衰老同死亡一樣是不可逆轉(zhuǎn)的事情，這兩件事情又是令我非衬治保恐懼并極力想避免的芽腾。
? 都說“初生牛犢不怕虎”但是我在童年時(shí)期就產(chǎn)生了對死亡和衰老的恐懼竹伸，不過那時(shí)我也想長大奇唤，但只是長到20歲，最多不要超過30歲峭拘，現(xiàn)在想起來那時(shí)的我還真貪心啊俊庇。
? 對于一個(gè)普通人，青年時(shí)期身體機(jī)能鸡挠，思維敏捷程度到達(dá)了頂峰辉饱，但個(gè)人財(cái)富和可自由支配的時(shí)間卻是最低的，很多想做的的事情拣展，因?yàn)橘Y金或是時(shí)間的不足而無法做到彭沼，到了耄耋之年個(gè)人財(cái)富與可支配時(shí)間達(dá)到了頂點(diǎn)，身體機(jī)能卻跌入谷底备埃，有些想做的事情還是做不到姓惑，資金充足了，時(shí)間也有了按脚，身體卻不允許了于毙，糾結(jié)的一生啊。
? 有時(shí)看著鏡子里的自己皮膚有光澤并充滿彈性辅搬，頭發(fā)烏黑但算不上濃密唯沮，心中不免會(huì)想“這會(huì)兒就算不上好看，那等皺紋堆磊，滿頭白發(fā)得時(shí)候得難看成什么樣啊”每次想到這都會(huì)長嘆一口氣介蛉，唉夯缺，我還不想老去。
不過甘耿，想對抗衰老從外部入手是作用不大的，在美容業(yè)竿滨，保健品業(yè)佳恬，抗衰一直是一個(gè)很大的噱頭，大部分護(hù)膚品和保健品主打的功效就是抗衰老于游，我身邊有一個(gè)親戚毁葱，自己做生意掙了點(diǎn)兒錢，跑去打什么干細(xì)胞一針大概要6萬塊贰剥，說對抗衰老有奇效倾剿，不過幾年下來我看他也沒什么變化，魚尾紋蚌成，法令紋前痘，該在還在，而且隱隱有加重的趨勢担忧。
我認(rèn)為抗衰最好的辦法就是從自身內(nèi)部入手芹缔，改變自己的心態(tài)，既然衰老已經(jīng)是既定的事實(shí)無法改變瓶盛，那我們?yōu)槭裁床桓淖円幌滦膽B(tài)最欠，讓心態(tài)保持一個(gè)年輕的狀態(tài)呢？
? 我在某個(gè)視頻平臺(tái)上關(guān)注了一個(gè)大爺惩猫，老爺子八十多了芝硬，心態(tài)是相當(dāng)?shù)暮茫约轰浡眯幸曨l轧房，用電腦去剪輯拌阴，這些都是他自己從各種渠道學(xué)習(xí)來的，我們平常所認(rèn)為的老年人跟不上時(shí)代锯厢，手機(jī)皮官，電腦用不好，其實(shí)關(guān)鍵的問題是他們不想去學(xué)習(xí)实辑，認(rèn)為學(xué)了這些東西也沒有用捺氢，沒有一個(gè)開放的，想去學(xué)習(xí)的心態(tài)剪撬，總認(rèn)為我老了摄乒，就這樣了。其實(shí)只要把心態(tài)改變了他們并不比年輕人差。心態(tài)好了馍佑，雖然年齡大但精神面貌年輕斋否，誰看了都說一句“這老頭真精神！”拭荤，心態(tài)不好茵臭，年齡雖小但看起來也是死氣沉沉，沒有朝氣舅世。
? 衰老確實(shí)是不是一件令人愉快的事情旦委，但是它是一個(gè)不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然規(guī)律，我們無法改變身體機(jī)能雏亚，但是我們能改變自己的心態(tài)缨硝。
