因為經(jīng)常久坐不動寫稿子弱卡，不幸得了痔瘡，我前段時間去了趟重慶住册，吃辣吃多了導致痔瘡又又又又復(fù)發(fā)了婶博！
好不容易治好的痔瘡！在此給自己一萬個贊荧飞，作死這方面凡人，我敢說第一沒人敢說第二了名党。
在這里痛定思痛，決定在這里立書為證挠轴，我要徹底戒辣兑巾！
先說說我是怎么得上痔瘡的
上學時候經(jīng)常便秘，經(jīng)常一蹲廁所就是半個小時以上忠荞，邊蹲廁所邊扣手機蒋歌。后來時間長了開始便血，剛開始沒在意委煤，以為就是吃的太干了堂油，后來便血發(fā)展到貧血，實在是不敢怠慢了碧绞，趕緊喊我媽陪我去醫(yī)院府框，我一個妹子去醫(yī)院看這種地方，真是要命啊讥邻，看完確診才知道是痔瘡迫靖，已經(jīng)發(fā)展成外痔了，有個肉球兴使，只是我平時自己心太大了系宜。
痔瘡這種病，說大不大发魄，說小不小盹牧，從那以后老實了，開始好好看病励幼，聽醫(yī)生的話汰寓。
但是痔瘡是個慢性病，稍微吃點辣苹粟，蹲廁所不注意有滑，或者哪怕坐個動車時間長了，熬個夜都有可能又復(fù)發(fā)嵌削。也沒心思天天往醫(yī)院跑了毛好，就自己研究保守治療的方法。
好了掷贾，說了那么多廢話睛榄，下面給大家說說我是怎么進行保守治療的
我第一個走入的誤區(qū)就是偏方說：什么蒲公英泡水啊、花椒泡水啊想帅、香蕉皮煮水外涂啊，中藥配方煎服外抹啡莉，我試過的偏方不計其數(shù)哈哈哈哈港准，有用嗎？說實話，有那么一丟丟吧藏鹊，但偏方不太安全皮假，網(wǎng)上的林林總總很多偏方都是相互抄來抄去騙人的，不要想著幾毛錢一個小小的東西能把痔瘡治好衩椒，真是那樣誰還去醫(yī)院看病呢蚌父。有的卻是能緩解一下下當時的疼痛感，但是又是煎啊又是煮啊又是抹啊毛萌，那個太費工夫苟弛，見效又慢，我不太建議大家誤信偏方阁将，尤其是網(wǎng)上查來的膏秫。
第二種方式是食療：話說導致痔瘡很大一部分原因其實是因為便秘，便便正常了做盅，痔瘡就能緩解不少缤削。還有一個痔瘡寶寶需要注意的就是補血，所以在你的食療中吹榴，請注意通便和補血兩大原則亭敢，有利于這兩大原則的食物，平時都要讓自己多吃图筹，如果沒時間做飯吃吨拗，那就多吃有利于這兩樣的水果。
潤腸通便的食物有：燕麥婿斥、糙米劝篷、紅薯、大白菜民宿、卷心菜娇妓、木耳、菠菜活鹰、海帶哈恰、韭菜、白蘿卜志群、萵苣着绷。
補血的食物有：1.紅肉：包括豬肉、牛肉锌云、羊肉在內(nèi)的紅色的肉荠医；2.動物血:民間講究吃什么補什么，“以血補血”也是有那么點道理的;3.動物肝臟:動物肝臟的補血效果也較好，比如彬向，豬肝的鐵含量高達22.6毫克/100克兼贡，吸收利用率也高，痔瘡便血患者也可以適量食用娃胆；4.新鮮蔬菜水果遍希。
不是讓你天天吃這么多東西，挑出幾樣你愛吃的里烦，經(jīng)常吃就可以凿蒜。
對于病情沒有那么嚴重的痔瘡寶寶，我是比較推薦食療的胁黑，可以從內(nèi)而外的改變你的身體狀態(tài)废封，記住身體是要對你吃進去的東西負責的，而你要對你的身體負責别厘。所以虱饿，管住嘴！
第三種方式是藥物外涂：如果介于比較輕的癥狀和非常嚴重的癥狀之間的触趴，又不想天天跑醫(yī)院的寶寶氮发，可以選擇一些成分安全的藥物外涂PP，記住痔瘡患者的患處緊挨著我們女性的敏感部位冗懦，一定要謹慎選擇爽冕，稍不留神痔瘡引發(fā)yin 道炎癥，濕疹那都是很有可能的披蕉，到時候更麻煩颈畸，一病成百病。
盡量選擇中草藥成分的藥物没讲，我是非常相信我們博大精深的中藥的眯娱，以前用過馬應(yīng)龍，后來聽說里面含有麝香爬凑，就停用了徙缴，前段時間被安利了一個中草藥叫金方痔樂舒，發(fā)現(xiàn)這個藥挺特別的嘁信，它是河南省的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)于样，光這一點就很放心，假藥那么多潘靖，有國家認可的起碼沒有什么違規(guī)添加穿剖，首先肯定是正規(guī)用藥。
我用藥比較喜歡研究成分卦溢，這個藥含有甘油和冰片糊余，甘油是有潤滑涼血的作用秀又，冰片成分讓我抹上去的時候有涼涼的感覺，特別適合緩解火辣辣的患處白纳病涮坐！另外還有黃連有抑菌的作用凄贩，深得我心誓军。
主要這個藥分為日用夜用，一個是藥膏一個是凝膠疲扎，兩種一起結(jié)合抹起來也不會覺得患處特別油膩昵时，吸收進去還挺快的，一股子中藥味兒椒丧，哈哈哈壹甥。主要是它抑菌作用真的很棒！
其他外涂的藥膏壶熏，市面上還有澳洲的句柠，日本的，各國技術(shù)不做評價棒假，反正成分我也看不懂溯职，試過澳洲的那個，說實話有點膩帽哑，效果是有的谜酒，但是沒有讓我的肉球消失，成分控的我看不懂成分表妻枕，果斷拋棄了僻族。林林總總用過的很多，大家根據(jù)自己情況選擇屡谐，我比較推薦中草藥成分的述么，其實現(xiàn)在很多外國人專門打聽中國的中藥藥膏，我們要對我們老祖宗留下來的東西有信心愕掏，一點都不比外國的差度秘，反而成分天然，沒啥副作用亭珍。
還買過一些藥吃敷钾，發(fā)現(xiàn)并沒啥卵用。還是外涂比較簡單粗暴肄梨！
大盤點：
馬應(yīng)龍：三顆星
購入渠道：某寶阻荒。很便宜，便宜的讓我沒有安全感众羡！真是賤啊哈哈哈哈
金方痔樂樂舒：五顆星
一定會無限回購的侨赡，家中沒有不安心
購入渠道：某寶，我入的是196的三盒一周期的套裝。
澳洲痔瘡膏：四顆星
購入渠道：某寶代購入羊壹。感覺無功無過蓖宦，效果是有的，但是肉球消不了油猫。
日本痔瘡膏：三顆星
買它那么費勁稠茂，效果跟馬應(yīng)龍差不多
購入渠道：當?shù)嘏笥阉幍曩彙?/p>
補充一點，紅霉素軟膏里是有抗生素的情妖，大家平時不管用來治什么睬关，用它要適量。
大家如果有其他用的感覺好的也可以推薦給我毡证，我當小白鼠回頭來個痔瘡膏測評电爹？見過美妝測評，痔瘡膏測評是個什么鬼料睛？丐箩！
不建議外涂用西藥，里面很有可能含有激素抗生素恤煞，即便說的沒有屎勘，里面也會多少有這些添加的。
啰嗦了這么多阱州，總結(jié)一下挑秉，如果痔瘡不嚴重，只是初期苔货，就堅持食療犀概，保持良好的生活習慣，別蹲廁所夜惭，注意保持便便別干姻灶，別讓痔瘡再發(fā)展嚴重了就好，別亂用藥诈茧。
如果已經(jīng)有痛感产喉、便血，并且影響到了心情和生活敢会，就結(jié)合“食療+中藥外涂”曾沈。
如果你已經(jīng)痛到站不住了，直接去醫(yī)院吧鸥昏，也別耽誤了塞俱，但是注意術(shù)后護理，因為聽說手術(shù)后痔瘡還是會復(fù)發(fā)吏垮，反正這個病本來就不能完全除根障涯，看開點吧兄弟罐旗！
最后結(jié)合我這么長時間被痔瘡折磨出來的經(jīng)驗，給大家一點小建議：
1.不要吃辛辣唯蝶、油膩食物九秀。
我其實痔瘡已經(jīng)被痔樂舒治好了，這次復(fù)發(fā)是因為貪嘴粘我，在重慶吃了太多辣鼓蜒，自作孽不可活。吃辣的其實容易上火涂滴，對腸道有很強的刺激作用友酱，非常不利于大便暢通晴音。
2.多吃水果柔纵，蔬菜。
像香蕉锤躁、芹菜搁料、竹筍這類的食物，一般都是陰性食物系羞，可以起到清涼降火郭计，潤腸通便的作用。不要吃熱帶水果椒振，什么芒果啊龍眼啊盡量別吃昭伸。
3.戒酒戒煙
酒精對腸胃有很大的具有刺激性，會導致生理機能下降澎迎，免疫力降低庐杨。
4.可以每天堅持服食一杯蜂蜜。早起喝一杯淡鹽水夹供，促進腸胃蠕動灵份。
5.多鍛煉身體，多運動哮洽。對痔瘡比較好的有提肛運動填渠、舉盆骨運動、跛足行走鸟辅。
最后氛什，希望大家永遠用不到這篇分享文同意點贊！
