蔡康永說：我們的心靈祈噪，不是通道泽铛，任由各種信息與感覺穿過來又穿過去。
關(guān)上門辑鲤，空間才會(huì)出現(xiàn)盔腔。這是要安放重要記憶與感情的地方。
所以月褥，別忘了有時(shí)要選擇把內(nèi)心的門關(guān)上弛随，這是一種能力，說穿了就是跟自己相處的能力宁赤。
獨(dú)處的能力舀透，是使我們與別人不一樣的關(guān)鍵能力。
跟自己相處礁击，并不孤單盐杂。
獨(dú)處時(shí)逗载，我們可以挑選自己感到好奇的書或者電影，當(dāng)成跟自己相處的催化劑链烈。當(dāng)我們心靈貧乏厉斟，沒有辦法自行產(chǎn)生能量時(shí)，藏在書里，電影里那顆豐富的心靈，會(huì)不斷催化我們板乙，對生命誕生想象。
跟我們相處最久的人感挥，一定是自己。有時(shí)候我們真的連自己都不了解越败。
人最有興趣触幼，又最沒有把握的，就是自己究飞。
我們對自己又最多的要求置谦，也同時(shí)又最多的猜疑。
而獨(dú)處亿傅，是我們跟自己相處的唯一機(jī)會(huì)媒峡，借由所看，所讀葵擎，所想谅阿，所問，一步一步地明白自己酬滤。
一個(gè)人签餐，只有在獨(dú)處的時(shí)候，才能安靜地面對自己的內(nèi)心敏晤，讓內(nèi)心得到足夠的空間和凈化贱田，才能讓自己跟得上其他方面的腳步缅茉，才能在知識(shí)豐富嘴脾，技能高升，閱歷累積后全面發(fā)展蔬墩，不斷提高自我的綜合素質(zhì)译打，才能讓自己成為一個(gè)真正成熟的人，在這個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)中更好地生存下來拇颅。
獨(dú)處是一個(gè)人自立自強(qiáng)的能力奏司，是一個(gè)人成長道路上的考驗(yàn)，是心理成熟的必經(jīng)之路樟插。
每個(gè)人都需要一個(gè)真實(shí)的自我韵洋，一個(gè)強(qiáng)大的自我竿刁，而檢驗(yàn)一個(gè)人是不是真的強(qiáng)大非常好的方法之一，就是看他是不是具備了獨(dú)處的能力搪缨。
獨(dú)處時(shí)食拜，我們可以做什么？
首選自己最感興趣的事情副编！
興趣是最好的老師负甸，做自己最感興趣的事情，持續(xù)做下去痹届，說不定這興趣愛好就變成了專長呻待。當(dāng)有一天你的興趣成為你的專長，說不定會(huì)有意外的收獲呢队腐！最關(guān)鍵的是在這個(gè)過程中自己是快樂的蚕捉，充實(shí)的。
其次是做提升自己能力的事情柴淘！
每一個(gè)成年人都需要工作來養(yǎng)活自己鱼冀，養(yǎng)活家人。那么悠就，獨(dú)處的時(shí)候千绪，可以選擇有助于提升自己業(yè)務(wù)能力的事情，做好自己該做的事情梗脾，并盡力把它做到最好荸型。
多度與此相關(guān)的書籍是最簡單可行的選擇！通過讀書拓展自己的視野炸茧，提升自己的認(rèn)識(shí)瑞妇，學(xué)習(xí)不同的方法，為事業(yè)加油的同時(shí)也會(huì)讓自己更快地成長梭冠！
最后辕狰，休閑運(yùn)動(dòng)提高自己的動(dòng)手能力也不錯(cuò)。
比如可以去跑步控漠，健身蔓倍，瑜伽，聽音樂盐捷，看電影……動(dòng)手做手工偶翅，學(xué)習(xí)插花，烘焙碉渡，廚藝……
常言道：活到老聚谁，學(xué)到老。那些比我們年長的滞诺，比我們優(yōu)秀的人都在一直在不斷的學(xué)習(xí)形导，而我們有什么理由止步不前呢环疼？
所以，好好利用獨(dú)處的時(shí)間朵耕，運(yùn)動(dòng)秦爆，學(xué)習(xí)做從未做過的事情，堅(jiān)持下來的話憔披，再難的事情也會(huì)變得簡單 等限。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，好好利用獨(dú)處的時(shí)光芬膝，讓自己不斷成長吧望门！
