痛痛快快的活著是一種什么感覺蚂会？定是痛快淋样、舒暢的。知道這種感覺胁住，但卻從未敢痛快的活著趁猴，懼怕自己痛快了，別人會不舒服彪见，所有總是要自己低調(diào)儡司，克制。
讀武志紅老師的心理學(xué)總是很痛快余指，因為當(dāng)別人在教育我們要為他人犧牲時捕犬，武志紅在告訴我們要做自己，要真實的活著酵镜。今天就寫一些在讓自己慢慢走上真實活著的這條道路上的一些感悟碉碉。
一：相信他，享受依戀的感覺
1月29號笋婿，我完成了人生中的大事誉裆。我，結(jié)婚了缸濒。說實話足丢，結(jié)婚之前，我內(nèi)心是恐懼的庇配，甚至極度想要逃離斩跌。因為我懼怕。媽媽的婚姻告訴我捞慌，結(jié)完婚后耀鸦，男人會變，當(dāng)男人有錢時，男人更會變袖订。所以一直以來氮帐，我對感情有極強(qiáng)的控制欲望。當(dāng)老公還是男朋友時洛姑，我總是想讓他按著我設(shè)定的軌道去行走上沐，有時成功，有時失敗楞艾。他是一個極有思想的人参咙，失敗的時候居多。他對我做出的決定硫眯，會反抗蕴侧。那時面對反抗的他，我內(nèi)心很崩潰两入。所以我懼怕結(jié)婚净宵，結(jié)婚就相當(dāng)于給自己套上了緊箍咒，再想分開就更難了谆刨。
1月初塘娶，面對結(jié)婚的日子越來越近，我內(nèi)心也越來越不安痊夭，總感覺有一個不知的刁岸，我不可控的未來還有他，在等著我她我。
當(dāng)時在看武志紅的心理學(xué)虹曙，同時也找了一些前輩來幫我解開心結(jié)。有一位前輩說番舆，你最看重愛情中的什么酝碳？這個男人是否已經(jīng)給你了最重要的？起碼現(xiàn)在的你恨狈，是不是其實已確定這個男人就是你的依靠疏哗？如果已經(jīng)確定，你還想抓住什么禾怠？
也是在當(dāng)時返奉，讀到武志紅老師說的：“我”并不希望控制一切，那太孤單了吗氏。而是希望芽偏，在“我”不可控制的邊界之外，有一個善意的“你”存在弦讽，可是我更懼怕的是污尉，在“我”不能控制的邊界之外，有一個敵意的“它”在那里。
當(dāng)時我就明白被碗，不是我太喜歡控制某宪，只是我更害怕那個邊界里的“它”，所以我要控制我能控制的锐朴，但控制很累缩抡，累到讓兩個人的關(guān)系緊繃，只要他的一個動作包颁，就能讓我雷霆爆發(fā)。這樣下去压真，只會讓我們走向好結(jié)果的反向娩嚼。我想要去試著依戀。我要放下心中的那份男人會變壞的恐懼執(zhí)念滴肿，更放下對控制的迷戀岳悟。
現(xiàn)在的我結(jié)婚了。那些不確定還在那里泼差。但我知道這份關(guān)系現(xiàn)在是OK的贵少，相信他。享受依戀的感覺堆缘。
二滔灶、一個家庭，女人是家里的定海神針
武志紅老師在章節(jié)中也穿插講到依戀與自戀的產(chǎn)生也是源自原生家庭吼肥。我的原生家庭和大部分中國的家庭一樣录平，那是一個一心為孩子但卻并沒有用正確方式愛的家庭。
我的爸爸媽媽“一心為孩子”的方式也是努力賺錢缀皱，提供給我一個衣食無憂的生活斗这，但那僅僅是“衣食無憂”，卻并沒有在我想要幫助的時候啤斗，想要依戀的時候出現(xiàn)表箭，也并沒有把我壞的情緒，通過他們的容器變成好的钮莲，還給我免钻。而是用更嚴(yán)厲更直接的方式把我變成了一個看似是乖孩子的孩子。身體與頭腦的鏈接被切斷臂痕，面對人與事遲鈍而木訥伯襟，卻有一顆倔強(qiáng)的心。
想想我有的依戀應(yīng)該是今年和我老公的關(guān)系中產(chǎn)生的握童。今年我結(jié)婚了姆怪，我成為一個家庭中的女主人。未來我也會做一名媽媽，未來我的家庭會是我孩子的原生家庭稽揭。我不希望我的孩子孤獨(dú)的長成一個會倔強(qiáng)的會默默告訴自己要堅強(qiáng)的人俺附。
將來面對我的孩子，我在“情感”這一章節(jié)中溪掀，我學(xué)會的是事镣，我應(yīng)陪他一起解決一些問題，并安撫他的情緒揪胃，讓他學(xué)會依戀璃哟。記住，愛就是幫助孩子表達(dá)自己喊递，表達(dá)自己的情感與感受随闪。
為什么說女人是家里的定海神針，除了孩子的教育外骚勘。還有老公的培養(yǎng)铐伴，好老公是培養(yǎng)和教育出來的。
那如何培養(yǎng)與教育俏讹？我想應(yīng)該也是愛当宴。如何愛？愛是容納泽疆、看見與連接户矢。和老公的正常關(guān)系應(yīng)該是有好有壞，我要做的是殉疼，不僅要讓“好”流動逗嫡，當(dāng)有壞時，也應(yīng)容納著這一切株依，包括恨驱证。
因為一些工作上的不公，老公有時會表現(xiàn)出他對這個社會與一些人的“恨”恋腕，之前我聽他如此說時抹锄，我總是厭惡的給他反駁回去，現(xiàn)在想想荠藤，我居然可以體會到他那時的痛苦伙单，他說過：當(dāng)我有外部壓力時，我的后院一定起火哈肖。那時他說這話時吻育，總是很激動。
幸好淤井，不晚布疼，現(xiàn)在我知道了摊趾，最好化解“恨”的方式是讓恨流動。以后我的做法是不僅要回應(yīng)老公的“壞”游两，而且要給這毀滅欲披上一層好的膠囊砾层，再還給老公。
其實我也能感覺出來贱案，從小他的生活環(huán)境肛炮，讓他很沒有安全感，總認(rèn)為身后是空的宝踪，現(xiàn)在我倆結(jié)婚了侨糟，當(dāng)遇到重大事情時，我讓讓他感覺身后是滿滿的力量瘩燥。
我要做家里的定海神針粟害。總是將自己家里的故事颤芬，下面的這個感悟，就用工作中的事情舉例吧套鹅。
三站蝠、熱烈的愛，熱烈的恨卓鹿，不憋屈的活著
也是在最近菱魔，要告訴自己，去表達(dá)愛吟孙，表達(dá)恨澜倦，不讓自己憋屈的活著。當(dāng)對自己說這些話時杰妓，內(nèi)心是痛快的藻治。
從小我面對的教育是：女孩子要含蓄，要自重巷挥∽眩看到那些手上有紋身，穿的酷炫或花枝招搖倍宾，說自己想說的任何的話（包括黃段子）雏节，可以開任意玩笑的女孩子，內(nèi)心總是矛盾高职，一方面是鄙視他們不是好女孩钩乍。另一方面，卻總是很羨慕怔锌。
羨慕他們什么寥粹？那時的我羨慕他們的聰明变过，他們不用太努力，就可以學(xué)習(xí)很好排作，羨慕他們的好人緣牵啦，不用太刻意交朋友，就可以擁有很多朋友⊥荆現(xiàn)在我羨慕他們哈雏，可以熱烈的愛，熱烈的恨衫生，不憋屈的活著裳瘪。
熱烈的愛，熱烈的恨罪针，不憋屈的活著彭羹，做一個不好惹的人。這也是武志紅老師在2017年給我觸動最深的話之一泪酱。
也正是這句話作祟派殷，那天面對同事的一個我不愿意忍受的態(tài)度，我給懟了回去墓阀。放到之前毡惜，我應(yīng)該是忍下來，也許會到廁所默默的流兩滴淚斯撮，然后再微笑的回來经伙。但那天我表達(dá)出了我真實的情緒，讓我意想不到的是勿锅，那位同事反而軟了下來帕膜。我去廁所真實的笑了，很舒暢溢十，心里很痛快垮刹。
這個月的總結(jié)，就用一句話做結(jié)尾吧：做一個不好惹的人张弛。做一個容納性更高危纫，對人性更寬容的人。用自己濃烈的愛恨把自己與人與這個世界的隔膜撕裂乌庶，體驗活生生的活在這個世界种蝶。體驗這就是關(guān)系，這就是愛恨瞒大，這就是情感螃征，這就是活著的感覺。
