今天完成了早起目標(biāo)的第一天轰豆，發(fā)現(xiàn)，其實(shí)早起我也可以輕松做到齿诞。
早起一直是希望得到的一種生活習(xí)慣酸休，在去年的時(shí)候也曾下過決心早起，吃自己做的早餐祷杈，然后早早的去上班斑司。但是無奈，幾天早起之后精神狀態(tài)不佳但汞，而且又進(jìn)入了寒冷的冬季宿刮，這個(gè)決心隨著天氣的下降早早就夭折了。
今年又下了這個(gè)決心私蕾，與去年不同的是僵缺，我將這個(gè)目標(biāo)寫了下來，告訴自己得起床了是目，懶鬼谤饭。加上昨天，有在腦子里面預(yù)演了一下早起的情景懊纳，今天順利的起床了揉抵，而且就像昨天預(yù)演的情形一樣，給自己5分鐘的緩沖時(shí)間嗤疯，5分鐘一到冤今，立馬起床。
目標(biāo)寫下來真的有用茂缚，鬧鐘醒的那一刻這個(gè)目標(biāo)就清晰地浮現(xiàn)在腦海中了戏罢，想再躺會(huì)，就會(huì)在心中一直罵自己是懶鬼脚囊，一直將寫下來的那個(gè)目標(biāo)重復(fù)念于心中龟糕，于是再也躺不住了，而因?yàn)樽蛱煊蓄A(yù)演過悔耘，所以今天的早起讲岁，也變得沒有想象中的那么困難。
完成了一天的目標(biāo)，于是晚上獎(jiǎng)勵(lì)自己半個(gè)小時(shí)的視頻娛樂時(shí)間缓艳，嘻嘻~
感受到了訂立目標(biāo)的魅力校摩，感受到了提前預(yù)演的魅力。希望未來會(huì)好阶淘！
