? ? ? 今天陪孩子練琴時宋梧，我終究沒忍住又發(fā)火啦匣沼！覺察到自己做的不對，盡量的控制情緒乃秀，但這股火一直在胸口別悶著，很難受圆兵！
? ? 閉目養(yǎng)神跺讯，好好理理思路，感覺清晰多啦殉农，我為什么生氣刀脏，主要是孩子練琴態(tài)度不好，我生氣發(fā)火孩子也未必知道為什么超凳，只知道媽媽生氣了愈污，下次練琴還改不過來！“在錯誤中學(xué)習(xí)”轮傍，這是《正面管教》里的一個觀點(diǎn)暂雹，要讓孩子在每個錯誤中成長，指出問題创夜，如何解決杭跪，下次不在犯，這才是目的驰吓！生氣發(fā)火根本解決不了問題涧尿，這么想想，心情好多了檬贰！
? ? 現(xiàn)在心情平靜了姑廉，細(xì)細(xì)想來，犯錯誤的不只是孩子翁涤，還有我桥言，我當(dāng)時不也是控制不住自己的情緒，才是使現(xiàn)場更加難以控制么葵礼？我也要從錯誤中成長限书，以后遇到這種事情絕不失控！溫柔而堅定的表達(dá)自己的情緒章咧，而不是帶著情緒表達(dá)倦西，“當(dāng)媽媽看到你用這種態(tài)度練琴時，媽媽覺得你在浪費(fèi)我們的時間赁严，媽媽很不開心扰柠，現(xiàn)在我需要出去到“理智國”冷靜一會粉铐，當(dāng)你覺得狀態(tài)調(diào)整好后，我就回來陪你” 卤档！
? ? ? 努力學(xué)習(xí)成長蝙泼，好好修煉，相信自己一定能成長為自己希望的樣子劝枣！
