? ? ? 第12章 幸福的陽光：內在的力量
? ? ? 對大多數人來說衅金，他們認定自己有多幸福就有多幸福核芽⊙矗—林肯
? ? ? ? 我們在追求幸福的過程中窿锉，最大的障礙就是我們內心的障礙，即總覺得自己不配得到幸福的一個錯覺膝舅。如之前我們看過的幸福理論嗡载，不足以保證持久的幸福感。從某種程度上說仍稀，我們可能覺得沒有資格獲得幸福洼滚，那么自然的我們追求幸福的能力也會減弱。我們可能會忽視掉一些幸福的來源技潘，會注重一些不幸福的事情遥巴，還會做一些威脅自己幸福的事情，去想那些不開心的事情崭篡。
? ? ? ? 我們可能存在一些錯誤的觀念挪哄，導致我們覺得自己不配得到幸福，當我們覺得自己不配得到幸福時琉闪，就很難感受生命里其他美好的事物迹炼，那些能夠帶來美好帶來幸福的事物。
? ? ? 因為不相信這些是我們應得的，我們才會害怕失去斯入。就算我們有時候找到了幸福砂碉，可能還會為了別人的不幸而感到慚愧。
? ? 于是就會有錯覺-幸福有限的刻两，我如果得到了別人就會得不到增蹭，于是我們就會矛盾。
? ? ? 幸福的生活需要內在價值觀的支持磅摹。我們必須相信自己是有這個幸福的滋迈，所以才會愿意為幸福而奮斗，必須接納自己的核心價值户誓，接受真正的自己饼灿，把其他東西拋開。我們要相信幸福是應得的帝美，相信我們存在的意義碍彭，因為我們生來就有享受快樂和意義的權利。
? ? ? ? 內在的價值感是一種接受幸福的態(tài)度悼潭。一個蓋著蓋的水壺是無法裝水的庇忌，無論你再怎么努力，怎么接水舰褪，水只會留在外面皆疹，而不會灌滿水壺。我們必須事先要有接受他的意愿抵知，才能跨越幸福的障礙墙基。
