#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修09班～10-樊靜
2017.08.11(25/30）
【幸福三朵玫瑰】
早起做早餐
學(xué)習(xí)微課（補(bǔ)課）
睡午覺
今日3朵玫瑰
開早會(huì)
照顧好自己（吃完牙躺、休息）
寫計(jì)劃
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
堅(jiān)持每天6:00起床
堅(jiān)持每天喝159素食全餐
每天堅(jiān)持打卡
【幸福金句】
#幸福實(shí)修#對孩子而言浮还，父母就是生命之初的全世界，是唯一不可改變不可否定不可割裂的悠咱。每個(gè)人生命里所有關(guān)系中的身份感覺迎卤，都是從這個(gè)鐵三角中習(xí)得蔗草。是孩子生命的原型零远。懂的了鐵三角的意義，就懂的了生命中的序位和界限正驻，以及愛和力量的流動(dòng)[愛心][愛心][愛心]
【覺察日記】? ?
愛的流動(dòng)
正面管教：和善而堅(jiān)定弊攘、無言的提醒
? ? ? 吃早餐前我讓女兒刷牙抢腐、洗手，女兒立馬有了哭的表情襟交，嗓子已經(jīng)發(fā)出不配合的哼聲（如果繼續(xù)要求孩子迈倍，孩子一定會(huì)耍賴或者哭）。我蹲下來摸了摸女兒后背捣域，親了親女兒啼染，什么也沒有說。女兒抬頭看著我勉強(qiáng)的說：“好吧竟宋！”吃飯時(shí)不但自己做到了，還幫我洗好擦桌子的抹布形纺。
? ? ? 覺察：孩子剛有情緒時(shí)丘侠，媽媽給了她力量；雖然拒絕了事情本身逐样，但并沒有拒絕母子之間愛的流動(dòng)蜗字。其實(shí)孩子愿意主動(dòng)做很多事情，只是我們不知道如何控制自己的情緒脂新，如何讓自己內(nèi)心充滿愛挪捕，用更好的方法和孩子交流。
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