先寫出所有的事情（收集魏身，記錄），再挑出要事蚪腐，在分類箭昵。
事件的分類：
1，和時間密切相關(guān)回季，必須要做的家制，比如老師自己開線下課的日期正林，可以用日程來管理。比如坐飛機(jī)颤殴，約朋友見面觅廓。一定要少而精，才能安排其他的事情涵但。
2杈绸，有截止日的清單事件，只有大概的結(jié)束時間矮瘟，可以放在清單系統(tǒng)瞳脓。
3，沒有截止日的清單事件澈侠，彈性事件劫侧，比如交電費(fèi)等，也可以用清單系統(tǒng)埋涧。
第一/第二類少板辽。
可以在細(xì)分，把事件放入情景中棘催，比較打電話劲弦。
結(jié)合自己的案例
我之前是把事情放在腦子了，時間一長醇坝，腦子高負(fù)荷邑跪，只能用來做最低級的工作，沒有時間去好好思考呼猪，規(guī)劃』現(xiàn)在我在實(shí)踐這個方法，讓我分清了重要的事情宋距，同時也會讓我把主要精力放在這個上面轴踱。不再去小貓釣魚，忘記了重要的事情谚赎。
