好友還在哺乳期，老二意外而至疲恢！在驚喜的心情還未退去凶朗，愁上心頭，奶奶說懷孕后乳汁有毒冈闭，不能給寶寶吃了俱尼！可是寶貝還只有十個月，一直堅持母乳喂養(yǎng)萎攒，現(xiàn)在真的要斷奶嗎遇八？看著在懷里吃的意猶未盡的小人兒矛绘，朋友發(fā)來了求助的信息：我很糾結(jié)，是不是要斷奶：我想要喂奶刃永，又擔(dān)心喂奶會不會有影響货矮，對老大的營養(yǎng)夠嗎？對老二安全嗎斯够？而我自己能負(fù)擔(dān)起同時對兩個孩子的營養(yǎng)供應(yīng)嗎囚玫？
? 隨著二胎政策的放開，很多人會把祝福語從“早生貴子”變成了“三年抱倆”读规，這就意味著抓督，有一部分的哺乳媽媽會面臨同樣的問題，而且家人親友往往會對孕期哺乳感到質(zhì)疑和反對束亏。在我們做出決定前铃在，我們先來了解一下，懷孕期哺乳身體的變化和應(yīng)對吧碍遍！
? 1. 很多媽媽在哺乳的過程中會感覺到宮縮定铜，擔(dān)心宮縮會引起流產(chǎn)等不好的狀態(tài)發(fā)生∨戮矗《BREASTFEEDING ANSWER BOOK》中指出揣炕，“目前，沒有明確的醫(yī)學(xué)指南定義何種情況下孕期哺乳可能產(chǎn)生風(fēng)險东跪，孕期護理者對此也是眾說紛紜畸陡，各執(zhí)一詞”。也就是說因哺乳引起的宮縮強度是不足以引起流產(chǎn)的虽填，除非母親本身有因?qū)m縮導(dǎo)致早產(chǎn)的高危因素罩锐。
? 2. 有些媽媽在懷孕后乳頭可能會變得敏感，特別是在寶寶開始吸吮的時候甚至?xí)杏X到疼痛卤唉，這個時候要注意調(diào)整寶寶的含接姿勢和哺乳的時間，也可以選擇在喂奶前擠出一些乳汁涂在乳頭和乳暈的位置仁期，或者用羊脂膏桑驱，同時可以使用呼吸技巧來幫助你改善不適感。如果寶寶比較大跛蛋，你可以告訴寶寶吃奶的時候要輕一點熬的，快一點吃完。
? 3. 懷孕后媽媽需要更多的休息的時間赊级，身體變得容易疲勞押框，之前輕而易舉的喂奶過程讓你覺得很累，那么我們可以選擇用更舒服的姿勢來完成哺乳理逊，比如半臥位或者側(cè)臥位喂奶橡伞，但是要注意不要讓吃奶時動作很活躍的寶寶踢到肚子盒揉，用枕頭或者被子注意遮擋。還要提醒孕媽們保持均衡的營養(yǎng)兑徘，特別孕早期經(jīng)歷孕吐的過程中刚盈，餓了就吃，因為孕期哺乳需要更高的營養(yǎng)保證挂脑。
? 4. 到了孕4到5個月左右藕漱，媽媽們會發(fā)現(xiàn)奶量跟之前比較有明顯的減少。如果寶寶在一歲內(nèi)崭闲，奶量還是寶寶依賴的主要食物肋联，那這種情況下要評估寶寶的營養(yǎng)提供是不是充足的，比如記錄寶寶的進食情況刁俭，分析奶的攝入量占比橄仍，關(guān)注寶寶的體重增長情況。如果是一歲以上的寶寶薄翅，輔食添加良好沙兰，寶寶有比較的好的自主進食的能力，那這個問題不需要特別來關(guān)注了翘魄。
? 有少數(shù)的媽媽鼎天，在懷孕后乳汁的味道和氣味會有改變，寶寶因為找不到熟悉的感覺而減少哺乳的次數(shù)或量暑竟，甚至主動離乳了斋射。個別的媽媽孕期的情緒波動比較大，容易有負(fù)面的情緒但荤，如果是因為哺乳導(dǎo)致的罗岖，要注意分散和轉(zhuǎn)移負(fù)面的情況，多想想自己堅持哺乳的原因腹躁，不回避桑包，積極解決引起情緒波動的原因。如果因為某些原因纺非，無法繼續(xù)哺乳的哑了，媽媽也不要有自責(zé)。與其帶著負(fù)面情緒來哺乳讓大人孩子都不開心烧颖，不如好好離乳弱左，開心的一起做其他有趣的事情。
了解了以上的情況炕淮，你心中有一些自己的決定了嗎拆火？讓我們再想想哦！
如果現(xiàn)在斷奶，你必須面對的問題：
1.身體上的不適-經(jīng)歷漲奶的過程
2.情緒上的不適—多少還是會有失落感
3.大寶情緒的失控-各種反彈和需要其他的方式安撫
4.大寶情緒失控導(dǎo)致媽媽的情緒失控—安撫失敗或反復(fù)時媽媽情緒的波動们镜。這些你都要先做好應(yīng)對的策略哦币叹。在斷奶這件事情上，一定要雙方同意再做哦憎账，也就是說在這個時候套硼，你要更加小心的關(guān)注大寶的情況，目前是不是具備斷奶的條件胞皱，是不是一個斷奶的好時機邪意，大寶是不是樂于接受這樣一個決定！
一切的糾結(jié)在于選擇太多反砌，當(dāng)你真的決定怎么做雾鬼，其實，就不用糾結(jié)了宴树，向著勇敢的前進吧策菜！
如果你和寶寶決定了要進行離乳，那我們也要抱著輕松的心情來面對酒贬。循序漸進是一個比較好的方法又憨。原則是“不拒絕，不提供”锭吨。避開你們原先的哺乳的時機和哺乳的情景蠢莺。比如請爸爸幫忙哄睡避開睡前奶，在寶寶要吃奶的時候分散注意力或者用替代食物零如，如果平常固定在小沙發(fā)喂奶的媽媽躏将，不要坐到小沙發(fā)上去休息等等。
如果你決定繼續(xù)母乳喂養(yǎng)考蕾，恭喜你祸憋，你是具有國際水準(zhǔn)的哺乳媽媽。同時哺乳一個大孩子和一個小寶貝肖卧，就是“tandem nursing”—手足哺乳蚯窥，我們習(xí)慣于形象的稱之為“接力奶”，這個過程會讓孩子之間更加親密塞帐。雖然孕期奶量會有明顯的減少沟沙，但是大寶可以吃到兩次初乳，二寶一出生就有口糧壁榕，這是多么幸福的事情。當(dāng)然赎瞎，同時喂哺兩個孩子牌里，我們還要接著做功課的。?
