原創(chuàng)作者/山水平生
多大斷奶合適铜跑？恐怕沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案因妙，從尊重生物本能來(lái)講寺渗，應(yīng)該是吃到?jīng)]有奶水為止，也就是時(shí)下流行的“自然離乳”兰迫，差不多在4-7歲左右信殊，也有學(xué)者說(shuō)是4-10歲，驚不驚喜汁果？意不意外涡拘？小時(shí)候每當(dāng)聽(tīng)說(shuō)有的孩子已經(jīng)上小學(xué)了，放學(xué)回去還要找媽媽吃奶据德，總是回應(yīng)一陣好像是聽(tīng)到“亂倫事件”的嘲諷鳄乏，就現(xiàn)在來(lái)看，真的是我們太年少無(wú)知棘利。
斷奶絕對(duì)是一件很私人的事情橱野，是否愿意充分尊重生命和孩子的母乳權(quán)利，完全在于母親自己善玫，畢竟就你有奶水援，ta又那么弱小，無(wú)力跟你抗?fàn)帯Ｄ憧梢赃x擇母子分離斷（把孩子送離媽媽幾天）蜗元，也可以選擇丑化乳房斷（貼膠帶或渤，紅紙，擦風(fēng)油精奕扣，清涼油等）薪鹦，也可以像我這樣循序漸進(jìn)，稍加干預(yù)惯豆，溫和不刺激池磁。前方高能，請(qǐng)注意力集中楷兽！
我們母女的第一次分別框仔，我的“目送”開(kāi)始了。
1.言語(yǔ)引導(dǎo)（5星重要）
我從2月底上班開(kāi)始拄养，對(duì)櫻桃進(jìn)行了將近一周的言語(yǔ)引導(dǎo)，跟她聊“櫻桃已經(jīng)長(zhǎng)大了對(duì)不對(duì)银舱？大寶寶要吃好多飯飯了是不是瘪匿？還能吃肉肉，蘋(píng)果寻馏，香蕉棋弥，青菜好多好吃的對(duì)不對(duì)？……”反正就是類似這樣的問(wèn)題诚欠，因?yàn)樗€不太會(huì)說(shuō)“不是顽染，不對(duì)”，所以這些問(wèn)題只要你問(wèn)轰绵，都是肯定的答案粉寞，可能娃的內(nèi)心是崩潰的，哈哈左腔。
2.逐漸減少哺乳頻次（5星重要）
原則上“不拒絕唧垦，不主動(dòng)”。娃哭著鬧著要吃的時(shí)候液样，你還不讓吃振亮，那娃就可能會(huì)破壞你的“奸計(jì)”，不讓你斷奶計(jì)劃快速得逞鞭莽，你可不要小看這些人精們坊秸。當(dāng)娃玩的好好的，沒(méi)有一點(diǎn)要吃的意思澎怒，你因?yàn)閷ふ掖嬖诟邪Γ蛘咭驗(yàn)闈q奶，就拉娃來(lái)“干活”，你這是搬起石頭砸自己腳站超。漲奶就悄悄去排排荸恕，沒(méi)有存在感就去化妝打扮，別沒(méi)事找事死相。
當(dāng)白天的哺乳次數(shù)減少到只有一次的時(shí)候融求，時(shí)機(jī)基本成熟了。
3.斷夜奶（5星重要）
別因?yàn)槲疑厦嬲f(shuō)的時(shí)機(jī)成熟而竊喜算撮，如果夜奶還沒(méi)斷生宛，你離成功還太遠(yuǎn)。所以肮柜，我們白天言語(yǔ)引導(dǎo)陷舅，減少哺乳次數(shù)，晚上同步斷夜奶审洞。注意莱睁，斷夜奶正常情況下應(yīng)該基本與輔食添加同步，也即6個(gè)月左右芒澜，夜奶是指晚間孩子入睡后吃的奶仰剿。
夜奶這點(diǎn)，我一直做的特別不好痴晦，不要學(xué)我南吮。櫻桃從出生到現(xiàn)在一直沒(méi)有離開(kāi)過(guò)我身邊，從來(lái)都是奶睡誊酌，夜里吃無(wú)數(shù)次部凑，不是餓的，都是我做的不好使她養(yǎng)成了壞習(xí)慣碧浊，這點(diǎn)我檢討涂邀。再加上春節(jié)夜宿地點(diǎn)頻頻切換，大人的作息也不規(guī)律箱锐，娃的生物鐘快成了一團(tuán)亂麻必孤。所以突然完全斷掉夜奶，基本不可能瑞躺。
我用了一周左右敷搪，夜里刻意逐漸減少哺乳次數(shù)，有時(shí)候她即使醒了幢哨，哭了赡勘，我假裝熟睡，她翻翻騰騰捞镰，吭吭唧唧就又睡了闸与。當(dāng)夜奶減到一次的時(shí)候毙替，我覺(jué)得差不多了，就開(kāi)始了白天一口不給践樱，晚上分床睡厂画，就今天來(lái)看，還是有點(diǎn)操之過(guò)急拷邢。
網(wǎng)上講到的斷夜奶方法很多袱院，總結(jié)來(lái)無(wú)非以下幾個(gè)關(guān)鍵詞：循序漸進(jìn)，不急不躁瞭稼，以水代奶忽洛，安撫奶嘴，狠心咬牙环肘，堅(jiān)持兩晚欲虚。
4.伺機(jī)而動(dòng)（6星重要）
從2月25日左右到3月4日，減到白天一次午睡奶悔雹，晚上晚自習(xí)放學(xué)九點(diǎn)多复哆，趁她醒著吃一會(huì)兒，不讓吃了腌零，繼續(xù)聽(tīng)故事梯找，不再含乳頭睡覺(jué)，很快入睡莱没，奶睡習(xí)慣開(kāi)始扭轉(zhuǎn)！
3月5日酷鸦，一整天未哺乳饰躲，午睡時(shí)，要吃臼隔，我說(shuō)“櫻桃已經(jīng)長(zhǎng)大了嘹裂，咪咪就空了，沒(méi)有了”摔握，她摸了摸說(shuō)“空了寄狼，空了，沒(méi)有了……”氨淌，還用嘴給我吹吹泊愧，好像“空了”媽媽就會(huì)很疼一樣，因?yàn)槊看嗡闹鲋际亲屛掖荡凳⒄淮抵伟偬凵驹邸Ｎ缢瘯r(shí)間因?yàn)橛赡趟兂珊逅坪笕齻€(gè)多小時(shí)，這個(gè)生物鐘隨后調(diào)整豪筝，不怕不怕痰滋。晚上陪玩到十點(diǎn)多摘能，看著差不多困了，給她洗洗擦擦敲街，一到床上团搞，她又來(lái)摸摸，但是沒(méi)說(shuō)吃多艇，我的內(nèi)心此刻是含淚的逻恐，黑體加粗的心疼啊墩蔓！
臨睡前我跟她說(shuō)“櫻桃今晚跟奶奶睡好不好梢莽？你們一起睡大床，好嗎奸披？”溝通了十來(lái)分鐘昏名，她都說(shuō)“好”。本來(lái)打算我還陪她睡阵面，但是大麥芽的功效有限轻局，十點(diǎn)多已經(jīng)開(kāi)始漲奶，有點(diǎn)疼了样刷，奶奶說(shuō)怕她夜里碰到我仑扑，所以分床了。
一晚上置鼻，我因?yàn)闈q奶和注意聽(tīng)著娃的動(dòng)靜镇饮，我基本上只睡了四五個(gè)鐘頭。讓我十分感動(dòng)的是櫻桃跟奶奶睡的很好箕母，一夜沒(méi)怎么鬧储藐，睡到八點(diǎn)多。米粉嘶是，奶粉钙勃，酸奶，熱水都在床頭聂喇，沒(méi)有起夜喂辖源。
3月6日早飯，吃了一個(gè)雞蛋的雞蛋糕希太，一小塊饅頭克饶，喝了點(diǎn)玉米粥，吃了點(diǎn)菜誊辉，滿足地自己去玩了彤路。
值此，斷奶基本成功芥映！
5.斷奶注意事項(xiàng)（6星重要）
炒制大麥茶（普通診所就有賣(mài)洲尊，五塊錢(qián)的就夠使了）提前喝远豺，當(dāng)日常飲品。吃飯清淡坞嘀，不喝葷湯躯护。每晚熱敷乳房，有漲疼感覺(jué)的時(shí)候丽涩，一定不要傻到不管棺滞，可以借助吸奶器或者手，適當(dāng)排一排矢渊，以不疼還漲為合適继准，不可以排空，延長(zhǎng)回奶時(shí)間矮男。以上如果做到能有效避免積奶移必，縮短漲奶回奶時(shí)間。
如果分床睡毡鉴，最好是讓娃還睡原來(lái)的床崔泵，媽媽自動(dòng)換地方，陪娃的人換換就行猪瞬，ta的位置有ta的氣息憎瘸，熟悉的環(huán)境，把干擾入睡因素降到最低陈瘦。
天氣暖和幌甘，不冷不熱的時(shí)候斷。太熱的時(shí)候孩子的食欲不好痊项，太冷的時(shí)候容易折騰生病锅风。
斷奶的最重要前提是：娃的輔食添加沒(méi)有障礙，食欲很好线婚！記锥羧酢盆均！記兹住！記桌嵋獭游沿！櫻桃不吃奶粉，不喝酸牛奶肮砾，純牛奶诀黍，特別像我。光米粉前后換了三種仗处，就在3月3日那天終于發(fā)現(xiàn)了一種她愿意吃的米粉眯勾！我跟她爸快要激動(dòng)死枣宫！現(xiàn)在在米粉里適當(dāng)加點(diǎn)奶粉，也不拒絕吃环。不過(guò)她一直喜歡吃飯也颤，所以就算她一直不喝配方奶，我也不太擔(dān)心郁轻。
最后的啰嗦：
櫻桃農(nóng)歷生日不到一歲四個(gè)月翅娶，與提倡的自然離乳相比遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但是因?yàn)槲覀€(gè)人的身體狀況（體重下降嚴(yán)重好唯，身高173cm竭沫，已不足百斤）和考慮家人的意見(jiàn)，于是在春節(jié)期間把斷奶提上了日程骑篙。
如果條件允許蜕提，我也愿意一直親喂，喂到?jīng)]奶為止Ｌ骝取贯溅！
回想一下，整個(gè)斷奶的過(guò)程躲查，尤其是分床睡的第一個(gè)晚上它浅，我暗自落淚。我想镣煮，也許斷奶姐霍，更不舍得的是媽媽而不是孩子。孩子典唇，謝謝你教會(huì)媽媽堅(jiān)強(qiáng)镊折！
