩子覺得有取勝的可能穷缤。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快箩兽，有成就感津肛。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會快起來汗贫。
所以現(xiàn)在很流行的一種育兒方式：“游戲力”身坐，在游戲中讓孩子能夠接收到父母的正確引導(dǎo)，從而提高效率落包。
4部蛇、 節(jié)約的時間孩子可以自由支配
孩子完成了老師布置的作業(yè)后，很多家長喜歡給孩子額外布置一些作業(yè)咐蝇。孩子也發(fā)現(xiàn)了這個問題涯鲁，所以，孩子的對策是化整為零有序，在寫作業(yè)的時候邊寫邊玩抹腿。這樣拖很長的時間，由于老師的布置的作業(yè)沒有完成旭寿，家長也不會另外安排任務(wù)警绩。孩子在寫作業(yè)的過程中也玩了。
所以家長朋友們可以把每天老師布置的作業(yè)做一個大概的時候估計许师，給孩子留下休息的時間房蝉，比如一共要一個半小時，那么孩子一個半小時（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了微渠，余下的時間就由孩子自己支配搭幻，可以玩TA喜歡的玩具，看一會動畫片逞盆，進(jìn)行一會兒體育鍛煉等等檀蹋，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)云芦，因為早寫完就有很多時間玩了俯逾。婷婷現(xiàn)在每天寫完作業(yè)，就會問我舅逸，可以出去玩一會嗎桌肴？然后我們約定玩多久回來。因為婷媽遵守了規(guī)定琉历，婷婷也能做到遵守坠七。
5水醋、規(guī)定時間沒有完成立即停止
很多孩子寫作業(yè)拖延到晚上十點，這樣睡眠時間就相應(yīng)的減少了彪置，導(dǎo)致第二天上課沒有精神拄踪，這樣日復(fù)一日，家長孩子都很累拳魁。如果給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間惶桐，到了規(guī)定的時間，作業(yè)還沒有完成潘懊，就不能寫了姚糊。在正面管教里，這叫自然后果卦尊。孩子作業(yè)沒有完成叛拷，自然會受到老師的批評，以后就不敢再拖拉了岂却。所有的孩子忿薇，都特別在意老師的意見，父母的話可以當(dāng)做耳邊風(fēng)躏哩，但是老師的話署浩，一定是“圣旨”啊。
不過也要具體分析孩子作業(yè)量扫尺，有時候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了筋栋，就不能用這個辦法。有一段時間正驻，婷婷英語老師每天布置很多作業(yè)：一起作業(yè)網(wǎng)上100多道題弊攘，還有比較難的閱讀題，光英語作業(yè)就要花費一個半小時姑曙。后來跟老師反饋了襟交，才知道老師不小心全點了作業(yè)。
當(dāng)然伤靠，以上5個方法要循序漸進(jìn)的進(jìn)行捣域，不能急于求成。所有的習(xí)慣宴合，都有一個培養(yǎng)的過程的焕梅。通過一段時間的訓(xùn)練，孩子們的效率自然就提高了卦洽。當(dāng)然贞言，可能還有更好的辦法，婷媽可能還沒有想到阀蒂，歡迎大家留言告訴我蜗字。
我是婷媽打肝，美國認(rèn)證正面管教家長講師，努力踐行不懲罰挪捕、不嬌縱地有效管教孩子。希望我的文章對您有幫助争便。
