家庭食療:風寒感冒三劍客之鼻塞頭痛、手腳冷算個啥

中醫(yī)來看民晒,風寒感冒其實是小病精居,許多朋友都喜歡去打掉瓶。習慣的認為吊瓶子效果來得快潜必,殊不知靴姿,風寒外感這種小病在家就有食療方可以迅速緩解。

前有兩篇文章介紹了治療感冒的兩味家庭食療藥磁滚,紫蘇葉佛吓、生姜宵晚,加上今天的蔥白,這風寒感冒三劍客就湊齊了维雇。

輕一點的感冒淤刃,選一兩味煮水吃就可以搞定,實在比較重的感冒吱型,那就把這三味湊一起逸贾,風寒感冒輕癥基本搞定了。

先來看下蔥白津滞。

蔥白铝侵,也就是蔥的莖,白色的段据沈。最早記錄于(《詩經》)哟沫,陸游也有詩來

“瓦盆麥飯伴鄰翁,黃菌青蔬放箸空锌介,一事尚非貧賤分嗜诀,芼(mao,四聲)羹皆用大官蔥”孔祸。

北方人事很喜歡吃蔥的的隆敢,尤其是大蔥。但是用蔥白來治感冒不知道有多少人知道呢崔慧?

蔥的特性拂蝎,辛,溫惶室。辛可以發(fā)汗温自,溫可以散寒,加上蔥色白皇钞,入肺悼泌、走氣分。

蔥發(fā)汗夹界,特別容易讓氣走表馆里。

所以,蔥白最大的功用:發(fā)汗解表可柿,散寒通陽鸠踪。

具體怎么用呢?

1.風寒感冒:蔥白頭與豆豉合煎复斥。(《補缺肘后方》蔥豉湯)

2.蔥白五根細切营密,搗爛,酒500m1永票,煮至200m1卵贱,分三次服滥沫。(《華佗危病方》)

3.當然也可以用蔥白加生姜這樣的組合來發(fā)汗,或者說键俱,風寒三劍客同時用上

蔥白+生姜+紫蘇葉兰绣,這樣的組合感冒基本可以搞定,尤其是感冒后鼻塞流清鼻涕這樣癥狀编振,一杯熱茶煮好后缀辩,喝了注意保暖一般都可以發(fā)汗。

蔥白踪央,出了發(fā)汗臀玄,還有一個重要的功能就是通上下陽氣,特別是著涼后畅蹂,頭部孔竅堵塞的健无,鼻塞或者耳朵有堵塞感都可以用蔥白∫盒保”

又或者有手腳涼的累贤,陽氣不能到達手腳末端的,用蔥白少漆,發(fā)散風寒的同時臼膏,也能把陽氣通達到四肢的末端,讓手腳暖和起來示损。

風寒感冒三劍客差別

那有人要問了渗磅,蔥白發(fā)汗跟之前提到的生姜和紫蘇葉有什么區(qū)別呢?

蔥白检访,是蔥的莖始鱼,莖是管道具有通達上下的功效。而紫蘇葉脆贵,是葉子主要特性是發(fā)散风响,向上發(fā)散。

生姜呢也能發(fā)散丹禀,主要是橫向發(fā)散,我們看生姜的生長就知道了鞋怀,橫著長得双泪,有一種說法,在懷孕的時候吃太多生姜會導致生出來的小孩長六個指頭密似。

具體事實是不是這樣焙矛,有待考證,不過我們從這個特性只要明白生姜的特性就是要橫著發(fā)散残腌。

從顏色來看村斟,蔥白贫导,色白入肺,走氣分蟆盹;紫蘇葉孩灯,色紅,入血逾滥,

而生姜呢峰档,色黃,入脾胃寨昙。

都是發(fā)汗讥巡,細處卻又有差別。

那有的人又說舔哪,大蒜也很辛辣啊欢顷,也能發(fā)汗啊,顏色也是白的捉蚤。那跟蔥有區(qū)別嗎抬驴?

區(qū)別在于一個氣厚,一個味薄外里。

蔥味薄怎爵。蒜氣厚。黃帝內經說:味厚的發(fā)熱盅蝗,薄則發(fā)泄鳖链。

你看同樣是用來發(fā)汗治感冒,差別卻很大墩莫,為什么二羊推薦用蔥白發(fā)汗而不用蒜呢芙委?

因為蒜,氣厚狂秦,容易發(fā)熱灌侣,感冒了我們需要的是用從的辛發(fā)散功能,來把寒氣發(fā)散掉裂问。

但是大蒜呢侧啼,容易發(fā)熱啊。容易引起感冒后的發(fā)燒堪簿。

小結:

同樣是治感冒痊乾,風寒三劍客各有特性。

紫蘇從血發(fā)汗椭更,類似于桂枝哪审,走肝;

蔥白從肺發(fā)汗虑瀑,走氣湿滓。

當感冒時滴须,輕一點的選風寒三劍客隨便選兩位煮水,發(fā)一發(fā)汗就可以搞定了叽奥,如果是重一點的感冒扔水,三劍客一起上。在家基本上可以搞定大部分的風寒感冒而线。

當然铭污,這個僅僅是對感冒初期,如果是后期感冒入里了膀篮,有咳嗽或者痰的時候就需要配合其他藥來一起用了嘹狞,例如:加陳皮可化痰止咳。

后續(xù)二羊將跟大家分享更多的家庭本草食療誓竿。

當許多人還在詆毀中醫(yī)不科學磅网,中醫(yī)無用時,我們已經在家用中醫(yī)的方法把感冒給治了筷屡。

我是二羊涧偷,一個針藥并用的純中醫(yī)臨床醫(yī)生。請關注我的簡書毙死!

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