早些年揭蜒，初入職場，在公共場合我常顯得過于小心謹(jǐn)慎昭躺。生怕一個不小心砸毀了苦心積攢的美好形象忌锯。還好，經(jīng)常有前輩鼓勵我领炫，放松點偶垮，別人真沒有注意到你的失誤。我一直以為那是前輩對我的好心寬慰帝洪，但是幾年過去了似舵，當(dāng)我從菜鳥也變成了老司機(jī)，我也開始這樣去寬慰別的年輕人葱峡。
的確砚哗。我們常常高估別人對我們的關(guān)注程度。比如砰奕，你是否也有過下面的經(jīng)歷蛛芥？
在演講臺上提鸟，我們緊張得雙腿直抖。我想：“天啦仅淑，大家都看到我的腿抖了称勋！完了！”
我們與一位異性同事共處一室涯竟，總感覺TA盯著我看赡鲜。我想：“我今天沒有換襯衫，他是不是看出來了庐船？覺得我很沒有禮貌耙辍？”
到洗手間筐钟，我發(fā)現(xiàn)原來我一直沒有拉拉鏈揩瞪。我想：“完了，客戶肯定看見了盗棵。羞愧死了壮韭。我怎么再出去面對他啊纹因？”
心理學(xué)上有個焦點效應(yīng)喷屋，人類往往會把自己看作是一切的中心，并且直覺地高估別人對我們的關(guān)注程度瞭恰。但是研究證明屯曹，別人對于我們的表現(xiàn)和變化真的沒有那么上心，即使注意到了也可能很快忘記惊畏。
所以恶耽，絕大多數(shù)時候都是我們杞人憂天了。請放松點颜启！情況沒有我們想的那么遭偷俭。
但是如果問題確實引起了別人的注意，并對我們造成了一定的影響呢缰盏？我們借用《高效能的七個習(xí)慣》一書中介紹的關(guān)注圈和影響圈說說涌萤。
影響圈：包括由內(nèi)而外直接控制的事。
關(guān)注圈：包括由外而內(nèi)影響我們的事口猜。
如果我的臉上有飯粒负溪，并且我很有可能帶著它在晚宴中呆了三個小時。（很衰是吧济炎，但是事已至此）
要么川抡，我們思考，我可以做點什么须尚。比如洗一把臉崖堤，大方地走出去面對剛才的賓客侍咱。有機(jī)會的話，對著重要的人調(diào)侃兩句密幔。我剛才一直點著個美人痣放坏，真是不好意思。
要么老玛，我們幻想，如果大家都沒有看到就好了钧敞。恩對蜡豹，估計很多人都沒有看到。于是小心翼翼的重新回到宴會溉苛，極力想要尋找別人善意的目光镜廉，力圖從而證明很多人都沒有看到。
前者關(guān)注影響圈愚战。做好我能做的娇唯，積極主動地彌補(bǔ)錯誤，展現(xiàn)自己最好的一面寂玲。說不定大家會更加喜歡這個糊涂馬虎又聰明自信的年輕人塔插。
后者依賴關(guān)注圈。我寄希望與外界的看法和評價拓哟，畏畏縮縮地等待別人的認(rèn)可和原諒想许。這很有可能會讓人解讀成不值得信耐，缺乏勇氣断序。
世事難料流纹，我們不能保證始終一絲不茍。
所以违诗，如果有那么兩次失誤漱凝，不用太放在心上。別人真的沒那么在乎诸迟！關(guān)鍵看你如何自處茸炒。
