12,如何區(qū)分“想法”和“感受”式曲?

問答題

根據(jù)本課內(nèi)容,完成“感受-需要”練習(xí),將日常

表達(dá)用我感到,是因為我需要妨托。的格式造

句,深刻體會感受背后的內(nèi)心真實需求缸榛。

(例如:

日常表達(dá):

1.一個人好孤單。

我感到孤單,是因為我需要陪伴兰伤。

2.我感覺被冷落!

我感到失落,是因為我需要別人的認(rèn)同内颗。

3.我媽實在是太嘮叨了。

我感到煩躁,是因為我需要這一刻有自己獨(dú)處

的時間敦腔。)

可以多舉幾個例子哦均澳。

我們已經(jīng)是不需要答題模板的大人了,根據(jù)我們以往的模式答題吧符衔。

日常表達(dá):

1找前、你在家總是玩游戲或你玩游戲時間太多了。

我感到焦慮柏腻,我希望你多去體驗多去嘗試一些不同事情纸厉,盡量讓自己的生活豐富多彩一些。

2五嫂、你不要總是呆在自己的房里颗品,,要有意識的出來跟爸媽多說說話沃缘,多交流躯枢。

我需要爸媽下班回來時,你能出來跟爸媽多說說話槐臀,我們互相多陪伴锄蹂,多溝通,有一個幸福家庭的氛圍水慨。

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