早餐記 | Day 25 | 心情很Down奕巍?我們?nèi)ヲT單車(chē)吧。

這幾天儒士,特別的累的止。

這幾天,官寶不怎么睡着撩,每晚從七八點(diǎn)鐘诅福,折騰到后半夜,或是大喊大叫拖叙,或是吭吭唧唧氓润,或是興奮的不知所以,總之薯鳍,定要把我和官爸虐的體無(wú)完膚才算作罷咖气。

連續(xù)幾天白天夜里的“陪伴”,昨天挖滤,終于是沒(méi)有起來(lái)崩溪,一覺(jué)醒來(lái),已經(jīng)10點(diǎn)鐘了壶辜,醒來(lái)的那一刻悯舟,猛地坐起來(lái),自己叨咕砸民,完了抵怎,今天沒(méi)法更新【早餐記】了奋救。那就不更了吧,看你的狀態(tài)反惕,狀態(tài)好就更尝艘,狀態(tài)不好就休息,應(yīng)付差事的更新不如不更姿染,官爸安慰我說(shuō)背亥。我抓了抓蓬亂的頭發(fā),放松的再次把自己癱倒在床上悬赏。

睡醒了以后狡汉,簡(jiǎn)單吃幾口婆婆買(mǎi)來(lái)的包子,官爸開(kāi)始做午飯闽颇。他自己釣的野生鯽魚(yú)盾戴,熬了一碗濃湯留給我,剩下的紅燒了兵多,配上顏色鮮嫩的肉末芹菜尖啡,很是下飯。

午飯后剩膘,官爸出去釣魚(yú)了衅斩。我哄睡哈欠連天的官寶。

官寶睡下后怠褐,我問(wèn)自己畏梆,我每天忙到?jīng)]有一丁點(diǎn)自己的時(shí)間,這樣好嗎惫搏?我既想帶好我的高需求寶寶具温,又想要做好早餐,更新好【早餐記】筐赔,還見(jiàn)不得家里的油污與灰塵铣猩。我見(jiàn)縫插針的利用所有能利用的時(shí)間去做好每一件事,抽空自己的每一絲精力茴丰,這樣好嗎达皿?

生活越繁忙,壓力越大的時(shí)候贿肩,我是不是越應(yīng)該給自己留出更多的時(shí)間用以思考峦椰,越應(yīng)該給自己的生活留白一段用以反思蓄能。弦汰规,繃得太緊汤功,是不是就斷了。

突然想起來(lái)網(wǎng)上關(guān)于比爾蓋茨的消息溜哮,說(shuō)是即使在微軟公司發(fā)展的最繁忙滔金、最迅猛的時(shí)期色解,比爾、蓋茨也堅(jiān)持每年安排兩次什么也不干的一周餐茵,專(zhuān)門(mén)用來(lái)閱讀文章和書(shū)籍科阎,學(xué)習(xí)新技能,勾畫(huà)更遠(yuǎn)大的圖景忿族。我再忙锣笨,能有他忙嗎?

這么一想道批,心里就輕快了許多错英。

和官寶一起騎單車(chē)

出去騎單車(chē)吧,我對(duì)自己說(shuō)隆豹。

我找出來(lái)心愛(ài)的酒紅色裙子走趋,擱置了很久的絲襪,把自己收拾的自己還算滿(mǎn)意噪伊,哼著小曲兒,等官寶醒來(lái)氮唯。

醒來(lái)后鉴吹,我用背帶把他背在前面,在小區(qū)附近找了輛摩拜單車(chē)惩琉,背著官寶豆励,騎車(chē)兜風(fēng)。

我一手扶著官寶瞒渠,讓他盡量直的保持豎直的姿勢(shì)良蒸,和我保持同一視角,一手握著車(chē)把伍玖,騎單車(chē)嫩痰。一邊騎,一邊大聲的告訴官寶窍箍,寶貝串纺,你看,我們?cè)隍T單車(chē)誒椰棘,感覺(jué)棒不棒纺棺,哇哦,好好玩兒吶……

不去管路邊的行人一個(gè)個(gè)異樣的眼神邪狞,我?guī)е业墓賹毜或颍刀缔D(zhuǎn)轉(zhuǎn),向他講解路上看到的種種帆卓,官寶興奮的手舞足蹈巨朦,嘴中念念有詞米丘,就差和我一樣,大聲的喊出來(lái)了罪郊。

這種暢快淋漓的感覺(jué)蠕蚜,真好。

我感覺(jué)我還是活著的悔橄。

昨晚靶累,官寶依舊興奮的玩鬧,我從晚上八點(diǎn)鐘陪玩到11點(diǎn)多癣疟,支撐到官爸釣魚(yú)回來(lái)挣柬,交接給他,稍作休息后睛挚,兩個(gè)人一起陪玩到凌晨一點(diǎn)半多睡下邪蛔。可是我的內(nèi)心扎狱,卻平靜了許多侧到,我知道,我的孩子需要我淤击,我自己匠抗,也需要平靜的自己。

今早起來(lái)污抬,想起婆婆說(shuō)想吃年糕汞贸,火紅的顏色和微辣的爽快感也讓我心情大好,就簡(jiǎn)單的做了點(diǎn)印机,拯救我DOWN入谷底的心情矢腻。

————————————

Eva 2016.11.14

1、準(zhǔn)備好材料射赛。我直接山姆買(mǎi)的快捷裝多柑,煮一煮就能吃了,很是方便楣责。

2顷蟆、年糕用清水洗干凈。

3腐魂、鍋里少放一點(diǎn)水帐偎,能蓋過(guò)年糕就可以,水開(kāi)后蛔屹,放入年糕削樊,煮軟,三分鐘左右。

4漫贞、煮軟后甸箱,依次放入醬包和蔬菜包。

5迅脐、繼續(xù)攪拌芍殖,別粘鍋了,炒兩分鐘左右就可以出鍋了谴蔑。

6豌骏、熱杯牛奶,切個(gè)奇異果隐锭,開(kāi)吃窃躲。

你也有心情DOWN到谷底的時(shí)候嗎?

下面是幾個(gè)也許有用的小方法钦睡,送給你:

1蒂窒、運(yùn)動(dòng)

痛快淋漓的出一身汗,發(fā)泄掉所有的壞情緒荞怒。

2洒琢、收拾房間

扔扔扔,那些堆在角落里想著什么時(shí)候能用到卻再也沒(méi)用到的東西褐桌,和壞情緒一起纬凤,打包扔掉。家撩嚼,通透了,心挖帘,也通透了完丽。

3、看一本好書(shū)

找一本喜歡的書(shū)拇舀,要一杯喜歡的咖啡逻族,曬著太陽(yáng),安靜的坐一下午骄崩。

4聘鳞、看一部好電影

平時(shí)不敢吃的爆米花,這時(shí)候拿起來(lái)吧要拂,無(wú)關(guān)喜劇還是言情抠璃,一個(gè)人安靜的看會(huì)躺在收藏列表里很久的電影。

5脱惰、 聽(tīng)喜歡的音樂(lè)

什么也別做搏嗡,閉上眼睛,讓自己被擁抱在音樂(lè)里。

6采盒、寫(xiě)字

壞心情旧乞,全部寫(xiě)下來(lái),然后撕掉磅氨。

7尺栖、美食

吃東西也許是最沒(méi)節(jié)制的方法,卻是最有效的方法烦租,別吃多了延赌,一塊蛋糕,一杯咖啡左权,就好皮胡。

8、旅行

以上都是簡(jiǎn)單快捷的方法赏迟,如果你的心情真的很糟屡贺,什么也別想,出去旅行吧锌杀,錯(cuò)不了甩栈。

最后感謝你,每天聽(tīng)我講這些生活中微不足道的小事糕再。

END


每天早晨自己做早餐量没,發(fā)布早餐做法和隨筆小文,感興趣的話(huà)突想,就關(guān)注我一起來(lái)愉快的玩耍吧殴蹄。

記得點(diǎn)贊喔。:)

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