今日運(yùn)動(dòng)打卡
6.4公里
分享藍(lán)天
云真好看(??ω??)?
美美美~
1.今日依舊沒有在吃方面控制翔冀，甚至有所增加命满，減肥真難蔬崩，但七分吃三分練，明天加油(? ??_??)?
2.跑步經(jīng)過路邊土匀，一個(gè)小孩應(yīng)該是對媽媽或者姐姐聲音發(fā)了點(diǎn)說了什么子房，那個(gè)大人應(yīng)該是心情不太好，立刻吼了回去
我也是個(gè)脾氣暴躁的人就轧，生活中很少對朋友或周圍同學(xué)發(fā)火证杭，也極少對父母發(fā)火
但大概由于自身對弟弟真真切切付出了時(shí)間精力和金錢，加之我處于一個(gè)身份上的優(yōu)勢地位妒御，在有時(shí)候心情煩躁的時(shí)候解愤，我弟的一句話和一個(gè)動(dòng)作就會(huì)成為我的導(dǎo)火索
事后也會(huì)后悔和愧疚，但很多時(shí)候又控制不住自己的脾氣乎莉，對自己最親近的人發(fā)脾氣送讲，這真的真的不太好
這也大概是為什么人要不斷修行的原因吧
3.跑步前不要吃太多啊Ｍ锟小哼鬓！也不要多喝水，一跑準(zhǔn)肚子疼边灭，也不要過度刷新聞异希，會(huì)一不留神就走了很久???
4.不要斷了與外界的聯(lián)系，包括和朋友以及很重要的绒瘦，對外界新聞大事的基本了解称簿，以及不斷的新知識學(xué)習(xí)！６杳薄憨降！
跑步的時(shí)候，突然打開了很久沒看的觀視頻该酗，聽了最新發(fā)的視頻授药，聽著溫老的聲音，心莫名就平靜下來了！悔叽！一定一定要不斷學(xué)習(xí)昂叫稀！＝居！
