作業(yè)完成假哎，安心睡！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

N多年不曾如此用功鞍历、用心得“啃”課本了舵抹！選擇了挑戰(zhàn)自己，就要一鼓作氣劣砍、全力以赴惧蛹、堅(jiān)持到底！

感動(dòng)于今天80后蘭老師的分享：從151斤降到了129斤刑枝，改善了心臟香嗓、膽囊、腰椎装畅、脂肪肝等身體諸多問(wèn)題靠娱。她說(shuō)要像幫助她的老師們那樣“用生命感動(dòng)生命”。能幫一個(gè)人健康就可能幫一家人健康掠兄！

晚安像云！還可以睡2個(gè)小時(shí)！

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末徽千，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市苫费，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌双抽，老刑警劉巖百框，帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,599評(píng)論 6贊 492
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異牍汹，居然都是意外死亡铐维，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)柬泽，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,629評(píng)論 3贊 385
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)嫁蛇，“玉大人锨并，你說(shuō)我怎么就攤上這事〔桥铮” “怎么了第煮？”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 158,084評(píng)論 0贊 348
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)抑党。 經(jīng)常有香客問(wèn)我包警，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么底靠？ 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 56,708評(píng)論 1贊 284
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任害晦，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上暑中，老公的妹妹穿的比我還像新娘壹瘟。我一直安慰自己，他們只是感情好鳄逾，可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,813評(píng)論 6贊 386
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
    文/花漫 我一把揭開(kāi)白布稻轨。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般雕凹。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪澄者。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 50,021評(píng)論 1贊 291
  • 城市分裂傳說(shuō)
    那天请琳，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼赠幕。 笑死俄精，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的榕堰。 我是一名探鬼主播竖慧，決...
    沈念sama閱讀 39,120評(píng)論 3贊 410
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼逆屡！你這毒婦竟也來(lái)了圾旨？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 37,866評(píng)論 0贊 268
  • 萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
    序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤魏蔗，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎砍的，沒(méi)想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體莺治，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,308評(píng)論 1贊 303
  • ?護(hù)林員之死
    正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡廓鞠，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,633評(píng)論 2贊 327
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年帚稠，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片床佳。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,768評(píng)論 1贊 341
  • 活死人
    序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡滋早，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出砌们，到底是詐尸還是另有隱情杆麸，我是刑警寧澤，帶...
    沈念sama閱讀 34,461評(píng)論 4贊 333
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布浪感，位于F島的核電站昔头，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏篮撑。R本人自食惡果不足惜减细，卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,094評(píng)論 3贊 317
  • 男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
    文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望赢笨。 院中可真熱鬧未蝌，春花似錦、人聲如沸茧妒。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 30,850評(píng)論 0贊 21
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)桐筏。三九已至纸型，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間梅忌，已是汗流浹背狰腌。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,082評(píng)論 1贊 267
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工， 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留牧氮，地道東北人琼腔。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,571評(píng)論 2贊 362
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像踱葛，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親丹莲。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,666評(píng)論 2贊 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容