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——讀書.觀影——
? ? ? ? ?讀書19本：《好好思考》努潘、《獨坐小品》垃沦、《中國詩人生日大典》客给、《零極限療愈日記》、《一間自己的屋子》肢簿、《35歲的少女生 ? ? ? ? ?活》靶剑、《臺北回味》、《永續(xù)美好生活》池充、《我只想和愛的人一起吃早餐》桩引、《高情商溝通術(shù)》、《孤獨是人生的修行》收夸、《舒婷散 ? ? ? 文》坑匠、《早餐力ing 對稱早餐》、《暖男食堂》卧惜、《叔本華美學(xué)隨筆》厘灼、《三月，有人呼喚我的名字》咽瓷、《我喜歡你设凹，像風(fēng)走了八千 ? 里》、《天氣晴朗茅姜，做什么都可以》闪朱、《美好生活手帖》。
? ? ? ? 觀影2部：《雙子殺手》、《天使陷落》监透；觀后感已寫文桶错。
? ? ? ? 開通了樊登讀書會會員，聽書2本《不妥協(xié)的談判》和《你為什么不道歉》胀蛮；
? ? ? ? ?分享閱讀心得院刁，期待與您交流。
? ? ? ? 《一間自己的屋子》作者提了一個有趣的觀點:“一個女人如果想寫小說一定要有錢粪狼，還要有一間自己的屋子”退腥。智力的自由全靠物質(zhì)環(huán)境，詩又全靠智力的自由再榄。從18世紀(jì)到19世紀(jì)講述如果一個女人從事寫作或者藝術(shù)狡刘，她會受到諷刺、打擊困鸥、訓(xùn)誡嗅蔬、規(guī)勸。記得疾就，我前幾天看怪婆婆草間彌生的紀(jì)錄片澜术，她的藝術(shù)人生帶給我的震撼，不亞于她的作品帶給世界的震撼猬腰。直到19世紀(jì)末中產(chǎn)階級的女人們才開始拿筆寫作鸟废，看書，思考和發(fā)問姑荷。最后盒延，作者希望我們女人賺足錢去旅行，去閑游鼠冕，去冥想世界的過去添寺、未來，看著書夢想供鸠，提倡我們養(yǎng)成寫作習(xí)慣畦贸，寫游記陨闹，寫探險記等楞捂。
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? ? ? ? 《臺北回味》味精這個可怕的物質(zhì)原來是日本人在20世紀(jì)初發(fā)明的其中關(guān)于草約的觀點非常棒，我個人對中醫(yī)非常喜歡趋厉，平時喜歡中醫(yī)養(yǎng)生多過西藥寨闹。（他說青草巷有比較講究的商家，會擺放上百種或新鮮或干燥的草葉君账、草根繁堡、草枝、樹皮和樹根等，這些有著如魔咒般的名字的神秘物椭蹄，代表著神秘的大自然與人體五臟六腑呼應(yīng)的共生系統(tǒng)闻牡。）最不能忍受臺灣小吃的三件事，一是泡沫塑料碗绳矩，二是塑料匙罩润，三是味精。我也是呢翼馆，我喜歡陶瓷碗和勺子割以。回憶我自己小時候的味道应媚，記憶深刻的有:胡辣湯严沥、燒餅、煎包中姜、肉盒消玄，五香羊蹄還有鍋盔等。作為一個北方人丢胚，從小我卻不喜歡吃面條莱找。
? ? ? ? ?大學(xué)時，在南昌冬季冷嗜桌，室友喜歡在宿舍煮面奥溺，我慢慢的居然愛上了水煮面。
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02
——早睡早起.運動健身.專注力——
1.早睡早起：晚22:00睡 骨宠、早6:30起浮定；（進(jìn)入冬季 遵從自然規(guī)律早入晚起）；
2.運動：每天早上半個小時的Yoga（沒有每天堅持层亿，下月改正）桦卒。健身館只去了一次 ，好丟臉呀匿又！
3.養(yǎng)生：早上/晚上艾灸15min方灾。（每周2次）
4.專注力：每天培養(yǎng)60+min的專注力。（工作日每天堅持）
5.堅持日更
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——學(xué)習(xí)——
1. ? ?繼續(xù)每天早上的英文閱讀碌更、6個新單詞的學(xué)習(xí)裕偿、一篇普通話美文朗讀；
2. ? ?提升英語口語痛单，備考商務(wù)英語中級嘿棘；
3. ? 每周兩個晚上7-8點書吧一個小時的英語課學(xué)習(xí)；
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——業(yè)余活動.休閑——
1.11月1號-----健身館鍛煉1H
2.11月2號---在南山妹妹家搗鼓美食
3.11月7號---晚上參加女性沙龍會的學(xué)習(xí)—當(dāng)色彩美學(xué)遇上優(yōu)雅儀態(tài)
4.11月8號----入冬旭绒，下班后跟豆豆姐鸟妙、漸漸姐焦人、陳哥相約七哥家喝酒喝羊湯吃水餃聚餐（當(dāng)然啦，對于戒酒的我來說重父，肯定只喝湯了）
5.11月9號—聆聽嚴(yán)歌苓《我生命里那些小小的生靈》—新書分享會花椭，晚間旁聽詩詞課。
6.11月10號---上課《如何找到心儀的他/她房午？》个从；
7.11月14號---女性沙龍課《今天我們?nèi)绾螌W(xué)國學(xué)？》
8.11月16號---上午會展中心參觀高交會歪沃，下午小姐妹邀請學(xué)習(xí)《女性旗袍禮儀文化》嗦锐。
9.11月28號—女性沙龍學(xué)習(xí)《好家風(fēng)是無聲的春雨》
???? 記錄每一天的點滴瑣事，沉淀每一刻的生活感悟沪曙，分享每一秒的喜怒哀樂奕污。
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