? ? ? ? 這個(gè)禮拜我一直在說要了解我們的人格及其對(duì)立面，認(rèn)識(shí)自己的“好我”和“壞我”尘吗，更要坦然接受自己的自戀德频、性和攻擊性，這些看起來是負(fù)面的東西疾渴。
? ? ? ? 但只是想讓你的心靈變得更自由，并不是讓你真要變壞屯仗，真要去體驗(yàn)人性的黑暗搞坝。在想象中你可以做一切事，體驗(yàn)世界的美好和殘忍魁袜，都沒問題桩撮。但在行為上，請(qǐng)不要傷害人峰弹，不要破壞社會(huì)店量。
? ? ? ? 關(guān)于這一點(diǎn)，有一個(gè)特別喜歡的比喻，一個(gè)人如果想成為一棵大樹衬潦，樹冠要伸向天空咙冗，而樹根要扎根于大地。樹冠盡可能地伸展诬滩，這是正能量；樹根也要盡可能地伸展灭将，這是所謂的負(fù)能量疼鸟，是黑暗，但如果沒有它庙曙，看起來再茂盛的大樹也可以輕易被摧毀空镜。
? ? ? ? 我們要做的當(dāng)然是努力展示正能量的一面，但也不能忽視負(fù)能量的力量捌朴。對(duì)于負(fù)能量吴攒，請(qǐng)不要克制，但也不能放肆砂蔽。掌握好這當(dāng)中的平衡洼怔，相信你就能合理控制自己的情緒。
