1.認識自己羡藐，尊重個體之間的差異贩毕。
蘇格拉底曾說：“認識你自己，就是看清你自己仆嗦，我們常常只是活著辉阶，但是我們很少抽身出來看自己。”
了解使你感到恐懼的事物谆甜，才能最終消除恐懼垃僚。拋開一切顧慮，大膽客觀地分析自己规辱，只有當(dāng)你扯開所有的包裝谆棺，看到真實的自我時，你才會明白因果的必然性罕袋。生活現(xiàn)狀其實就是你當(dāng)初眾多選擇的發(fā)展結(jié)果改淑，純粹的幸與不幸只是小概率事件，事情成功與否很大程度取決于是否將心注入浴讯。
每個生命體在不同的方面總是強弱有別朵夏，這是自然發(fā)展的結(jié)果和客觀存在的事實，無法改變就坦然接受榆纽。把注意力放在自己可以影響的事情上仰猖，尊重自己的真實感受，拒絕借口奈籽，不再逃避饥侵，一切都應(yīng)該是為了成長。想要更好的生活衣屏，只能是讓你的能力“配得上”它爆捞。
2.以積極的角度看待問題
人生的常態(tài)是什么呢？
根本不知道自己該干嘛勾拉，或者就算知道自己該干嘛煮甥，也不知道怎么干才是對的。那些找到自己使命藕赞，明確知道自己該干什么成肘，而且還知道怎么干的，其實是特別幸福的少數(shù)人斧蜕。
關(guān)鍵是從積極的角度看問題双霍。打算做成一件事，要想著你“需要什么”而不是“沒有什么行不行”批销，結(jié)合現(xiàn)狀多問問自己“你有什么洒闸，能做什么，持續(xù)多久”而不是抱怨“我沒有背景關(guān)系均芽、沒有資源丘逸、沒有時間”。工作太忙掀宋，可借此提高效率深纲；隊友懦弱仲锄，正好能讓自己學(xué)會勇敢；朋友無法提供幫助湃鹊，就當(dāng)測試自己的潛力儒喊；別人優(yōu)秀，是很好的學(xué)習(xí)機會......
一切都是在修行币呵，一切都是為了進步怀愧。沒有什么事是認真做了卻一無所獲的，積極的人總會想盡一切辦法升級自己余赢。
3.要事第一芯义，遠離低質(zhì)量的忙碌。
社會總是向著總成本降低和資源利用效率提高的方向發(fā)展的没佑，個人的發(fā)展也是如此毕贼。我們的每一次選擇都有機會成本温赔，唯有將有限的注意力蛤奢、時間、資源投入到當(dāng)下最有價值的事情上陶贼，才可能獲得最大的剩余價值啤贩。
那些有利于自己成長的事情才是我們最值得去忙碌的，簡單而不必要的瑣事只能讓我們獲得虛假的成就感拜秧，占據(jù)了我們的時間又讓我們停留在舒適區(qū)痹屹，反而阻礙了我們的進步。我們需要拋開外界的干擾枉氮，專注于要事志衍，并賦予它以極大的意義。
正確地做事聊替，做正確的事楼肪。
4.把關(guān)注點放在具體的事物上。
如果事物看起來很有難度惹悄，目標(biāo)太遠而看不清方向春叫，那么就從小處入手并逐步推進。與大的目標(biāo)相比泣港，具體的目標(biāo)具有更好的操作性暂殖，并具有更好的反饋性。遇到不擅長的問題当纱，慢慢熟悉呛每，打破因陌生而產(chǎn)生的畏懼感，人會因為熟悉而產(chǎn)生信心坡氯。隨后莉给，在完成的一件件小事上面逐步建立起自信毙石。
5.聽話照做。
如果對未來一無所知颓遏，做事也毫無頭緒徐矩，那就找一個該領(lǐng)域比你優(yōu)秀的人，就你的實際情況尋求他的指導(dǎo)意見叁幢。然后滤灯，放棄多余的思考，遵循建議曼玩，照做就好鳞骤。至少，別人比你知道的更多黍判。
當(dāng)我們在處于較低層次時豫尽，思考太多反而會占據(jù)行動的時間，行動跟不上思維也是一種痛苦顷帖。有時美旧，我們并不是缺少發(fā)現(xiàn)問題的眼睛和思考分析的大腦，而是缺少實踐方法的雙手贬墩，冥思苦想可能不如埋頭苦干榴嗅。
6.重視自己的外在形象。
英格麗.張在《你的形象價值百萬》中強調(diào)：優(yōu)質(zhì)的服裝可以積極地調(diào)整穿衣者的態(tài)度陶舞，增加穿衣者的社會成就感嗽测，它有強烈的暗示作用，在心理上提示自己表現(xiàn)得要如同自己的服裝一樣出色肿孵。一個人的心境和行為舉止會長期受著裝的影響而發(fā)生變化唠粥。只有少數(shù)內(nèi)心強大的人才不需要外界的襯托和比較就能找到自我。
如果：你穿錯了衣服停做，不懂得搭配得體晤愧，身上散發(fā)著氣味，頭發(fā)不整雅宾、鼻毛伸出养涮、肩上有頭皮屑，請小心：沒有人會告訴你眉抬！
但他們會這樣評判你：“ta沒有良好的生活習(xí)慣贯吓，ta沒有教養(yǎng)的家庭，ta不珍惜自己蜀变，也不會珍惜別人悄谐，ta可能不誠實，......”
于是库北，你的故事就這樣被杜撰爬舰，你的人生就這樣被改寫们陆。
內(nèi)在的品質(zhì)、才能和信念要通過外在的形象情屹、舉止來展示坪仇，我們的著裝影響著外界對我們的態(tài)度，也影響著自我認定垃你。
7.相信時間的“復(fù)利效應(yīng)”
人是很難在一瞬間就完全改變的椅文，就像一個人十幾年時間形成的肥胖很難在一兩個月里就瘦下來。在沒有巨大意外因素干擾的情況下惜颇，我們長時間累積形成的習(xí)慣沒有較長時間的反應(yīng)是不會明顯改善的皆刺，并且在此過程中你還得付出比更多的投入才行。所以凌摄，不管你改變的愿望有多強烈羡蛾，你都得尊重現(xiàn)實，給自己的理想一點時間锨亏，也給自己留一點空間痴怨。
努力奮斗是生活的主題，但不是全部屯伞，關(guān)鍵是掌握生活各方面的平衡腿箩。每天按計劃完成該做的事豪直，長此以往劣摇，時間的“復(fù)利效應(yīng)”自然會像滾雪球一樣產(chǎn)生不可思議的效力。
