今天簡直是我們兩人的運動日蛀蜜！
一大早起床刻两，洗刷后照例的背單詞，在手機上使用扇貝單詞這個軟件滴某，已經堅持了58天磅摹，我背的是影視劇單詞，大多是時下熱門美劇里出現(xiàn)的詞語霎奢，挺貼近生活户誓。10分鐘搞定50個單詞。家里有兩塊瑜伽墊幕侠，一塊藍色帝美，一塊紫色，客廳沙發(fā)前鋪開晤硕，阿德一般只做一會兒瑜伽悼潭，然后就會去準備早餐。天氣熱了舞箍，我們的早餐相對簡單舰褪，一杯燕麥配上各種堅果雜豆，或是兩片吐司配上青瓜和西紅柿创译，偶爾也會煲粥抵知，就著自己腌制的泡菜一起吃。而我會繼續(xù)做半小時左右的力量鍛煉软族，用了iPad上的兩個APP來監(jiān)督自己運動刷喜，Passion4Professional鍛煉胸肌，Six?Pack鍛煉腹肌立砸。另外買了兩個啞鈴掖疮，也會做一下深蹲和手臂力量的鍛煉。
整個上午颗祝，我忙著各種股票買賣和外匯看盤浊闪，有時稍微忙一下自己香港公司的出貨，空的時候螺戳，會幫助阿德的翻譯工作室做一些翻譯搁宾，或者處理一些旅行照片和游記。阿德最近一直在忙碌他的翻譯工作室倔幼，一個接著一個的工作任務盖腿。看他稍顯疲憊的樣子，有點心疼他翩腐。所以最近的午餐和晚餐都是我負責鸟款。
樓下的小學大概11點20分左右會放眼保健操的音樂，于是我們兩個也會停下手里的工作茂卦，一起開始做眼保健操何什。之后阿德會休息一下，上上網刷刷微博等龙，我就下樓買菜处渣，準備午餐。兩個人一起午餐而咆，簡單的兩個菜霍比，配上白米飯，也能吃的很香暴备。飯后會回房間午睡，有時忙了们豌，就在書房的沙發(fā)床上趟一會兒涯捻。
下午阿德弄完翻譯，在沙發(fā)床上睡著了望迎，看他趟在床上障癌，均勻的呼吸，也不吵他辩尊，就靜靜地站著涛浙，每次這樣安靜的看著熟睡中的阿德，總會心里滿是愧疚摄欲，總覺得沒有給他最好的生活轿亮。然后就想著要更努力，更努力才行胸墙。
他醒來的時候我注，我正在上倫敦大學的網絡課程，回頭對他說迟隅，“等下去游泳吧但骨！你都說了好幾天了≈窍”
他坐起來奔缠，揉了揉眼睛，說道吼野，“真的嗎校哎？好啊箫锤！”
“對啊贬蛙，這幾天你這么幸苦雨女，就當犒勞你了⊙糇迹”我笑著看他氛堕，“不過我感冒剛好，就不游了野蝇∷现桑”
“啊绕沈？我想和你一起去的锐想。”阿德嘟囔道乍狐。
“傻瓜赠摇，沒事的，我去跑步浅蚪∨褐模”我回他。
阿德起床繼續(xù)工作惜傲，我去廚房準備晚餐洽故，煲了一個雜豆粥，弄了白菜肉丸湯和脆皮腸炒雞蛋盗誊。晚餐弄完时甚，我喊阿德，“可以了哈踱，晚餐都弄好了荒适，我盛了，放桌上嚣鄙，咱們運動回來就可以吃了吻贿。”阿德放下手里的工作哑子，跑來抱了下我舅列，說了聲謝謝。然后兩個人開始換衣服下樓卧蜓，去大運中心帐要，他游泳，我跑步弥奸。這樣的夏天榨惠，有汗水的陪伴，全身都舒暢。
晚上洗完澡赠橙，光著身子出來在阿德面前晃悠耽装。
“寶寶，這幾天運動期揪，我好像變瘦了掉奄，人魚線又出來了》镅Γ”
“恩姓建，好像是的＄蜕唬”
“你看速兔，還有馬甲線！”
“馬甲線是女生才有的活玲！”
“……那涣狗，那就沒有了∫沓妫”
“別晃了屑柔，快去穿衣服！不是說感冒剛好嘛珍剑！”
“嘻嘻，已經好了哦死陆！你懂的招拙！”
