修心| 探索心理學之旅?(1)

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? ? ? 我真的了解我自己嗎?”我常常問自己這樣的問題。答案是:不那么了解独令。在尋找自己的過程中端朵,我對心理學產(chǎn)生了濃厚的興趣。于是燃箭,開啟了對心理學探索之旅冲呢!

? ? ? 現(xiàn)在回想起來,我真正開始有內(nèi)心覺知的時期是在上初中后招狸。那時的我敬拓,擁有一顆強大的內(nèi)心。開始產(chǎn)生自我暗示裙戏,我常常對自己說:“我就是我乘凸,誰也不能改變我±郯瘢”很多積極的心理暗示营勤,支撐我在不那么如意的境遇里,勇敢前行壹罚。

? ? ? 隨著自己不斷長大葛作,體驗了現(xiàn)實生活中種種境遇,和一些人發(fā)生了百轉(zhuǎn)千回的連接后猖凛,我開始重新審視自己赂蠢,不斷的向內(nèi)看。很多時候辨泳,并不了解自己的行為背后的動因虱岂;更不清楚別人言語背后深層次的心理動機。偶爾會問自己:“我是誰漠吻,我從哪里來量瓜,要到哪里去?”這樣的具有哲思的問題途乃。面對內(nèi)心的“恐懼绍傲、緊張、糾結(jié)......”等心理感受耍共,我渴望探索出產(chǎn)生這些感受的真實因素烫饼。我知道:我在尋找真實的自己。

? ? ? 突然有一天试读,我被一句話感動:“一個人的生命杠纵,終究是為了活出自己」澈В”是的比藻,沒錯铝量。我就是在成為“真實的自己”的路上探索著,也相信會有一天银亲,遇到那個真實的自己慢叨,握手言和。

? ? ? 成為自己务蝠,是一條長路拍谐,美國作家約瑟夫.坎貝爾把它稱作“英雄之旅”。完成了這個旅程的人馏段,會徹悟到這一點轩拨。當真正發(fā)現(xiàn)自己,成為自己院喜,你會喜極而泣亡蓉,你會看到,原來這才是你自己够坐,原來你就是生命寸宵。

? ? ? 尊重自己的感覺,這是第一流人士的共同特點元咙。譬如股神巴菲特,他父親一再對他說:尊重你的感覺巫员,你的感覺越是別具一格庶香,別人越喜歡對你說三道四,而這時候你就更需要相信自己的感覺简识。巴菲特說赶掖,這是他生命中最寶貴的教誨。因為這種教誨深入骨髓七扰,他才能做到“別人貪婪的時候我恐懼奢赂,別人恐懼的時候我貪婪【弊撸”

? ? ? 武志紅老師總結(jié)到:一個人的外在現(xiàn)實膳灶,是由他的內(nèi)在意識所決定的。不只是強人們?nèi)绱肆⒂桑胀ㄈ巳绱嗽觯^的“弱者”也是如此。有的強者锐膜,在其強悍的領(lǐng)域中毕箍,沒有從眾——即聽從別人的意志,而是一直在堅持自己在這方面的自我意識道盏。而有一些人而柑,常常會被貼上“宅”“拖延”“遲到”“好忘事”文捶、“效率低下”等標簽,癥結(jié)可能都在于——不能在外部世界做自己媒咳。不能在外部世界做自己的生命拄轻,就會傾向于將自己適當封閉起來,好在一個相對封閉的內(nèi)向世界中自己說了算伟葫。

? ? ? 其實恨搓,你,是一切的根源筏养。學習心理學的目的斧抱,就是要洞悉自己的內(nèi)心,完成內(nèi)心意識的不斷升維渐溶,真正“擁有一個自己說了算的人生”辉浦。對于心理學,我也是零基礎學員茎辐,于是我很想把我學到的宪郊,感受到的,覺知到的拖陆,記錄下來弛槐。以便加深印象,時常打開查閱依啰,時刻提醒自己:一個人的生命乎串,終究是為了活出自己。

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