方法一：優(yōu)勢(shì)鏈+成就箱
家長(zhǎng)的認(rèn)知和孩子的優(yōu)勢(shì)之間剧蚣，是有偏差的。有時(shí)你覺得孩子喜歡唱歌跳舞，其實(shí)他們只是想要討好你巡通。你認(rèn)為孩子彈琴有天賦，他們只是為了通過考級(jí)而不得不完成任務(wù)舍哄。
所以宴凉，我給你的建議是，與其一廂情愿地幫孩子開發(fā)興趣和潛力表悬，不如用游戲的方式鼓勵(lì)孩子去發(fā)現(xiàn)弥锄、確認(rèn)自己的優(yōu)勢(shì)，并從中獲得樂趣蟆沫。
在這里籽暇，我給你推薦兩個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，一個(gè)是優(yōu)勢(shì)鏈饭庞，一個(gè)是成就箱戒悠。
1.優(yōu)勢(shì)鏈
首先，你要讓孩子把自己的優(yōu)勢(shì)寫在彩色的紙條上舟山，把紙條粘成一個(gè)圈绸狐，然后把所有的優(yōu)勢(shì)一個(gè)套一個(gè)地串起來卤恳，做成孩子的“優(yōu)勢(shì)鏈”。
從戴在手腕上的“手鏈”到在脖子上的“項(xiàng)鏈”寒矿。優(yōu)勢(shì)鏈越長(zhǎng)越能玩出更多的花樣突琳。除在上面寫字，還可以回畫劫窒、涂色等本今。
這個(gè)游戲隔一段時(shí)間就可以做一次。每制作一條優(yōu)勢(shì)鏈主巍，就可以把之前做的拿出來比較一下冠息，看看新增了哪些優(yōu)勢(shì)。然后放在一起孕索，讓孩子通過鏈條的長(zhǎng)短逛艰、花樣等，看到自己不同階段的成長(zhǎng)搞旭。
孩子寫下自己的優(yōu)勢(shì)時(shí)散怖，你可以在旁邊引導(dǎo)，“會(huì)畫畫.……嗯肄渗，沒錯(cuò)镇眷，你上次畫的那條美人魚真的很漂亮◆岬眨”“吃飯很快…….為什么你覺得吃飯快是個(gè)優(yōu)勢(shì)呢欠动？說來聽聽吧……”
像這樣，一邊念出孩子寫下的優(yōu)勢(shì)惑申，一邊跟他討論具伍、回憶具體細(xì)節(jié)，你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)孩子真正的興趣和潛力在哪里圈驼。這個(gè)游戲的過程人芽，不但幫孩子認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)，還幫助他表達(dá)绩脆、確認(rèn)了自己的優(yōu)勢(shì)萤厅。
2.成就箱
從讀小學(xué)起，我就讓兩個(gè)孩子做了自己的成就箱衙伶，拿普通的裝紙巾的盒子就可以祈坠。他們把學(xué)習(xí)、生活中取得的任何成績(jī)或進(jìn)步矢劲，都寫成紙條放進(jìn)去赦拘。
比如，“我在學(xué)校幫助小朋友找到教室”芬沉，“我記得收拾自己的碗筷”躺同，“我今天問了老師一個(gè)不懂的問題“等等阁猜，都可以成為小紙條的內(nèi)容。
等到成就箱被裝滿蹋艺，我會(huì)跟孩子一起剃袍，先把紙條掏出來，大聲讀出上面的字捎谨，然后跟孩子一起回憶紙條上發(fā)生的事情民效，再把紙條分類。
比如涛救，幫助別人的放一堆畏邢，學(xué)習(xí)進(jìn)步的放一堆。這樣就很容易看出哪些事情做得比較好检吆，哪些還有待加強(qiáng)舒萎。
慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)蹭沛，這些看起來小小的“成就紙條”臂寝，推動(dòng)著孩子不斷進(jìn)步和提高。隨著成就箱一點(diǎn)點(diǎn)被填滿摊灭，孩子的自信會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)增長(zhǎng)咆贬，對(duì)隨時(shí)隨地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)也會(huì)更加樂此不疲。
方法二：學(xué)會(huì)理性反饋
主要有兩點(diǎn)帚呼，一是素征，如何畫對(duì)正面反饋，二是萝挤，如何面對(duì)負(fù)面反饋。
聽到別入夸要自己時(shí)根欧，咱們中國人往往會(huì)謙虛一下：哪里哪里怜珍？我還差得遠(yuǎn)呢》锎郑”可是酥泛，這祥的教育方式，不利于孩子培養(yǎng)自己的自信嫌拣，也不真誠柔袁。
1.怎樣教孩子面對(duì)別人的稱贊呢？
我的做法是异逐，鼓勵(lì)孩子在聽到夸獎(jiǎng)時(shí)捶索，除了說“謝謝！”還要盡量多說一些細(xì)節(jié)灰瞻。比如“謝謝腥例！我真的很努力辅甥！“或者說：“謝謝！
這次比賽我真的很重視燎竖，每天都練習(xí)璃弄，得到了好結(jié)果，我也很高興构回∠目椋”
這樣的回答，既顯示出孩子的自信纤掸，也能引發(fā)孩子繼續(xù)思考脐供，對(duì)方這么說是出于禮貌，還是真的覺得自己做得好茁肠。
2.怎樣教孩子面對(duì)負(fù)面患民、消極反饋？
同樣的道理垦梆，當(dāng)孩子聽到來自他人的負(fù)面匹颤、消極的反饋時(shí)，你也要注意引導(dǎo)他們回憶當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景托猩，思考為什么會(huì)有這樣的評(píng)價(jià)印蓖。然后跟孩子討論，而不是盲目地維護(hù)或教育孩子京腥。
當(dāng)孩子還原出整個(gè)過程赦肃，得出了自己的結(jié)論，你再順著他的思路告訴孩子公浪，不要因?yàn)閯e人說了自己不好的地方他宛，就否定自己。
用學(xué)習(xí)的心態(tài)問問自己：別人為什么會(huì)這樣說欠气？如果是真正的錯(cuò)誤或者缺點(diǎn)厅各，那就需要改正。如果是出于誤解预柒、妒忌或者只是因?yàn)閷?duì)方情緒不好队塘，脫口而出的話，那就不用放在心上宜鸯。
從理性分析的角度出發(fā)憔古，認(rèn)真客觀地對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，任何負(fù)面的經(jīng)歷都可以轉(zhuǎn)化成正面積極的學(xué)習(xí)的過程淋袖，孩子也會(huì)更加自信鸿市。
方法三：15秒積極轉(zhuǎn)念法
孩子在家或者學(xué)校都難免遇到困難和挫折，有可能是同學(xué)的孤立，學(xué)習(xí)上的難題灸芳，也可能是遭遇到失敗和恐懼涝桅。我來給你講講用15秒鐘積極轉(zhuǎn)念法怎么做。
這個(gè)方法可以分成三步
第一步烙样，是當(dāng)孩子經(jīng)歷負(fù)面情緒時(shí)冯遂，我會(huì)鼓勵(lì)他一邊深呼極，一邊在心里默默數(shù)15秒谒获，和用這段時(shí)間來讓自己冷靜降溫蛤肌；
第二步，再用15秒批狱，盡情地把負(fù)面情緒表達(dá)出來裸准。比如“我不喜歡某某，他讓我難堪”赔硫；“弟弟真討厭炒俱，他煩死了”；“數(shù)學(xué)作業(yè)太難了爪膊，讓我心煩权悟。”
第三步推盛，我會(huì)引導(dǎo)孩子在頭腦中想象一個(gè)他喜歡的畫面峦阁，畫面可以是陽光、海水耘成、沙灘榔昔，或者全家一起騎自行車、玩游戲等等瘪菌。
如果孩子不愿意配合撒会，他會(huì)說：“我還在生氣，根本想不出什么美好的事情师妙！“所以茧彤，你要注意，做這個(gè)練習(xí)疆栏，平時(shí)就需要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子去積累一些美好記憶。
比如惫谤，我家老大常說壁顶，小時(shí)候有一次我們?cè)诓宛^的盡情逗笑，是他最美好的記憶溜歪。后來若专，在他生氣或者沮喪要轉(zhuǎn)念的時(shí)候，我就提醒他趕快在腦子里換頻道蝴猪，播放這個(gè)美好的記憶畫面调衰。
這個(gè)過程剛開始有點(diǎn)難膊爪，但我不斷堅(jiān)持幫他回憶當(dāng)時(shí)的一些畫面場(chǎng)景。慢慢的嚎莉，他平靜下來米酬，最后順利地從壞情緒中抽離出來。
本文來自得到精品科《如何培養(yǎng)受歡迎的孩子》
