1.掌控行為是兒童學(xué)會(huì)樂觀心態(tài)的關(guān)鍵伍派。如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成悲觀的心態(tài)，則給孩子合適的挑戰(zhàn)屈张，讓他主動(dòng)自己克服困難挫折擒权。旁人不要幫忙，讓他自己成功一次阁谆。
2.批評(píng)孩子一定要注意措辭碳抄，把注意力集中到特定原因和暫時(shí)性的原因上，讓孩子關(guān)注成長(zhǎng)场绿。
3.教孩子在最傷心最難過的時(shí)候把腦袋里的想法寫下來剖效。
4.教孩子刻意對(duì)負(fù)面事件做正面解讀。
5.最壞的情況是什么焰盗？怎么破璧尸？最好的情況是什么？怎么破熬拒？最可能的情況是什么爷光？怎么破？
6.孩子一直都在模仿父母澎粟，父母想讓孩子獲得什么蛀序，最好的辦法就是自己先做到。
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