世界上只有一種英雄主義球散，那就是認(rèn)清生活的真相后依然熱愛生活巨缘。
坐標(biāo)：家
時(shí)間：星期三
天氣：晴添忘，小小雨路過，嗯若锁，真的只是路過…
情緒：雖然開心搁骑，但是荒廢了呀！
睡覺：22：30
起床：04：45
今日流水：
早上起床三公里打卡，繼續(xù)我的“日行10000步”靶病。一圈下來回到家衣服也就干的差不多了会通。
一上午都能夠保持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)口予，然而中午睡了個(gè)午覺就廢了娄周，筆記也沒補(bǔ)完，又吃了袋小潔姑姑中午送過來的米線沪停，一邊吃著一邊哭著看《傳聞中的陳芊芊》也是沒誰了煤辨。
嗯，沒學(xué)習(xí)木张，還長肉众辨，就是我了，歐耶Ｏ侠瘛（依舊保持微笑：）
??【成就日記】感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
1鹃彻、堅(jiān)持日更的第94天
2、寫感恩日記第42天
3妻献、晨跑小分隊(duì)三公里打卡成功
4蛛株、別問，我廢了……
??【覺察日記】感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察
到底還是沒能夠約束好自己育拨，早上到中午原本堅(jiān)持的好好的谨履，不過一個(gè)午覺，又給自己的惰性睡出來了熬丧，哎……
在沒有人管控的日子里笋粟，才更要督促好自己呀，記得他的話析蝴，“各自努力害捕，高處相見”。
所以還是趕緊先把筆記補(bǔ)完吧闷畸，欠下的賬遲早都要還的３⑴巍（我很開心！我很快樂腾啥！我很幸福东涡！愿我沉迷于學(xué)習(xí)日漸消瘦！瘦倘待！瘦疮跑！好像瘦不了，哭死……）
??【賦能日記】感恩（家人凸舵、朋友）
?家人：
謝謝奶奶中午的餃子祖娘，院子里稀稀拉拉的小雨點(diǎn)上幾滴，繁忙之余竟仍能吃上奶奶一碗熱氣騰騰的餃子啊奄，幸福嘿嘿渐苏。
謝謝小潔姑姑專門給我送來的米線掀潮，懶得用鍋煮，然后我……泡了三遍琼富！我也不知道我是圖個(gè)啥仪吧。大概是想多走幾步減減肥吧。
?朋友：
謝謝來自小島的陪伴鞠眉，這是一個(gè)有靈魂的小島薯鼠，我愛了嘿嘿。
??【反思日記】感恩思考重新塑造了圓滿
? 高能要事：Nothing械蹋！今天是出皇！頹！廢哗戈！的一天郊艘！
? 慷慨助人：
? 好好生活：作息 + 鍛煉
作息：22:30睡覺，原本22:00就可以睡覺的唯咬，結(jié)果又在群里跟小葉子姐姐聊了起來纱注，好吧，其實(shí)就是我管不住自己副渴。
早睡早起身體棒奈附，中午再睡一會(huì)兒，我也不知道自己睡了多久煮剧，反正從床上下來已經(jīng)三點(diǎn)了斥滤。
鍛煉：日行10000步（跑步3公里+行走）+ 拉伸
?? 【悅納日記】感恩一切都是最好的安排
昨天有些感冒，一直在打噴嚏勉盅，但是并沒有其他的不適佑颇，今早又去跑了一個(gè)三公里，然后不打噴嚏了草娜！
然后挑胸！我！塞了宰闰！是的茬贵，我鼻塞了！
我表示不太開心移袍，沒有什么是一個(gè)三公里解決不了的解藻，如果有，那就兩個(gè)葡盗！
所以螟左！明天繼續(xù)！三公里走起！（不就是個(gè)小感冒胶背，吃藥什么的不存在的Ｏ锵）
