小生活
001
說別人聽不懂的話史辙，是專家。
說別人都聽得懂的話，才是高手聊倔。
溝通是雙方面的晦毙，除了表達自己的意思，也要考慮對方是否能正確理解耙蔑，這可以更好避免出現(xiàn)對牛彈琴式的對話见妒。
這同時需要耐心及平和的心理，不能因為對方聽不懂就馬上抓狂甸陌。這也是我需要注意改善的一點须揣。
002
通過手賬或者工作日記、生活日記等方式钱豁，記錄生活和工作數(shù)據(jù)耻卡，并且定期進行分析復盤，能更好指引我們對行為作出調(diào)整牲尺。
對生活和工作的記錄卵酪，可以讓自己更直觀全面地看到自己的收獲、成長谤碳，以及發(fā)現(xiàn)缺點和問題溃卡。收獲和成長能更好地提高自信，發(fā)現(xiàn)缺點問題亦能更及時地進行處理解決蜒简。
看了《小狗錢錢》之后塑煎，有開始記成功日記，繼續(xù)加油臭蚁，可以豐富記事本內(nèi)容方式。
003
用同理心的方式進行假設性思考讯赏，找出行為背后的原因垮兑，再尋求解決方案。
參考書目：《靠譜：頂尖咨詢師教你的工作基本功》[日] 大石哲之
