確切的說(shuō)森逮，有不少安撫方式都是一種妥協(xié)，是在寶寶無(wú)法自行入睡的時(shí)候磁携，微課優(yōu)先保證樹(shù)苗的不得已選擇褒侧，可以理解為“兩害相權(quán)取其輕”。先“睡夠”谊迄，再努力“睡對(duì)”闷供。
其實(shí)，哄寶寶睡覺(jué)的關(guān)鍵在于要了解他心里的所思所想统诺，針對(duì)寶寶的不同個(gè)性特征歪脏，靈活運(yùn)用各種方法，方能取得理想的效果粮呢。
對(duì)安全和愛(ài)的需要
1婿失、心理學(xué)對(duì)兒童情感發(fā)展的研究發(fā)現(xiàn)：大約在出生后的第一年末钞艇，兒童的積極情緒反應(yīng)開(kāi)始超過(guò)消極的情緒反應(yīng)。
2豪硅、提供給寶寶一個(gè)他喜歡的玩具哩照，放在寶寶小床的上作為睡伴。由于兒童心理存在著“泛靈化”的現(xiàn)象懒浮，“玩具睡伴”能在一定程度上緩釋寶寶的焦慮感和不安全心理飘弧。 *寶寶上床之前，父母可以先把寶寶抱在懷里砚著，輕輕地?fù)u晃或親吻次伶，父母的愛(ài)撫，身體的接觸赖草，能最3学少、大限度滿足寶寶的“皮膚肌餓”，也是放松寶寶緊張心情的有效做法秧骑。 *寶寶上床后版确，父母不要馬上離開(kāi)，可以坐在他的身旁乎折，用柔和舒緩的語(yǔ)速绒疗，一邊講故事，一邊用手撫摸寶寶的肌膚慢慢地誘導(dǎo)他入睡骂澄，直到寶寶睡熟了再離開(kāi)吓蘑。
自我意識(shí)的蘇醒
1、寶寶就寢前的半小時(shí)左右時(shí)間坟冲，最好避免進(jìn)行刺激性很強(qiáng)的活動(dòng)磨镶，以免使寶寶的情緒過(guò)于激動(dòng)而難以入睡。
2健提、避免用父母的威嚴(yán)來(lái)強(qiáng)迫寶寶順從大人的命令琳猫，可以通過(guò)采用室內(nèi)柔和的燈光，提供寶寶熟悉的玩具私痹，吸引人的卡通床單等策略脐嫂，使就寢的時(shí)間具有吸引力。
3紊遵、逐步讓寶寶了解和掌握就寢前的常規(guī)事情账千，如洗澡、刷牙暗膜、喝牛奶匀奏，將它們作為一種信號(hào)，暗示寶寶即將要入睡了桦山，常此以往攒射，寶寶就會(huì)形成一定的動(dòng)力定型醋旦，良好的習(xí)慣也就此產(chǎn)生。
有節(jié)奏的動(dòng)作是安撫寶寶最重要的方法之一
1会放、把寶寶放在搖籃里饲齐、搖椅上，用嬰兒背帶背著咧最，把寶寶放在車上開(kāi)車出去捂人，抱著寶寶跳舞，或者就是單純地帶著寶寶散步矢沿。搖擺的時(shí)候要使多大勁滥搭，得看寶寶的反應(yīng)而定。溫柔的輕搖會(huì)讓寶寶平靜下來(lái)捣鲸。有些家長(zhǎng)說(shuō)瑟匆，把寶寶舉起來(lái)又放下這招挺有用，但提醒一定注意幅度栽惶。也許有節(jié)奏的動(dòng)作使寶寶回想起了在媽媽肚子里里的日子愁溜，因此能讓寶寶平靜下來(lái)。
溫馨提示：適當(dāng)?shù)膿u晃有催眠作用外厂，還有利于嬰兒的發(fā)育冕象，但是，當(dāng)嬰兒不能很快人睡的情況下汁蝶，有的父母便采取加大晃動(dòng)幅度的的方法催眠渐扮。這樣雖然能使嬰兒盡快人睡，但卻不利于嬰兒的大腦發(fā)育掖棉。
2墓律、吮吸對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，是個(gè)強(qiáng)有力的安撫幔亥，所以很多寶寶睡覺(jué)的時(shí)候總愛(ài)在嘴里吮吸點(diǎn)什么只锻。
順從寶寶的需要更自然也跟有利于寶寶，如果寶寶累了紫谷，就讓他去睡覺(jué)。如果你不太確定他是否困了捐寥，就讓他吮吸乳頭或者奶瓶笤昨，直到他心滿意足，那時(shí)他要么飽了握恳，要么就可以安然入睡了瞒窒。
有時(shí)，一些機(jī)械的聲音乡洼，如洗衣機(jī)或者吸塵器的聲音崇裁，會(huì)有所幫助匕坯。不過(guò)要注意，別刺激寶寶拔稳。剛開(kāi)始時(shí)葛峻，先吸引寶寶的一種感覺(jué)，寶寶昏昏欲睡的時(shí)候巴比，將燈光調(diào)暗或者關(guān)掉燈光术奖，有節(jié)奏地做動(dòng)作(搖擺、搖搖籃轻绞、開(kāi)車采记、散步)。同時(shí)做很多事情不但不能使寶寶放松下來(lái)政勃，反而會(huì)使寶寶更興奮唧龄。
