四天的學習時間一眨眼就過去了理卑，這四天我們收獲滿滿。
原來一直認為APP那太難蔽氨，通過李蒙老師幽默風趣的講解藐唠，掌握了基本的制作方法，接下來就是需要自己練了鹉究。
對于我這個每天穿白大褂的醫(yī)生?宇立，從來就是素顏一張，這次通過潭麗娜老師的課自赔，我們的顏裝還是重要的妈嘹。在演講中要學會用肢體語言，要體會語氣語調绍妨。
張茜老師給我們講解了公司的理念及發(fā)展润脸，讓我更有信心將這份健康的產業(yè)做到底，為自己這個銷售小白加油Ｋァ１醒薄！
通過張浩玉老師的講解使我了解了許多前沿的知識和掌握了以前似是而非的知識灾测。
? （一）腸胃健康的重要性爆价，人類65%的疾病與腸道有關系，為了健康我們的健康我們要保護好人類真正的母親河一一消化道
? ? （二）情緒控制和行為控制和物質一一多巴胺媳搪、血清素
? ? ? 多巴胺調控的關鍵營養(yǎng)素一一鐵铭段、維生素B6、鎂
? ? （三）了解色彩與消費的欲望
? ? ? ? 紅色可以刺激食欲秦爆，充滿激情序愚。黃色刺激食欲，快樂豐收鲜结。綠色健康生機活力展运。白色純潔天然活逆。藍色抑郁、節(jié)食拗胜。想減肥的可以用藍色餐具噢蔗候。
? ? ? 人工色素包括一一檸檬黃、喹啉黃埂软、日落黃锈遥、藍光酸性紅、胭脂紅勘畔、誘惑紅所灸、莧菜紅、靛藍炫七、亮藍爬立、新紅、赤蘚紅?
? ? ? 天然色素包括一一紅曲紅万哪、番茄紅素侠驯、辣椒紅素、梔子黃奕巍、胡蘿卜素吟策、葉綠素銅鈉鹽、
姜黃素
? ? ? 多動癥原因很多的止，其中與飲食中人工色素檩坚、谷氨酸鈉、人工甜味劑诅福、麩質匾委、抗生素等有關。
? ? 兒童多動癥可以通過營養(yǎng)療法改善权谁，效果是藥物治療的18倍剩檀。
? ? （四）認識了甜蜜的大腦毒藥一一人工甜味劑
? ? （五）食物影響大腦一一震撼
? ? ? ? 基因決定每個人是不同的，基因不同合成蛋白質的能力也不同旺芽。各種酶由蛋白質合成沪猴，神經遞質由酶構成，所以食物影響大腦采章。
? ? ? 五種對大腦有益的營養(yǎng)物質
? ? ? ? 1:緩釋的碳水化合物一一大腦超級燃料
? ? ? ? 2:必須脂肪酸一一聰明大腦物質基礎
? ? ? ? 3:磷脂一一為大腦注入活力
? ? ? ? 4:氨基酸一一大腦中的信使
? ? ? ? 5:維生素和礦物質一一保持大腦功能正常
? ? ? ? 五種“抗營養(yǎng)”物質
? ? ? ? 1:精制糖一一掠奪基本營養(yǎng)的碳水化合物
? ? ? ? 2:有害脂肪一一油炸食品和反式脂肪酸
? ? ? ? 3:某些化學食品添加劑一一人工色素运嗜、防腐劑
? ? ? ? 4:有毒礦物質一一汞、鉛等
? ? ? ? 5:食物致敏原一一麩質悯舟、牛奶担租、花生等
人生第一次走上演講臺，為自己的突破叫好
希望大家都健康優(yōu)雅的生活
