23:00，正是提筆的好時間。
臨近凌晨開始干正事重挑，已經(jīng)不是一天嗓化、兩天的事了，而是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣谬哀。
為什么呢刺覆？焦慮。
白天上班壓力焦慮史煎，中午吃飯排隊焦慮谦屑，傍晚回家堵車焦慮。吃飯的時候想工程項目的進(jìn)展篇梭，焦慮氢橙；休息看電視的時候和學(xué)業(yè)務(wù)知識的思想作斗爭，也是焦慮恬偷；快睡覺了刷刷朋友圈碎片閱讀悍手，生怕漏了點新動態(tài)，更是焦慮袍患。
才25歲坦康，我就這么焦慮。不過诡延，焦慮好像無關(guān)年齡滞欠，因為小學(xué)生成績不好就焦慮，中年老板業(yè)績不好也很焦慮孕暇。焦慮，像是人之常情赤兴。
曾經(jīng)有位面試官對我們說：“知道我為什么要讓你們過來寫文章嗎妖滔？以前我也會寫，但是現(xiàn)在實在沒法靜下心來寫了桶良∽幔”當(dāng)時，我還以為他就是吹吹牛逼陨帆，瞎扯淡曲秉。
沒想到，自己工作后疲牵，寫的想法多了承二，寫的時間少了，想寫卻不知道怎么下手了纲爸。
每天睜開眼亥鸠，扣除洗漱、等車的一小會時間，其余時間都是在刷朋友圈负蚊、瀏覽自以為寫得不錯的”干貨“神妹、”美文“。雖然與我的工作有密切相關(guān)家妆，但還有一部分是由于焦慮鸵荠，強(qiáng)迫性的資訊饑渴癥。
為什么會如此焦慮伤极？這可以從小時候說起蛹找。
焦慮即滋生了恐懼。小孩子愛哭鬧塑荒，有一部分即接觸到陌生的環(huán)境熄赡，又沒有屬于自己的經(jīng)驗處理機(jī)制，所以只好本能的哭鬧起來齿税。
想起來彼硫，我們的焦慮也是如此，對未來不確定凌箕，信息具有不對稱性拧篮，沒人可以保證自己做到了洞察一切。
想想你當(dāng)學(xué)生的時候牵舱，你沒有復(fù)習(xí)串绩，如果考試考砸了又要被罵，你害怕承擔(dān)被罵的后果芜壁，所以考前焦慮礁凡；
想想你當(dāng)員工的時候，你沒有達(dá)成業(yè)績慧妄，沒達(dá)成業(yè)績會被扣薪資啊顷牌，你害怕微薄的薪水扣完后都養(yǎng)不活家，所以月底發(fā)工資前幾天特別焦慮塞淹，想完成業(yè)績窟蓝；
想想你作為父母的時候，你要賺錢養(yǎng)家還要照顧調(diào)皮的孩子饱普，本就心力交瘁运挫，孩子還“惹你”生氣，你不堪生活的重負(fù)套耕，所以有時候會很焦慮的沖孩子發(fā)脾氣谁帕；
……
因為無法突破生活的限制，所以恐懼冯袍；因為恐懼雇卷，所以你會焦慮。
是的，一恐懼你就焦慮关划，一害怕你就輸了小染。
那，如何擺脫焦慮呢贮折？去試著活在當(dāng)下裤翩，活好每一天，真的別想太多调榄。
老是給自己灌輸雞湯踊赠，不過講真，試著讓自己有意義的忙起來每庆，你就不會太關(guān)注焦慮本身筐带。
25歲的我依然難以擺脫焦慮，這或許就是我自己的劣根性吧缤灵！明知道我想要的都會有伦籍，卻早早的拼命追求。
愿手機(jī)前的你腮出，不會活得太焦慮帖鸦。
