《哈佛凌晨四點(diǎn)半》

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哈佛大學(xué),這所享譽(yù)全球的王牌學(xué)府,這所位于美國(guó)一座古色古香的小城坎布里奇的古樸學(xué)府般婆,這所400年來永遠(yuǎn)生機(jī)勃勃并源源不斷為美國(guó)輸送精英的高等學(xué)府。哈佛大學(xué)走出了八位美國(guó)總統(tǒng)眨八、40位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者腺兴、30多位普利策獎(jiǎng)獲得者、無數(shù)世界級(jí)學(xué)術(shù)領(lǐng)軍人物和商業(yè)巔峰人士廉侧。究竟是什么讓哈佛成為世界精英的搖籃页响?哈佛教育的任務(wù)首先不在于教會(huì)人多少知識(shí),它基本的任務(wù)就是教人如何發(fā)現(xiàn)生活的意義段誊,如何用一顆真誠(chéng)的心去探索世界闰蚕、理解人生。正是這種優(yōu)秀的思想精髓连舍、才締造了源源不斷的精英没陡。以下是哈佛的幾大信條:

一、讓勝利成為習(xí)慣索赏,做最優(yōu)秀的自己

優(yōu)秀就是一種不斷培養(yǎng)的精英意識(shí)

成功來自于優(yōu)秀的習(xí)慣和永遠(yuǎn)追求好中更好的精英意識(shí)盼玄。

一、強(qiáng)人哲學(xué)潜腻、培養(yǎng)自己的精英意識(shí):

本杰明富蘭克林說的好:“良好的品格埃儿、優(yōu)良的習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)的意志融涣、是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的童番。”

為什么他們那么優(yōu)秀威鹿、習(xí)慣性地勤奮剃斧、習(xí)慣性地投入、習(xí)慣性地專注忽你。

我平時(shí)也算是比較勤奮的人幼东,也有投入的習(xí)慣,但專注力可能還不夠。

二筋粗、“領(lǐng)袖”氣質(zhì)策橘,要有點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力

培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力需要從以下幾個(gè)方面著手:

1、情感智商娜亿,控制自己的情緒并以此有效地影響他人的能力

2丽已、溝通交流:這不僅僅指口頭交流能力、還包括行為示范的能力买决,馬丁.路德.金通過演講感染人們沛婴,而印度領(lǐng)袖圣雄甘地則是行為示范的典范。

3督赤、組織能力嘁灯、即組織信息、組織人員的能力

4躲舌、判斷力:即決定在什么情況下行動(dòng)丑婿、在什么情況下停止、恰到好處地處理任何事情的能力没卸。

5羹奉、溝通力:即全面、準(zhǔn)確地表達(dá)自己约计,獲得他人理解和支持的能力

6诀拭、創(chuàng)新力:即能突破陳規(guī),想到別人不能想到的點(diǎn)子并且做出迅速反應(yīng)的能力

三煤蚌、從不停止追求完美耕挨,永遠(yuǎn)做到最好

四、如何養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣

(1)列出“生命清單”制訂具體目標(biāo)

生命清單:

1尉桩、寫作變現(xiàn)(先從健康與文學(xué)方面的寫作中獲取報(bào)酬)

2筒占、知識(shí)變現(xiàn)(閱讀、寫作陪伴營(yíng)蜘犁、手帳等方面)

3赋铝、通過努力學(xué)習(xí)、通過自律來影響和幫助更多人成長(zhǎng)蛻變沽瘦!首先自己得先獲得一方面的成功、比如寫作與閱讀方面农尖。(另外也要打造個(gè)人品牌(微博析恋、抖音、一直播盛卡、今日頭條等助隧,提高自己的影響力)

4、每年閱讀100本書

5、讓自己身體越來越健康并村、身材越來越好巍实。

6、自己堅(jiān)持養(yǎng)生哩牍、健身棚潦、同時(shí)也可以利用健康養(yǎng)生方面來賺錢,比如:賣課程膝昆、賣產(chǎn)品等丸边。

7、考健康管理師證

8荚孵、實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由(有6萬存款為基本標(biāo)準(zhǔn))

9妹窖、定期存款(最少不低于200元)

10、出書(無輪是健康方面還是文學(xué)方面亦或是教育方面都可以)

11收叶、行走(旅行)

11骄呼、用自己的自律、堅(jiān)持以及成功去影響他人判没、以自己的知識(shí)蜓萄、經(jīng)驗(yàn)去幫助他人、實(shí)現(xiàn)以自己的財(cái)務(wù)去捐助貧困哆致,做慈善绕德。實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值,實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo):幸福摊阀。(我想讓這個(gè)沒有學(xué)歷的自己成為那些有學(xué)歷甚至有高學(xué)歷的“人生導(dǎo)師”或者師父耻蛇。并且成為家族中最有影響力的人、家族的榜樣和榮譽(yù))


(2)開好頭胞此,不開壞頭

優(yōu)秀是一種習(xí)慣臣咖,懶惰也是一種習(xí)慣,而這種習(xí)慣都是日積月累形成的漱牵。想要做的事情夺蛇,從現(xiàn)在開始,不要等到明后天酣胀。比如:寫健康類書的書評(píng)刁赦,今天一定要完成。

(3)要堅(jiān)持闻镶,不能松懈

有了好的開頭甚脉,接下來就是靠毅力去堅(jiān)持不懈地做下去,培養(yǎng)自己快速高效的習(xí)慣铆农,比如牺氨、可以這樣規(guī)定自己:早上提前10分鐘起床(從明天開始我提前20分鐘起床:4:40)然后閱讀、寫作為目標(biāo)努力。

但如果遇到狀態(tài)不好的情況也要咬牙堅(jiān)持一會(huì)猴凹,平時(shí)狀態(tài)好時(shí)能堅(jiān)持一小時(shí)夷狰,狀態(tài)不好時(shí),可以堅(jiān)持半小時(shí)郊霎。

(4)學(xué)會(huì)利用零散時(shí)間沼头,只要每天都學(xué)會(huì)利用業(yè)余時(shí)間,堅(jiān)持下去就會(huì)有意想不到的效果歹篓。如果每天利用10分鐘背10條經(jīng)典語句瘫证,三年下來就是一萬多條。有些事情覺得難庄撮,其實(shí)不難背捌,只要堅(jiān)持做,積累起來洞斯,就沒有不可能的事情毡庆。

(5)凡事講究方法,要少走或者不走彎路

(6)不要找任何借口

哈佛信條2:夢(mèng)想與愿景:沒有什么能阻擋你烙如,除了你自己么抗。

人生的精彩程度取決于抱負(fù)的高低,有了偉大的夢(mèng)想亚铁、才能產(chǎn)生偉大的動(dòng)力蝇刀。才能收獲偉大的成就。

找到最有意義的夢(mèng)想徘溢,這比什么都重要

哈佛大學(xué)60%的學(xué)生去哈佛求學(xué)是為了尋找人生的意義吞琐。(幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn),是所有目標(biāo)的終極目標(biāo))

夢(mèng)想是一種實(shí)踐:

1然爆、下定決心站粟,對(duì)自己說:我決定展開行動(dòng),追求夢(mèng)想

我想要更有價(jià)值有意義的人生曾雕,我想成為氣質(zhì)奴烙、知性、優(yōu)秀剖张、自律切诀、勵(lì)志,成為別人的榜樣和追隨的目標(biāo)搔弄。

(2)最近2-3年的10個(gè)夢(mèng)想:

1趾牧、知識(shí)變現(xiàn)(寫作、閱讀肯污、手帳、等等)

2、閱讀300本書籍(文學(xué)蹦渣、健康哄芜、成長(zhǎng)為主、理財(cái)?shù)雀鞣矫妫?/p>

3柬唯、存錢3萬(理財(cái))

4认臊、打造個(gè)人品牌(微博、抖音锄奢、一直播等粉絲總量為:20萬)

5失晴、結(jié)婚生子

6、學(xué)習(xí)育兒

7拘央、行走3個(gè)之前沒去過的地方

8涂屁、建立6條管道、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立(支付完家庭日常開支以外灰伟,還有剩余1萬拆又,不算存的錢)

9、練出馬甲線栏账、翹臀帖族、小蠻腰

10、身體機(jī)能健康

11挡爵、學(xué)會(huì)演講

12竖般、寫完一部小說

3、不要猜忌或者拖延夢(mèng)想

選擇三個(gè)夢(mèng)想最先實(shí)現(xiàn):

1茶鹃、知識(shí)變現(xiàn)(寫作涣雕、各種陪伴營(yíng)等)

2、身體健康前计、身材傲人

3胞谭、打造個(gè)人品牌

哈佛信條3:思考者卓越:能讓人擺脫平庸的自由思考:比別人多想幾步,就能比別人跑的更遠(yuǎn)男杈。想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)丈屹,首先要學(xué)會(huì)思考、善于思考伶棒。要養(yǎng)成旺垒、多看、多想肤无、多換個(gè)角度觀察和思考問題的習(xí)慣先蒋。善于思考會(huì)讓你的思維更加全面、開發(fā)的宛渐。你能想多遠(yuǎn)竞漾、你的成就就有多大眯搭。

像成功者一樣思考,便能復(fù)制他們的成功

只想自己要的:為了獲得成功业岁,要學(xué)會(huì)只關(guān)注自己想要得到的事物鳞仙。忽略那些不想得到的事物,在此過程中要保持一種持續(xù)的激情笔时。個(gè)人的精力是有限的棍好,我們要善于思考,但不能胡思亂想允耿,多想想對(duì)自己有用的借笙,渴望得到的事物,拋開那些沒有的较锡,并不關(guān)注的事物业稼,能夠讓我們集中精神,付出全部的激情為成功而奮斗念链。

如何成為一個(gè)善于思考的人呢盼忌?

1、不盲從權(quán)威掂墓、對(duì)任何事情都抱有懷疑的態(tài)度

2谦纱、三思而后行、學(xué)會(huì)未雨綢繆

3君编、他人的意見要聽跨嘉,但決斷是要靠自己思考

做好思想準(zhǔn)備,不流而行吃嘿、當(dāng)你的思想和大眾不一樣時(shí)祠乃,不能隨便放棄,而是要“走自己的路兑燥,讓別人去說吧“

改變認(rèn)識(shí)亮瓷,別人的想法不一定是對(duì)的、全面的降瞳。雖說少數(shù)服從多數(shù)嘱支,但是真理都是掌握在少數(shù)人手中的,我們還是要養(yǎng)生獨(dú)立思考的習(xí)慣挣饥。除师。

要有敢為人先的氣魄,對(duì)于別人沒有思考到的想法扔枫,要敢于嘗試著思考汛聚,打破常規(guī),鍛煉自己獨(dú)特的思維能力短荐。

學(xué)會(huì)進(jìn)一步思考問題

哈佛信條4:天才就是強(qiáng)烈的興趣?瘋狂的投入

在你感興趣的事上隱藏著你的人生

對(duì)我而言感興趣的事情就是閱讀倚舀、寫作叹哭、朗誦、還有健康養(yǎng)生等

找準(zhǔn)興趣瞄桨,你的人生才不會(huì)走彎路

如何找到真正的興趣:

1话速、嘗試不同的事,總有一種你喜歡的

2芯侥、有時(shí)候興趣不是天生的,而是靠培養(yǎng)

3乳讥、仔細(xì)思考或者詢問朋友柱查,探尋自己的關(guān)注點(diǎn)

興趣的界定:

1、興趣就是你閉上眼睛云石,回憶一下過往除了娛樂唉工、學(xué)習(xí)、游戲以外汹忠,能讓你堅(jiān)持一兩個(gè)小時(shí)仍然不能自拔淋硝、沒有絲毫厭倦、忘記時(shí)間的事情宽菜。

2谣膳、興趣就是一件事情,再你多年不碰之后再接觸到铅乡,你還是有一樣的激情和熱情继谚。

3、你可以不為名利阵幸、不計(jì)成敗花履,只是這件事本身讓你充滿樂趣,并愿意花費(fèi)時(shí)間去做的事情:閱讀寫作朗誦

4挚赊、看你對(duì)某事關(guān)注時(shí)間的長(zhǎng)短诡壁、關(guān)注得越久就說明你越感興趣。

哈佛信條5:有了目標(biāo)荠割、學(xué)習(xí)才不會(huì)脫軌

沒有目標(biāo)妹卿,你就永遠(yuǎn)走不出人生的荒野

明確方向,否則你將一事無成涨共。

超越現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)會(huì)讓你摔得更慘:目標(biāo)要建立在現(xiàn)有基礎(chǔ)之上的那種對(duì)未來切合實(shí)際的追求纽帖,將會(huì)帶來更穩(wěn)妥的成功。

沙漠中沒有方向的人只能徒勞地轉(zhuǎn)著一個(gè)又一個(gè)圈举反,生活中沒有目標(biāo)的人只能無聊地重復(fù)著自己平庸的生活懊直。有了目標(biāo)就有了脫離困境的勇氣。但如果沒有考慮實(shí)際情況而將目標(biāo)定的太高火鼻,結(jié)果只能是付出了千倍的努力卻看不到一點(diǎn)回報(bào)室囊。

學(xué)會(huì)化整為零雕崩,成功便指日可待。

哈佛信條6:勤奮是成功者最好的信仰

富蘭克林說:我未曾見過一個(gè)早起融撞、勤奮盼铁、謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)的人抱怨命運(yùn)不好的尝偎。


今天不走饶火,明天就算跑也可能“被甩”

即使現(xiàn)在、對(duì)手也在不停的翻動(dòng)書頁致扯》羟蓿———哈佛大學(xué)勵(lì)志訓(xùn)言

青春就是要不停的奮斗和奔跑

超越自己,哪怕一點(diǎn)點(diǎn):我們要想實(shí)現(xiàn)心中的理想抖僵,就要不斷地進(jìn)步鲤看,要想進(jìn)步,就要不斷超越自己耍群,要實(shí)現(xiàn)心中的理想义桂,就必須學(xué)會(huì)自我超越,自我超越就是突破極限的自我實(shí)現(xiàn)蹈垢。要實(shí)現(xiàn)自我超越慷吊,一是要達(dá)到并超越極限,二是超越自我耘婚!


既然選擇了前方罢浇,就要風(fēng)雨兼程!

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