之所以黑眼圈會找上他們爷贫，是因為眼睛周圍較多微血管认然，其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高漫萄，缺氧血紅素大增的結(jié)果卷员，因此睡眠不足、眼睛疲勞腾务、壓力毕骡、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
黑眼圈最重的人群
1. 經(jīng)常熬夜挺峡、生活不規(guī)律的人群葵孤。
2. 經(jīng)常哭的女性橱赠。
3. 眼部護理屢次失敗的人群尤仍。
4. 化妝品（彩妝）使用不當，卸妝不徹底狭姨。
5. 從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群宰啦。
6. 年齡在20歲以上的男性、女性饼拍。
7. 飲食不正常赡模，缺乏鐵質(zhì)。
補救的措施
1. 生活規(guī)律起來
規(guī)律的生活是解決黑圓圈最基本的师抄，而且還會解決你其他的皮膚問題漓柑。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，改正不良的飲食習慣叨吮，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物辆布，勿過多抽煙、喝酒茶鉴。
2. 補水
除了喝足夠的水以外锋玲，把眼藥水給自己備好，尤其是那些天天對著電腦的上班族涵叮。
3. 卸妝要徹底
經(jīng)常使用睫毛膏惭蹂、眼線、眼影割粮，卸妝時沒有卸干凈盾碗，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內(nèi)，久而久之形成黑眼圈穆刻。選用專門的眼唇卸妝液和密合型的化妝棉置尔，這樣才會能減輕彩妝產(chǎn)品對眼部皮膚的傷害。
4. 做好眼部防曬
紫外線對眼睛的傷害非常的大氢伟，是造成眼周細紋的主要原因榜轿。每天出門前一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害朵锣。
5. 穴位按摩
（1）取適量的有去黑眼圈功效的眼霜谬盐，由眼角到眼尾推開。
（2）用無名指按依次壓瞳子髎(在眼尾處)诚些、球后(下眼眶中外1/3處)飞傀、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)皇型、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)砸烦、迎香(鼻翼外側(cè))弃鸦，每個穴位按壓3--5秒，10次幢痘。
（3）用中指和無名指(中指放在上眼瞼唬格，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉10次。（4）用食指颜说、中指购岗、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈门粪。
6. 熱敷
45度左右的熱水浸濕毛巾喊积，取出擰干敷在眼皮上5分鐘，連續(xù)2-3次玄妈。
7. 枸杞明目
枸杞15克乾吻，金絲小棗4粒，加水煎煮30分鐘拟蜻。
可以緩解熬夜后的眼睛干澀溶弟、疲勞、眼圈發(fā)黑等癥狀瞭郑。益氣補血，把體內(nèi)紊亂的氣血都順回來鸭你。
8. 補充維生素A屈张、C、E袱巨，補鐵阁谆。
可以多吃點胡蘿卜、肝臟愉老、奶油场绿、禽蛋、苜蓿嫉入、杏等補充維生素焰盗。海帶的鐵含量充足。
