作為一個(gè)注重自我管理的人，我從未停止過對(duì)于更好的工具的尋找待牵，也不斷的通過閱讀和交流來獲得更好的個(gè)人管理方法前联。在這里分享一些個(gè)人認(rèn)為比較好的自我管理工具，僅供參考伙菊。
首先需要明確的是败玉，自我管理的維度敌土，我是這么劃分的：
時(shí)間：
身體：
情感：
精神：
智力：
這5個(gè)模塊相互獨(dú)立镜硕，但是又緊密相連。
時(shí)間管理：
OmniFocus+Fantastical2(Calendar5或者Google日歷也可以)：在尋找時(shí)間管理工具的過程中返干，感悟到一個(gè)道理兴枯，一個(gè)工具的學(xué)習(xí)成本越高，往往后續(xù)帶來的收益也是越大的矩欠，OmniFocus完全符合這個(gè)道理财剖。之前一般都會(huì)使用諸如滴答清單之類輕量級(jí)的時(shí)間管理工具，但是由于我追求方方面的時(shí)間管理癌淮，因此在使用OmniFocus之后躺坟，瞬間感覺，這款工具簡直是太贊了乳蓄，雖然Mac+iOS購買價(jià)格達(dá)到了數(shù)百元（不好意思記不清楚價(jià)格了）咪橙，但是在用起來之后依然感覺太值了。在使用的過程中需要GTD的時(shí)間管理方法虚倒。
番茄土豆：在進(jìn)行實(shí)踐管理的時(shí)候輔助采用番茄工作法可以幫助更好的集中精力美侦，有效的完成工作、學(xué)習(xí)相關(guān)的事情魂奥；
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身體管理
健康管理：
運(yùn)動(dòng)：Apple Watch+Keep+阿甘跑步 ；
飲食：營養(yǎng)問答軟件耻煤，有條件的建議進(jìn)行全方位的身體檢查具壮，同時(shí)咨詢下營養(yǎng)咨詢師進(jìn)行膳食搭配；
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精力管理
時(shí)間管理大家應(yīng)該都很熟悉哈蝇，但是精力管理的概念目前提及的卻不是很多棺妓。但是精力管理的重要性確實(shí)毋庸置疑的。和時(shí)間不同买鸽，精力更像是一根彈簧涧郊，是存在張弛的情況，我們的精力和生物鐘息息相關(guān)眼五，有的人是夜貓子妆艘，有的人是百靈鳥彤灶，要根據(jù)自己的生物鐘進(jìn)行精力管理。
休息/睡眠：CouchNova 批旺、 Pillow /SleepCycle（用于監(jiān)測(cè)睡眠）幌陕；
冥想：Pause、Zenify
情感
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里面提到的情感賬戶是非常有道理的汽煮，對(duì)于身邊的人搏熄，要經(jīng)常性的進(jìn)行情感儲(chǔ)蓄，說實(shí)話這方面還真的沒有專門的工具（至少我還沒有發(fā)現(xiàn)）暇赤，因此最好是結(jié)合時(shí)間管理的工具心例，定期的聯(lián)系親朋好友，為自己的情感賬戶充值鞋囊；
精神
精神這個(gè)其實(shí)比較難以管理止后，但是還是要定期的回顧一下，比如問一下自己溜腐，如果當(dāng)自己垂垂老矣的時(shí)候译株，是如何看待當(dāng)前的人生；自己追求的生命的意義是什么等挺益，還是可以幫助自己更好的找到精神的燈塔的歉糜；
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智力
智力：Peak腦力鍛煉 數(shù)獨(dú)游戲
知識(shí)管理：
結(jié)合知識(shí)管理的流程和環(huán)節(jié)：要有收集、學(xué)習(xí)望众、保存匪补、使用、共享5個(gè)環(huán)節(jié)
收集+保存：印象筆記+Chrome書簽+Pocket+百度網(wǎng)盤黍檩；
輸出+共享：Ulysess：毫無疑問是Mac+iOS上最好用的寫作工具叉袍；
最后這兩項(xiàng)也歸入智力管理：
之前我們大多時(shí)候聽到的是木桶理論，灌輸給我們的是要更多的關(guān)注自己的短板刽酱。其實(shí)實(shí)際的情況并非如此喳逛，作為個(gè)體我們應(yīng)該更多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)，而非劣勢(shì)棵里。
優(yōu)勢(shì)管理
FREE：
劣勢(shì)管理
STOP：
以上就是我這些年用起來感覺比較好的自我管理工具（方法），大家如果有好的工具建議或分享可以進(jìn)行評(píng)論殿怜。
