一瘪贱、前后對比總結
時間占比趨于穩(wěn)定纱控，這周夜班工作時間相比上次夜班多4%，睡眠休息時間相比上次夜班少4%菜秦。工作上班忙是睡眠時間減少的主要原因嗎甜害，需要思考！
本周事件?日志：
12.24整理周記球昨。
12.25微信公眾號同步更新周記尔店，排版？耗時主慰！
12.26點評周記嚣州，周記運營小組群換屆交接。
12.27電腦上網(wǎng)搜攻略共螺，搜狗輸入法設置好小鶴雙拼避诽。
12.28工作總結寫出操作流程。
12.29梳理周記小組長運營工作流程璃谨。
12.30游覽壁畫村沙庐，珠海大劇院爬山，澳門環(huán)島游佳吞。
二拱雏、本周「完成」做了什么事？
- A,工作相關底扳，經(jīng)驗總結：
1铸抑，當我完成階段性的工作之后，下一步是休息還是做其他事情衷模，每次都有一個停頓過程鹊汛，或者說轉換任務的過渡時間蒲赂，我應該如何利用起來。,
關鍵動作：每天回顧昨天關鍵的兩個小時刁憋。
用文字的形式將復盤內容整合記錄到簡書日更當中滥嘴，部分沒有完成的事情作為自己的#時間無縫連接#要做的待辦事項！
有些事情是昨天沒有完成的至耻，今天可以接著去做若皱，直到完成為止。那么我可以在日更內容后面加上：未完待續(xù)尘颓，就可以知道今天的過渡時間該做什么事情了走触！不會說是無事可做的狀態(tài)。
如實記錄寫下自己遇到的每一個問題疤苹，接著忘記這個問題互广，清空大腦，過兩天這個問題會有意想不到的答案自己出現(xiàn)卧土，這種感覺很贊哈兜辞。
2，上夜班的時候夸溶，除了做好工作之外逸吵，還能做些什么？
一邊看電子書一邊工作缝裁，感覺比較容易分心扫皱，工作出錯，看書不可取捷绑。
一邊干活一邊聽歌的話可以考慮的韩脑，
聽一下喜馬拉雅電臺寫作課？得到粹污？
- B,學習相關段多，靈感閃念：
1，我覺得周記點評是一個苦差事壮吩，大概是因為我不善于點評进苍，如果是擅長做的事情，還會覺得這是一個苦差事嗎鸭叙？
2觉啊，開始慢慢的對日更有壓力感，害怕沒有內容可以寫沈贝，或者就是不知道寫什么杠人，又或者說是沒時間寫，其實這些都是借口，不是有壓力的真正原因嗡善。我要寫好日更辑莫，所以開始有壓力了。
3罩引，看人家的日更或者周記寫的那么好各吨，可想而知，人家的生活肯定也是過得很有秩序的蜒程，每個人的文字都是自己生活真實的寫照绅你。再看一下我自己的周記伺帘，一團亂昭躺，這不也正是我的生活寫照，碎片化的想法伪嫁，就像生活也是碎片化的领炫，不是說我自己不敢承認，只是我還沒有意識到≌趴龋現(xiàn)在寫出來已經(jīng)意識到了帝洪。
4，用日更的形式來記錄我的想法脚猾，每天進行語音寫作訓練葱峡，想到什么就說什么，先不用去管是不是流水賬龙助，是不是廢話砰奕，只要是自己的想法就記錄下來，然后修改再發(fā)布提鸟。
5军援，每天練習語言寫作，同時也是朝著自己的年度目標簡書日更100萬字進行努力称勋，初步設想簡書只記錄自己的想法胸哥，沒有想法就不更文，不再使用模板進行日更赡鲜，放棄之前為了日更而日更的執(zhí)念空厌。讀書筆記摘抄另外記錄在自己的云筆記上，不再全部轉移到簡書银酬，少做一個多余的動作蝇庭。把節(jié)省下來的時間去做更多的閱讀輸入。
6捡硅，發(fā)現(xiàn)自己只有輸入沒有輸出哮内，在輸入的時候也沒有去整理輸入的精華，閱讀的流程是有缺失第二環(huán)節(jié)的，這樣看起來我做了很多輸入北发，但是因為缺少輸出纹因，只有輸入是沒有價值的，也就是在做無用功琳拨，要完善這個過程瞭恰。
7，為什么我表達的不通順狱庇，因為思想本來就是混亂的惊畏，沒有邏輯。
8密任，整理微信對話記錄的方法颜启，多選選中需要保存的內容收藏，然后從收藏中再轉換成筆記進行內容編輯浪讳。
整理對話的過程缰盏，相當于是一次復盤。我覺得這樣的操作有助于改善我的溝通方式淹遵。因為我可以在復盤的過程中發(fā)現(xiàn)我的問題口猜，比如說用詞不當。透揣、
9济炎，知易行難，有時候教別人能說一大堆自己知道的大道理辐真，但是當自己真正要去落實這些大道理的時候须尚，可能又是另外一回事。
反思之前提醒他人的：重復的事情要提前做拆祈。這一點我做到了嗎恨闪？
10，突然想明白放坏，為什么之前制定了那么多的待辦事項和想法都沒有完成咙咽，是因為沒有一個截止的時間。
- C,生活相關淤年，事件記錄：
1钧敞，每天沒有目標，不知道干什么麸粮，雖然說是夜班時間少溉苛，事實上我確實是沒有每天的計劃。每天都是過一天撞一天鐘的狀態(tài)弄诲。
越來越不想上夜班愚战，對上夜班越來越抗拒娇唯，每次白班轉到夜班的時候前兩天，都是意識模糊寂玲，日更不知道說什么塔插，沒有想法沒有輸出，時間不夠用沒有輸入拓哟，但是有點時間都不知道用來干什么了想许。
2，DD凌晨一點半說要給我打宵夜断序，被我拒絕了流纹，我說我晚上不吃宵夜的，盡管是人家是好意违诗，但我還是拒絕了漱凝，也算是堅持了自己的原則。
3较雕，停用微信運動碉哑，減少看微信信息提示的次數(shù)挚币，守護時間和注意力亮蒋。
4，如果做一件事妆毕，我之前是拖拖拉拉慎玖，很可能現(xiàn)在和以后我都是按照以前的習慣拖拖拉拉去做事的，即：我以前的做法是錯的笛粘，我現(xiàn)在的做法也很可能是不對的趁怔，我如果錯了兩次還不能發(fā)現(xiàn)的話，以后我的做法還是有問題的薪前。因此润努，我要不斷的去記錄，去復盤示括，去調整铺浇，去修正。
本周「未完成」的事垛膝，待辦事項鳍侣？
1，學習觀的視頻吼拥，并做筆記倚聚。
2，kindle閱讀《演講的力量》凿可。
3惑折，反復收聽荔枝電臺寫作課，完善筆記摘要。OK
- 周復盤時間：181231周一晚上惨驶，在宿舍用電腦使用瀏覽器整合記錄矗积，用時43分鐘，后期內容使用手機修改敞咧。
想要改變的簡書朋友棘捣，不妨一起制定一個計劃來更新文章，一年之后再回過頭看看我們最終有多少變化休建。喜歡日更乍恐、周記、寫作的朋友可以互相關注测砂，互相留言茵烈，共同成長。
感謝你的閱讀砌些，
@Friend呜投。
