文|李翊馨
隨著社會(huì)的發(fā)展科技的進(jìn)步余舶，現(xiàn)代人的生活壓力日益增加據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)蹄葱，全球抑郁癥發(fā)病率約為11%狱窘，全球約有3.4億抑郁癥患者淮韭。抑郁癥將成為21世紀(jì)人類(lèi)的主要?dú)⑹只踉幔詫W(xué)會(huì)排解情緒和壓力尤為重要采幌。
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深夜十二點(diǎn)醫(yī)院的走廊里黑壓壓的一眼望不到頭，走廊的盡頭可以看見(jiàn)一絲微弱的光宝惰。一個(gè)三十多歲的男子蹲在角落里植榕，眉頭緊皺，手里拿著香煙巴巴的抽著尼夺，一根接著一根尊残，煙灰談落一地，一只手不停的撓頭淤堵。
他是11床的家屬寝衫，他的母親身患癌癥，妻子身懷六甲而父親剛剛?cè)ナ拦招啊Ｒ粋€(gè)月前慰毅，初次叫他們母子時(shí)他的父親還健在。母親身體羸弱父親在一旁將她緊緊的擁入懷里扎阶，另一只手握著妻子的手里汹胃，眼光里充滿(mǎn)了對(duì)她的心疼和愛(ài)意。然而另所有人意向不到的是看似身體強(qiáng)壯的老人突然間散手人寰东臀，剩下身患重病的母親和而立之年的兒子着饥。這突如其來(lái)的變故使本就處于困境中的家庭風(fēng)雨飄搖。孤苦無(wú)依惰赋、年邁病重的母親宰掉，即將臨盆初為人母的妻子，作為而立之年上有老下有小的他，將所有的苦吞下轨奄，只能將自己對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)孟害、父親的思念化作一聲聲嘆息，而緩解他一切壓力的惟一方法就是在夜深人靜的時(shí)候蹲在角落里抽著一只只的香煙挪拟，然后吐出心中的絲絲壓力挨务，如同那彈落的煙灰化為灰燼。
2
當(dāng)年瓊瑤一部《情深深雨蒙蒙》紅遍了大江南北舞丛，這部電視劇中每一個(gè)角色都塑造的有血有肉耘子，有著獨(dú)特的風(fēng)格和魅力。比如溫柔美麗的如萍球切、獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的依萍、氣質(zhì)文藝的方瑜但最牽動(dòng)人心的還是由徐露飾演的可云绒障。
“可云”吨凑，在劇中與富家公子陸尓豪有從小青梅竹馬他們之間有過(guò)一段美好的愛(ài)情過(guò)往，不幸的是這段戀情被尓豪的母親囂張跋扈的雪姨知道后户辱，將可云一家趕出陸家鸵钝，隨后可云與尓豪的孩子死亡使她徹底崩潰徹底瘋掉。在這部電視劇中徐露的演技可圈可點(diǎn)生動(dòng)形象的展現(xiàn)了一個(gè)深受情傷的女子復(fù)雜的精神世界庐镐。因?yàn)檫@個(gè)角色是得設(shè)定有點(diǎn)瘋癲的恩商，因此徐露在表演過(guò)程中也承受著很大的精神壓力，甚至多次將她逼上了痛苦的邊緣必逆，致使她很多的時(shí)候她都沒(méi)有辦法正常的生活下去怠堪。這種狀況下的徐露沒(méi)有選擇服用大把的激素藥物治療而是選擇通過(guò)自己的興趣愛(ài)好畫(huà)畫(huà)來(lái)排解自己的生活和精神壓力，從而提高自己的生活品質(zhì)名眉。
“天若有情天亦老粟矿，人間正道是滄桑”
生而為人必將經(jīng)歷所有的愛(ài)恨嗔癡
看遍人情冷暖损拢。
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冰冷的淚水劃過(guò)臉頰陌粹，走在冷風(fēng)里的我瑟瑟發(fā)抖將大衣緊緊的裹在身上。欲語(yǔ)還休福压，滿(mǎn)腹心事無(wú)處寄掏秩，惟有淚千行。戀人的誤解荆姆、生活的窘迫蒙幻、工作的壓力以及對(duì)親人的思念越來(lái)越深集中感情相互摻雜作用，是我的心落得如一團(tuán)麻胞枕。漸漸的我開(kāi)始變得焦躁杆煞、易怒，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大發(fā)雷霆會(huì)因?yàn)槿魏问虑槎乖瓴话病⒁缮褚晒砭龊酢Ｎ彝纯嗖豢皡s找不到解脫的出口队询，就像一只螞蟻在大火中找不到方向。夜深了构诚，我蜷縮在一個(gè)角落一字一句的將心中的感受敲打而出蚌斩，由字匯成句最后成為一篇篇文章。一個(gè)字一個(gè)字的碼出來(lái)范嘱，情緒漸漸平復(fù)送膳，心事也少了一大半。每一個(gè)字都是我的真心話(huà)丑蛤，每一句話(huà)都是解脫叠聋，文字具有治愈力。它可以將力量傳遞給他人受裹，可以將思緒整理成篇章碌补。在當(dāng)今社會(huì)下學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒排解自己的壓力和痛苦至關(guān)重要，每個(gè)人的方式不盡相同棉饶。通常越年長(zhǎng)的男人煙癮一般越大厦章，大抵與生活壓力的曾經(jīng)有脫不掉的關(guān)系，而對(duì)于我來(lái)說(shuō)寫(xiě)作就是我戒不掉的煙照藻，也是我特有的排解壓力的方法袜啃。
